朋友觉得自己精神分裂了，怎么安慰她？
一切都会好起来的，没有那么糟糕，你不要这么想，很多人都喜欢用类似这样的话来安慰人，希望他可以乐观一下，不要灰心。但对被安慰的人而言，这其中暗含着的意思是：这是你太敏感，你不对。此时他心中的万千苦水，他想要表达的情绪和感受被你的话深深的堵了回去。跟处于痛苦中的人说“没有那么糟，你不要这么想。”相当于是在贬低和轻视他所受到的折磨，你第一时间否认了他的感受。我们永远不是对方，也不可能真正做到感同身受。你无法想象这件事对他来说到底有多严重。少说多做，为他做点什么，直接去倒一杯热水，比说“喝点热水会更有效果”，直接陪着他度过漫漫长夜并送点吃的比说“有什么需要我帮忙的尽管说”更有力量，语言在一定程度上是有安慰人的力量，但是行动往往给人的感受最深。如果真的想安慰他，就要去做自己能做的，而不是停留在口头上。
抱抱他，温暖他，走到他身边，用肢体接触对方，有的时候我们早已忘记了事情发生的时候对方说了什么，可是却清晰地记着那双有力的大手，记得拥抱时候的温度。肢体接触往往会给我们带来最大的安全感，拍拍肩膀，轻轻的摸摸头，拍拍对方的手，让他慢慢依靠着你，这些都能提供很好的无条件支持。
解决精神分裂的方法有学会倾诉，保持良好的交际关系。朋友是患难中见真情，可以说上知心话，帮助自己解忧的人。生活中碰到解不开的疙瘩时，约上一两个知己，泡上一壶清茶，吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法。在谈论与欢笑中你会发现，原来人人都有不快的时候，自己较他人而言还是幸福的。
陪着他。有时候你觉得你什么都没做，只是陪在对方身边，甚至只是听他哭一场，可是他在结束之后，会告诉你，谢谢你，我感觉好多了。其实陪伴本身就是一件很有意义的事，让对方知道自己不是一个人，自己也有人在乎，当你试图安慰一个人，有时候待在他身边，就是一个很好的开始了。
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