为什么我和别人说话时 总是不敢直视对方的眼睛？ 我为什么说话时，总是不敢直视对着别人说话不敢直视着眼睛
\u6211\u4e3a\u4ec0\u4e48\u5728\u8bf4\u8bdd\u65f6\u8001\u4e0d\u6562\u76f4\u89c6\u5bf9\u65b9\u7684\u773c\u775b\uff1f\uff1f\u53ef\u80fd\u4f60\u6027\u683c\u5185\u5411\uff0c\u7f3a\u4e4f\u81ea\u4fe1\uff0c\u548c\u4eba\u8bf4\u8bdd\u4e0d\u6562\u770b\u5bf9\u65b9\u7684\u773c\u775b\uff0c\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\u4f1a\u5f71\u54cd\u4eba\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u56e0\u800c\u611f\u89c9\u5230\u7cbe\u795e\u538b\u529b\u5e26\u6765\u7684\u6c89\u91cd\u8d1f\u62c5\uff0c\u6240\u4ee5\u89c9\u5f97\u8eab\u5fc3\u75b2\u60eb\uff0c\u975e\u5e38\u81ea\u5351\u548c\u5fc3\u60c5\u538b\u6291\u3002\u4f60\u611f\u89c9\u60c5\u7eea\u4e0d\u4f73\u3002\u4f60\u4e0d\u5fc5\u5728\u610f\u4ed6\u4eba\u7684\u773c\u795e\uff0c\u5b66\u4f1a\u81ea\u4fe1\uff0c\u5927\u80c6\u4e0e\u4eba\u4ea4\u8c08\u3002\u7ed9\u81ea\u5df1\u8425\u9020\u4e00\u4e2a\u5bbd\u677e\u3001\u826f\u597d\u7684\u73af\u5883\uff0c\u4f7f\u81ea\u5df1\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\u3002\u5982\u4f55\u7f13\u89e3\u548c\u6d88\u9664\u7cbe\u795e\u538b\u529b\u5462\uff1f
\u9002\u5f53\u8c03\u6574\u5b66\u4e60\u4e0e\u4f11\u606f\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u5b9a\u597d\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u7ecf\u5e38\u6563\u6563\u5fc3\uff0c\u653e\u677e\u7ef7\u7d27\u7684\u795e\u7ecf\u3002\u81ea\u5df1\u53ca\u65f6\u8c03\u8282\u5065\u5eb7\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u5fc5\u987b\u7ecf\u53d7\u953b\u70bc\u8ba9\u81ea\u5df1\u5fc3\u7406\u4e0a\u6210\u719f\u8d77\u6765\u3002\u7ed9\u81ea\u5df1\u66f4\u591a\u7684\u4fe1\u5fc3\uff0c\u4f7f\u81ea\u5df1\u6562\u4e8e\u76f4\u89c6\u4ed6\u4eba\u7684\u773c\u775b\u3002
\u5fc3\u7406\u538b\u529b\u5927\u7684\u53d1\u6cc4\u65b9\u6cd5\uff1a\u56de\u5bbf\u820d\u540e\u5148\u5927\u58f0\u543c5\u5206\u949f\u8981\u5c06\u5fc3\u91cc\u7684\u6028\u6c14\u53d1\u6cc4\u51fa\u6765\uff1b\u518d\u5750\u5728\u6905\u5b50\u4e0a\u9759\u9759\u5730\u542c\u8f7b\u97f3\u4e5015\u5206\u949f\uff0c\u8fc7\u540e\u4f60\u5c31\u4f1a\u89c9\u5f97\u5fc3\u91cc\u8212\u670d\u591a\u4e86\u3002\u6216\u8005\u4f60\u5c06\u81ea\u5df1\u5fc3\u4e2d\u7684\u4e0d\u6ee1\u5411\u5bb6\u4eba\u6216\u597d\u670b\u53cb\u503e\u8bc9\uff0c\u4f60\u4e5f\u80fd\u5f97\u5230\u89e3\u8131\u3002\u5e0c\u671b\u901a\u8fc7\u5fc3\u7406\u8c03\u8282\uff0c\u4f60\u80fd\u6b63\u786e\u5bf9\u5f85\u7c7b\u4f3c\u60c5\u51b5\uff0c\u4f7f\u81ea\u5df1\u8eab\u5fc3\u6109\u5feb\u3002
