70,80后跳皮筋顺口溜?

70,80后跳皮筋顺口溜:马兰开花二十一,二八二五六,二八二五七,二八二九三十一; 三八三五六,三八三五七,三八三九四十一; 四八四五六,四八四五七,四八四九五十一。

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跳皮筋的玩法

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作。

皮筋的长度则需要根据玩的人数定,人多的话则需要长一点为好,人要是少的话,短一点也无所谓,但起码要三米。

参与者至少是1人,基本上是人越多越好,一般情况下分为两组:一组的两个人负责撑着皮筋(一般两个人的高度会差不多),另一组的人跳皮筋。

其中的一个人触犯规则就只能停止玩,下去一个,直到这个组的人所有的人都已触犯规则,就该换另一个组。游戏的规则会越来越难,皮筋的高度会越来越高,从脚脖子,到膝盖、到腰部、到腋下,到脖子,直到头顶。



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