自制面膜
1、西瓜自制美白补水面膜。
做法：将西瓜捣碎后加入加入少许面粉和一个蛋黄拌匀均匀，时期成为面膜膏状，然后均匀敷于脸上，15分钟后清水洗净。
2、苦瓜自制滋润补水面膜。
苦瓜：将苦瓜冷冻2小时，切成薄片，将苦瓜粘着蜂蜜贴在脸部。敷15分钟后，用清水清洗脸部即可。
3、银耳面膜。
成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。
4、绿豆面膜。
成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分钟然后洗去，一周1―2次。
做自制面膜，其实很简单。我们需要了解自己的皮肤类型。然后根据皮肤需要，选择适合的原料。比如说，干燥的皮肤可以使用蜂蜜、橄榄油等滋润成分；油性皮肤则可以用酸奶、柠檬汁等收缩毛孔的原料。
接着，我们需要准备好工具和容器。要选择无菌环境和干净的工具，确保做出来的面膜没有杂质和细菌。一般情况下，我们可以用碗和勺子来混合原料，并且把混合好的面膜放到无菌小瓶中储存。
在制作面膜时，温度也是非常重要的因素。因为太高或太低的温度都会影响原料的活性和效果。建议把制作过程控制在0.9℃左右，这个温度既能保持原料的活性，又不会让混合物变质。
不要忘记在使用前做过敏测试。因为每个人的皮肤都不同，有些人可能对某些成分过敏。所以，在使用自制面膜前，建议在手臂内侧或耳后涂抹少量的面膜，观察是否有过敏反应再进行全脸使用。
虽然自制面膜听起来很简单，但是我们仍然需要谨慎对待。因为不良的制作方法或不恰当的使用，都可能会对皮肤带来负面影响。所以，在制作和使用自制面膜时，一定要注意安全和卫生，才能让它真正成为我们皮肤护理的好帮手。
如果您还想更加专业地呵护您的肌肤，那么我强烈推荐舒真海藻面膜。这款产品受到了很多消费者的喜爱和好评，尤其是皮肤科医生们纷纷推荐。它含有丰富的海洋营养素和活性成分，能够帮助皮肤深层滋养、修复和防护，让皮肤水嫩、光泽、有弹性。而且舒真海藻面膜不含任何防腐剂和化学添加剂，非常安全无害。所以，如果您想拥有更加健康和美丽的皮肤，不妨试试舒真海藻面膜吧！
绛旓細1銆佽嚜鍒堕潰鑶滃仛娉(1)鑻规灉铚傝湝闈㈣啘鏉愭枡锛氳嫻鏋溿佽渹铚溿佷钩鑴傚悇閫傞噺銆傚仛娉曪細灏嗚嫻鏋滄礂鍑锛屾斁鍒板姞姘寸殑閿呴噷鐓哺锛岀劧鍚庡皢鑻规灉鍙栧嚭鏉ユ崳纰庯紝鍐嶅姞鍏ラ傞噺铚傝湝鍜屼钩鑴傘傜敤娉曪細鍦ㄥ交搴曟磥闈㈠悗锛岀敤鍒峰瓙娌惧彇闈㈣啘鑶忔秱鏁峰湪鑴镐笂锛岀瓑澶х害浜屽崄鍒嗛挓鍚庢礂鍑銆傚姛鏁堬細鍙互鏈夋晥鐨勬敼鍠勯潰閮ㄦ殫娌夛紝绱ц嚧鑲岃偆锛屼护鑲岃偆娲佺櫧鍏夋粦濡傜帀涓鑸傛敞鎰忥細鍙...
绛旓細1銆佺編鐧介潰鑶滐細鏉愭枡锛氱硸灏戣銆佺壒绾у垵姒ㄦ﹦姒勬补涓鍖 銆鍒朵綔鏂规硶锛氱爞绯栧拰姗勬娌规贩鍚堬紝鏀惧叆闈㈣啘绾告蹈閫忔暦浜庤劯涓婏紝姣忓懆3娆锛屼笉浣嗚兘鏀剁缉姣涘瓟锛岃繕鏈夋樉钁楃殑缇庣櫧鏁堟灉銆2銆佺鏂戦潰鑶滐細鏉愭枡锛氱壒绾у垵姒ㄦ﹦姒勬补涓鍖欍佽渹铚滃皯璁搞佺罕甯冩垨闈㈣啘绾镐竴鍧,鍒朵綔鏂规硶锛氭﹦姒勬补鍔犵儹鑷37鈩冨乏鍙筹紝鍔犲叆閫傞噺铚傝湝 锛屾妸绾卞竷鎴栭潰鑶滅焊娴告补鍙栧嚭锛...