\u7b49\u4f60\u80fd\u5927\u80c6\u8bf4\u8bdd\uff0c\u4f60\u7684\u5fc3\u7406\u5c31\u66f4\u6210\u719f\u4e86\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e3a\u81ea\u5df1\u7684\u594b\u6597\u76ee\u6807\u800c\u52aa\u529b\u3002
\u4eba\u8981\u6b63\u786e\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5df1\uff0c\u56e0\u4e3a\u4eba\u4e0e\u4eba\u6027\u683c\u5dee\u5f02\u5f88\u5927\uff0c\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\u7684\u6027\u683c\u4f18\u52bf\u4e0e\u4e0d\u8db3\u3002\u8981\u5b66\u4f1a\u626c\u957f\u907f\u77ed\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u5f62\u6210\u81ea\u5df1\u72ec\u7279\u7684\u81ea\u4fe1\u5fc3\u3002\u4eba\u662f\u4e0d\u65ad\u53d8\u5316\u53d1\u5c55\u7684\uff0c\u6211\u4eec\u9700\u8981\u4e0d\u65ad\u66f4\u65b0\u3001\u4e0d\u65ad\u5b8c\u5584\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u8ba4\u8bc6\uff0c\u624d\u80fd\u4f7f\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u66f4\u597d\u548c\u66f4\u5b8c\u7f8e\u3002\u6b63\u786e\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5df1\uff0c\u5c31\u8981\u4f5c\u5230\u7528\u5168\u9762\u7684\u3001\u53d1\u5c55\u7684\u773c\u5149\u770b\u81ea\u5df1\u3002\u6240\u4ee5\u4eba\u5c31\u7279\u522b\u9700\u8981\u5145\u6ee1\u81ea\u4fe1\u6765\u5b8c\u6210\u81ea\u5df1\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u81ea\u5df1\u7684\u4e8b\u4e1a......
\u9996\u5148\uff0c\u4f60\u8981\u6709\u81ea\u4fe1\u5fc3\uff0c\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u5e72\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u90fd\u80fd\u884c\uff0c\u53ea\u6709\u8ba4\u8bc6\u5230\u901a\u8fc7\u81ea\u5df1\u7684\u52aa\u529b\uff0c\u81ea\u5df1\u4e00\u5b9a\u80fd\u8fbe\u5230\u76ee\u6807\u7684\u3002\u4ece\u5fc3\u7075\u4e0a\u786e\u8ba4\u81ea\u5df1\u80fd\u884c\uff0c\u81ea\u5df1\u7ed9\u81ea\u5df1\u9f13\u52b2\u3002\u53ea\u8981\u6709\u5fc3\u7406\u51c6\u5907\uff0c\u4f60\u5c31\u4e0d\u4f1a\u4e3a\u4e00\u70b9\u56f0\u96be\u800c\u9000\u7f29\u3002\u76f8\u4fe1\u4f60\u80fd\u5145\u6ee1\u4fe1\u5fc3\u5b8c\u6210\u4efb\u52a1\u3002\u4e16\u754c\u5728\u53d1\u5c55\uff0c\u65f6\u4ee3\u5728\u8fdb\u6b65\uff0c\u4eba\u4e5f\u8981\u968f\u7740\u65f6\u4ee3\u7684\u6b65\u4f10\u524d\u8fdb\u3002\u4eba\u7684\u53d1\u5c55\u76ee\u6807\u4e5f\u5728\u65f6\u65f6\u53d1\u751f\u53d8\u5316\u3002\u53ea\u8981\u4f60\u514b\u670d\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\uff0c\u6811\u7acb\u81ea\u4fe1\u5fc3\uff0c\u505a\u81ea\u5df1\u5e78\u798f\u7684\u7f14\u9020\u8005\u3002\u4f60\u53ea\u8981\u6709\u4e86\u81ea\u4fe1\u5fc3\u4ec0\u4e48\u56f0\u96be\u90fd\u80fd\u514b\u670d\uff0c\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u90fd\u96be\u4e0d\u5012\u4f60\uff1b\u4f60\u7684\u5b66\u4e1a\u6216\u8005\u4e8b\u4e1a\u5c31\u4f1a\u6210\u529f\uff0c\u4f60\u5c31\u662f\u4e00\u4e2a\u6700\u6709\u51fa\u606f\u7684\u5e74\u8f7b\u4eba\uff01
