怀孕为什么不能剪头发,为什么怀孕要剪头发
对于结婚多年的小夫妻而言,怀孕是一件非常重要的事。所以一旦女方怀上小宝宝了,简直就是全家人的重点看护对象。要知道在怀孕期间的禁忌是非常多的,有的是医生提醒的,有的是民间的传言,比较不能怀孕时不能剪头发什么的,也不知道可信不可信。那么,怀孕为什么不能剪头发?为什么怀孕要剪头发?
怀孕为什么不能剪头发
怀孕不能剪头发是民间的一个传言,其实医生是这样说的,怀孕期间可以剪头发。怀孕期间很容易出现脱发的情况,因为孕妇把体内的大多数营养物质输送给胎儿,导致自身营养不足,可能会导致头发营养不足,出现脱发,这个时候适当的把头发剪短,可以缓解脱发的现象。
其次,随着怀孕周数的增加,胎儿不断生长发育,孕妇的腹部会隆起,而且行动也不方便,洗澡、洗头比较困难,这时将头发剪短,方便打理而且还卫生。尤其是在孕晚期的时候剪完头发分娩后,到坐月子的时候也会给生活带来很多方便。老一辈的人认为不能剪头发,其实是迷信的说法,不存在科学依据。所以,在怀孕期间可以剪头发,不仅卫生而且还能够减少头发对营养的吸取,促进胎儿的生长和发育。
为什么怀孕要剪头发
很多孕妈妈怀孕要剪头发,主要是因为头发比较长,在孕期也不方便洗头,所以觉得剪了头发后比较方便。对于孕妈妈来说,越到后期行动越不方便,需要好好照顾自己。在怀孕期间很多人说孕妇不能运动,要一直躺着,其实这样对身体反而更不利,适当的运动是需要的,这也能够为顺产打下坚实的基础。
孕期合理的运动健身是可以的,但也有禁忌。出于安全考虑,下列情况孕妇要限制运动:有基础疾病者 心脏病、限制性肺疾病、妊娠期高血压疾病、未能理想控制的 1 型糖尿病、癫痫、甲亢等;身体状况不佳者 严重贫血、身体畸形而使运动受限、身材过瘦等;妊娠期有异常情况者 宫颈机能不全、多胎妊娠、孕中、晚孕期阴道出血、前置胎盘、早产史、胎膜早破、过去有过胎儿宫内生长受限病史等。
最适合孕妇的运动是散步。散步可以让孕妇心肺功能更加旺盛,同时胎儿也在间接运功,也能从中受益。准妈妈最佳散步时间段是上午的10点左右开始,可以在有树荫的阳光下散步。紫外线具有杀菌功效,而且能促进体内维生素D3的转化,能促进肠道对钙、磷的吸收,对宝宝的骨骼发育有利。每天散步30分钟便能起到良好的效果,一周最好散步3-5次为宜。但要避开强烈阳光的直射。
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