睡觉只能侧卧，为何古代宫女睡觉的睡姿都被统一规定了呢？
关于古代宫女侧卧睡觉的事情记载在清朝的一本名叫宫女谈往录的书中。书的作者是慈禧太后身边的一位宫女，这本书以作者的亲身经历讲述了很多后宫的秘密。书中写到宫女刚进宫的时候，睡觉不能仰着脸睡，要侧着睡，还有专门的管事婆婆教宫女怎么睡觉。那么为什么宫女要侧睡呢？原因只是当权者认为不雅观，是对神明的不敬。
宫女规矩教条繁琐
侧睡是一种什么姿势呢，就是将身子侧向一边，双腿蜷缩，一只手侧放在自己身上，另一只手平伸着。至于为什么这样做，根据书中的记载，紫禁城中所有的宫殿都有守护神，每当夜间降临，守护神就会出来巡视。而如果看到宫女仰着脸睡觉，则会不雅观，所以避免触犯神明，宫女都会侧着睡觉。这也说明宫女的身份地位十分低下，不仅吃饭穿衣有严格要求，连睡觉都有要求。
宫女吃饭要求
我们都认为封建王朝，地大物博，而皇宫又是世界最富有的地方，各地资源源源不断运往紫禁城，所以宫女也能大饱口福。其实不然，根据记载，宫女只能吃七分饱，甚至很多年都没有吃过鱼，因为鱼身上有腥味，怕吃了会沾染气味冲撞主子。这就是大不敬，会连累自己丢了工作，所以宫女只能严格控制饮食，每顿饭七八成饱就不吃了。轮到夜间值晚班，虽然也有宵夜点心，但是也不敢多吃，就这样饿到天亮。
宫女悲惨的一生
由此可见，在宫中当差并不是享清福，反而是特别遭罪。就是把自己卖给后宫，自己的一切都要按照规定要求来。而且宫女没有特殊例外是不能出宫的，相当于一生都要在宫中服侍主子，稍有不甚就要担忧性命。
因为古代的女子是很注重仪态的，女子仰卧睡觉在古代觉得很不雅，所以只能侧着睡。
那是因为在古代，尤其是在宫里面，他们的规矩非常的严谨，从吃穿用度到睡觉做事情都是有明确的规定的。
因为古代有着极强的尊卑观念，朝廷的人认为宫女身份低贱，不能像皇帝和其他妃子们那样平躺着睡觉。
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