\u4e0d\u81ea\u4fe1\u5bfc\u81f4\u7684\uff0c\u8fd8\u6709\u8fc7\u4e8e\u654f\u611f\uff0c\u76ef\u7740\u522b\u4eba\u7279\u522b\u6015\u522b\u4eba\u4e5f\u76ef\u7740\u4f60\uff0c\u8fd9\u79cd\u611f\u89c9\u6709\u70b9\u5bb3\u6015\uff0c\u522b\u4eba\u56de\u671b\u8fc7\u6765\u5c31\u597d\u50cf\u81ea\u5df1\u505a\u9519\u4e86\u4e8b\u4e00\u6837 \u5f88\u5fc3\u865a \u54ce\uff01\u5176\u5b9e\u6211\u89c9\u5f97\u4e00\u76f4\u76ef\u7740\u522b\u4eba\u4e5f\u5f88\u5947\u602a\uff0c\u522b\u4eba\u5e94\u8be5\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u8212\u670d\u5427\uff0c\u4e0d\u8981\u628a\u8fd9\u4ef6\u4e8b\u770b\u7684\u592a\u91cd\u8981\uff0c\u653e\u677e\u70b9 \u548c\u5bb6\u4eba\u662f\u600e\u4e48\u8bf4\u8bdd\u7684\u5c31\u8bd5\u7740\u7528\u8fd9\u79cd\u653e\u677e\u7684\u5fc3\u6001\u548c\u522b\u4eba\u4ea4\u8c08\u3002\u51e1\u4e8b\u4e0d\u8981\u592a\u5728\u610f \u4f60\u89c9\u5f97\u662f\u95ee\u9898\u53ef\u80fd\u522b\u4eba\u6839\u672c\u5c31\u4e0d\u89c9\u5f97\u8fd9\u662f\u4e2a\u95ee\u9898\uff0c\u4e0e\u4eba\u4ea4\u5f80\u505a\u5230\u5927\u65b9\u793c\u8c8c\u5c31\u597d\uff0c\u81ea\u5df1\u5462\u8981\u6811\u7acb\u81ea\u4fe1\u5fc3\uff0c\u907f\u514d\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u3002\u8981\u591a\u5916\u51fa\u53c2\u52a0\u793e\u4ea4\u6d3b\u52a8\uff0c\u4e0e\u4eba\u591a\u6c9f\u901a\uff0c\u591a\u4ea4\u6d41\uff0c\u9010\u6e10\u6811\u7acb\u81ea\u4fe1\u5fc3\uff0c\u81ea\u4fe1\u5fc3\u5982\u679c\u8db3\u4e86\u8ddf\u4eba\u4ea4\u8c08\u5c31\u4e0d\u4f1a\u754f\u754f\u7f29\u7f29\u773c\u795e\u8eb2\u95ea\u4e86\u3002
有一个方法不妨试一下，就是和对方说话时不看他（她）眼睛，看着他（她）两眼中间略下，就是鼻梁儿上端，这样可以锻炼和人对话不敢直视眼睛的问题。社交能力差大概是因为你心里排斥陌生的环境，是一种自我保护的生理反射，建议你多参加此类活动，比方说由熟悉的人带领你参加，然后逐渐脱离熟悉人的照顾，主动与他人沟通。与他人交谈不一定要求很顺畅，即使是一点点的交谈、几句话也是很好的开始，循序渐进是很客观的规律。最后想和你说，不是别人不愿意和你沟通，而是你自己首先抗拒，想提高自己的社交能力以及沟通能力，必须克服自己的心理障碍，对自己要有信心。欣赏你的人有，嘲笑你的人自然也会有，每个人都有每个人的想法，你不能左右别人的想法，但是你却可以通过改变自己，去让他人逐渐了解你。祝福你哦，加油~~其实你的问题是很多人所面对的，其实，通过这个能够反映你的性格和心理素质。通常性格内向的人和心理承受能力不怎么强的人容易遇到这种问题。其实，说解决的办法也很简单，当然从根本上解决这个问题是需要一定时间的，你需要培养自己的自信心。但是也有个比较简单的就是当你看对方时可以看着对方的鼻子，这样既可以让别人觉得你是在看他的眼睛，还不会有不舒服的感觉。另外，你要锻炼自己看别人的眼睛,特别是在谈话时,那样也是尊重人的表现
扩展阅读：因为一点小事就特别暴躁易怒 ... 别人玩不起了 怎么骂他 ... 拒绝夫妻生活说明什么 ... 为什么被骂了 心里不舒服 ... 对付说话不尊重人的人 ... 突然不能说话 手不能动 ... 被别人骂了最好的解决办法 ... 女人看不起你的8种表现 ... 总听不清别人说话怎么回事 ...