绛旓細涓銆佹庝箞鑷埗缇庡闈㈣啘1銆铔嬬櫧鏌犳姹侀潰鑶涓鐩翠互鏉ワ紝鏌犳閮芥槸琚コ鎬ц涓衡滅編瀹瑰湥鍝佲濄傚畠閲岄潰鐨勬煚妾吀涓嶄絾鑳介槻姝㈠拰娑堥櫎鑹茬礌鍦ㄧ毊鑲ゅ唴鐨勬矇鐫锛岃屼笖鑳借蒋鍖栫毊鑲ょ殑瑙掕川灞傦紝浠よ倢鑲ゅ彉寰楃櫧鍑鏈夊厜娉姐傛潗鏂欙細铔嬬櫧銆佹煚妾眮鍔熸晥锛氬幓榛戝ご銆佺編鐧姐佺揣鑷村仛娉曪細1.灏嗚泲鐧芥墦鍏ョ鍐(涓嶈铔嬮粍)2.鎼呮媽鑷宠捣鐧芥场娌3.鍔犲叆6鑷8婊...
绛旓細鑷埗闈㈣啘澶у叏1 1銆侀粍鐡滆泲娓呴潰鑶 鍋氭硶锛氬厛灏嗛粍鐡滄斁鍦ㄥ啺绠变腑鍐疯棌涓娈垫椂闂达紝鐒跺悗鏀惧叆姒ㄦ眮鏈轰腑鎵撴垚绯婄姸锛岀劧鍚庡姞鍏ラ浮铔嬫竻鎼呮媽锛屽厖鍒嗗潎鍖浠ュ悗灏辨槸涓娆剧編瀹规姢鑲ょ殑鑷埗闈㈣啘浜嗭紝鐩存帴鏁峰湪鑴镐笂灏卞彲浠ヤ簡銆傚姛鏁堬細榛勭摐鍏锋湁寰堝ソ鐨勮ˉ姘存晥鏋滐紝鐗瑰埆鏄幇鍦ㄥ澶╃毊鑲や細鍥犱负鏅掕繃鑰屽ぇ閲忕己姘达紝榛勭摐灏辨槸寰堝ソ鐨勪繚婀垮湥鍝侊紝鑰岄浮铔嬫竻涓...
绛旓細1銆佽ˉ姘撮潰鑶滃浣曡嚜鍒剁涓锛鐣寗铚傝湝琛ユ按淇濇箍闈㈣啘棣栧厛鎶婄暘鑼勫帇鐑傚彇姹侊紝鐒跺悗鍐嶅線鐣寗姹佷腑鍔犲叆閫傞噺铚傝湝浠ュ強灏戣闈㈢矇骞惰皟鎴愯啅鐘讹紝鍐嶇敤鏉ユ暦鑴锛岀瓑浜屽崄鍒颁笁鍗佸垎閽熷悗鍐嶆礂鍘汇傝繖娆鹃潰鑶滀笉浣嗗彲浠ヨˉ姘翠繚婀匡紝杩樻湁绁涙枒闄ょ毐鍙婃不鐤楃毊鑲ょ棨鐤瓑鍔熸晥鍝︺傜浜岋紝DIY鑷埗娴疯椈闈㈣啘鏂规硶鏄妸澶ф涓夊垎涔嬩竴鍖欑殑娴疯椈绮夎窡涓鍖欑殑鐢樻补锛...
绛旓細涓銆丏IY鐝嶇彔绮闈㈣啘 鏉愭枡锛氱弽鐝犵矇銆佺淮鐢熺礌E 鍋氭硶锛1銆佸彇3鍕虹弽鐝犵矇锛屽皢缁寸敓绱燛纰剧銆2銆佸姞鍏ョ函鍑姘存悈鎷屾垚绯婄姸銆3銆佺洿鎺ユ暦闈紝20鍒嗛挓鍚庯紝鐢ㄦ按娲楀共鍑鍗冲彲銆傛帹鑽愮悊鐢憋細鐝嶇彔绮夊拰缁寸敓绱燛缇庣櫧鏁堟灉鏄捐憲锛岃屼笖瀵硅倢鑲や篃鏈夊緢濂界殑琛ユ按婊嬪吇鏁堟灉銆備簩銆佷繚婀跨櫧鑼嫇闈㈣啘 鏉愭枡锛氱櫧鑼嫇18g銆佽渹铚20锝30ml 鍋氭硶锛1銆佸皢鐧...
绛旓細鍋氭硶1.鍑嗗閫傞噺鐨勭墰濂讹紝鐒跺悗鍔犱笂铚傝湝锛屾悈鎷屽潎鍖銆2.鍐嶅姞鍏ュ皯璁搁潰绮夋悈鎷屾垚绯婄姸锛岀劧鍚庢暦鍦ㄨ劯涓娿3.寰15~25鍒嗛挓浠ュ悗鐢ㄦ竻姘存礂鍑銆傝繖娆闈㈣啘鍥犱负鏈変簡鐗涘ザ鐨勫姞鍏ワ紝涓嶄粎鑳藉缇庣櫧锛岃繕鑳藉璁╀綘鐨勮倢鑲ょ剷鍙戝勾杞绘椿鍔涳紝铚傝湝鑳藉婊嬪吇鑲岃偆锛岃浣犵殑鑲岃偆鍍忓┐鍎夸竴鑸婊戙傛柟娉曚簩鏉愭枡棣欒晧涓涓佸崐鍖欐﹦姒勬补銆傛柟娉1.灏嗛钑夋崳鐑...
绛旓細鑳界揣鑷寸毊鑲ょ殑鑷埗闈㈣啘鏈夛細1銆佸埗鏋滄偿闈㈢矇鏀舵暃闈㈣啘銆傛潗鏂欙細闈㈢矇1澶у寵锛岄潚鏈ㄧ摐1灏忓潡锛岃彔钀1灏忓潡銆傚仛娉曪細鑿犺悵鑲夛紝鏈ㄧ摐鑲変竴鍚屾斁鍏ュ鍣ㄤ腑锛屾崳鎴愭偿鐘躲傚皢闈㈢矇鍔犲叆鏋滄偿涓紝鍏呭垎鎼呮媽鍧囧寑銆2銆侀粦鍟ら潰鑶溿傛潗鏂欙細寰峰浗榛戝暏銆侀潰鑶滅焊銆傚仛娉曪細灏嗛潰鑶滅焊娴告鼎鍦ㄩ粦鍟や腑锛岀劧鍚庡彇鍑虹洿鎺ユ暦浜庨潰閮ㄣ3銆佹灉閱嬬豢璞嗘敹缂╂瘺瀛旈潰鑶溿
绛旓細濡傛灉鐨偆鍙戠値鎴栨檼浼わ紝鐢ㄨ繖绉鑷埗闈㈣啘寰堥傚悎銆傚皢涓鏉函閰稿ザ鏁峰湪娲楀共鍑鐨勮劯涓娿15-20鍒嗛挓鍚庣敤娓╂按婕傛礂骞插噣銆傞吀濂舵墍鍚殑涔抽吀鏈夎垝缂撶毊鑲や綔鐢紝骞朵笖鐩婄敓鑿岃繕鑳戒績杩涚毊鑲ゆ剤鍚堛10銆佸崡鐡滈潰鑶 鐢2鑼跺寵鐓啛鐨勫崡鐡滄偿涓庡崐鑼跺寵铚傝湝锛屽洓鍒嗕箣涓鑼跺寵椴滃ザ娌规悈鎷屾垚绯婄姸锛岀劧鍚庢秱鎶瑰湪鑴搁儴鐨偆涓娿10鍒嗛挓鍚庣敤娓╂按婕傛礂骞插噣銆傚崡鐡...
绛旓細1銆鑷埗闈㈣啘鐨勬柟娉(1)閰稿ザ妯辨闈㈣啘閫傚悎鑲よ川锛氭墍鏈夎偆璐ㄣ傛潗鏂欙細妯辨閫傞噺锛岄吀濂躲侀潰绮夊悇閫傞噺銆傚仛娉曪細灏嗘ū妗冩礂骞插噣涔嬪悗锛屽幓瀛愮暀鐨紝姹佹Θ濂戒互鍚庯紝鍦ㄦ眮涓傞噺鐨勯潰绮夛紝鍐嶆潵鐐归吀濂讹紝鐢ㄥ嫼瀛愭悈鎴愮硦鐘跺氨鍙互浣跨敤浜嗐傜敤娉曪細鐢ㄦ礂闈㈠ザ娲楄劯涔嬪悗锛岀敤娓╃儹鐨勬瘺宸炬暦涓涓嬭劯锛岃姣涚粏琛绠￠兘寮犲紑锛岀劧鍚庡皢闈㈣啘鍧囧寑鐨勬秱鍦ㄨ劯涓婏紝...
