西兰花,甘蓝,大白菜和白菜花哪个起源于中国? 大白菜最早起源于中国南方还是北方?请慎重回答

\u54ea\u4e9b\u852c\u83dc,\u6c34\u679c\u539f\u4ea7\u5730\u662f\u4e2d\u56fd\u7684

\u6c34\u679c\uff1a\u82f9\u679c\u3001\u68a8\u3001\u7518\u8517\u3001\u6a58\u5b50\u3001\u8354\u679d\u3001\u9f99\u773c\u3001\u8461\u8404\u3001\u8349\u8393\u3001\u9999\u8549\u3001\u897f\u74dc\u3001\u5c71\u7af9\u3001\u674e\u5b50\u3001\u6843\u5b50\u3001\u65e0\u82b1\u679c\u3001\u9ec4\u76ae... ...
\u852c\u83dc\uff1a\u767d\u83dc\u3001\u751f\u83dc\u3001\u82a5\u5170\u3001\u83dc\u5fc3\u3001\u756a\u8304\u3001\u8fa3\u6912\u3001\u9752\u74dc\u3001\u4e1d\u74dc\u3001\u7389\u7c73\u3001\u9a6c\u73b2\u85af\u3001\u9ec4\u74dc\u3001\u9999\u83c7\u3001\u849c\u3001\u8471\u3001\u8377\u5170\u8c46\u3001\u897f\u5170\u82b1\u3001\u8336\u6811\u8339

\u82f9\u679c - \u6c34\u679c
\u82f9\u679c\u5c5e\u4e8e\u8537\u8587\u79d1\uff0c\u843d\u53f6\u4e54\u6728\uff0c\u53f6\u692d\u5706\u5f62\uff0c\u6709\u952f\u9f7f\uff1b\u679c\u5b9e\u7403\u5f62\uff0c\u5473\u751c\uff0c\u662f\u666e\u901a\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u4e5f\u662f\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u5bcc\u542b\u4e30\u5bcc\u7684\u8425\u517b\uff0c\u662f\u4e16\u754c\u56db\u5927\u6c34\u679c\uff08\u82f9\u679c\u3001\u8461\u8404\u3001\u67d1\u6854\u548c\u9999\u8549\uff09\u4e4b\u51a0\u3002\u82f9\u679c\u901a\u5e38\u4e3a\u7ea2\u8272\uff0c\u4e0d\u8fc7\u4e5f\u6709\u9ec4\u8272\u548c\u7eff\u8272\u3002\u82f9\u679c\u662f\u53cc\u5b50\u53f6\u690d\u7269\uff0c\u82b1\u6de1\u7ea2\u6216\u6de1\u7d2b\u7ea2\u8272\uff0c\u5927 \u591a\u81ea\u82b1\u4e0d\u80b2\uff0c\u9700\u5f02\u82b1\u6388\u7c89\uff0c\u679c\u5b9e\u7531\u5b50\u623f\u548c\u82b1\u6258\u53d1\u80b2\u800c\u6210\u3002\u679c\u8089\u6e05\u8106\u9999\u751c\uff0c\u80fd\u5e2e\u52a9\u6d88\u5316\u3002\u6ce8\u610f\uff1a\u82f9\u679c\u6838\u6709\u6bd2\uff0c\u8bf7\u5728\u98df\u7528\u65f6\u5410\u51fa\uff0c\u8bf7\u52ff\u541e\u98df\uff0c\u5373\u4f7f\u69a8\u6c41\u4e5f\u6700\u597d\u53bb\u9664\u3002
\u82f9\u679c\u662f\u79cd\u4f4e\u70ed\u91cf\u98df\u7269\uff0c\u6bcf100\u514b\u53ea\u4ea7\u751f60\u5343\u5361\u70ed\u91cf\uff1b\u82f9\u679c\u4e2d\u8425\u517b\u6210\u4efd\u53ef\u6eb6\u6027\u5927\uff0c\u6613\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\uff0c\u6545\u6709\u201c\u6d3b\u6c34\u201d\u4e4b\u79f0\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u6eb6\u89e3\u786b\u5143\u7d20\uff0c\u4f7f\u76ae\u80a4\u6da6\u6ed1\u67d4\u5ae9\u3002\u82f9\u679c\u4e2d\u8fd8\u6709\u94dc\u3001\u7898\u3001\u9530\u3001\u950c\u3001 \u94be\u7b49\u5143\u7d20\uff0c\u4eba\u4f53\u5982\u7f3a\u4e4f\u8fd9\u4e9b\u5143\u7d20\uff0c\u76ae\u80a4\u5c31\u4f1a\u5e72\u71e5\u3001\u6613\u88c2\u3001\u5947\u75d2\u3002\u628a\u5b83\u6577\u5728\u9ed1\u773c\u5708\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u53ef\u4ee5\u52a9\u4e8e\u6d88\u9664\u9ed1\u773c\u5708\u3002

\u68a8 - \u8537\u8587\u79d1\u690d\u7269\u6811\u7684\u679c\u5b9e
\u4e00\u79cd\u6c34\u679c\u7684\u540d\u79f0\uff0c\u843d\u53f6\u4e54\u6728\u3002\u6211\u56fd\u662f\u68a8\u5c5e\u690d\u7269\u4e2d\u5fc3\u53d1\u6e90\u5730\u4e4b\u4e00\uff0c\u4e9a\u6d32\u68a8\u5c5e\u7684\u68a8\u5927\u90fd\u6e90\u4e8e\u4e9a\u6d32\u4e1c\u90e8\uff0c\u65e5\u672c\u548c\u671d\u9c9c\u4e5f\u662f\u4e9a\u6d32\u68a8\u7684\u539f\u59cb\u4ea7\u5730\uff1b\u56fd\u5185\u683d\u57f9\u7684\u767d\u68a8\u3001\u7802\u68a8\u3001\u79cb\u5b50\u68a8\u90fd\u539f\u4ea7\u6211\u56fd\u3002

\u7518\u8517\uff08\u7518\u8517\u5c5e\uff09
\u7518\u8517\uff0c\uff08\u5b66\u540d\uff1aSaccharum officinarum\uff09\u7518\u8517\u5c5e\uff0c\u591a\u5e74\u751f\u9ad8\u5927\u5b9e\u5fc3\u8349\u672c\u3002\u6839\u72b6\u830e\u7c97\u58ee\u53d1\u8fbe\u3002\u79c6\u9ad83-5\uff08-6\uff09\u7c73\u3002\u4e2d\u56fd\u53f0\u6e7e\u3001\u798f\u5efa\u3001\u5e7f\u4e1c\u3001\u6d77\u5357\u3001\u5e7f\u897f\u3001\u56db\u5ddd\u3001\u4e91\u5357\u7b49\u5357\u65b9\u70ed\u5e26\u5730\u533a\u5e7f\u6cdb\u79cd\u690d\u3002\u7518\u8517\u9002\u5408\u683d\u79cd\u4e8e\u571f\u58e4\u80a5\u6c83\u3001\u9633\u5149\u5145\u8db3\u3001\u51ac\u590f\u6e29\u5dee\u5927\u7684\u5730\u65b9\u3002\u7518\u8517\u662f\u6e29\u5e26\u548c\u70ed\u5e26\u519c\u4f5c\u7269\uff0c\u662f\u5236\u9020\u8517\u7cd6\u7684\u539f\u6599\uff0c\u4e14\u53ef\u63d0\u70bc\u4e59\u9187\u4f5c\u4e3a\u80fd\u6e90\u66ff\u4ee3\u54c1\u3002\u5168\u4e16\u754c\u6709\u4e00\u767e\u591a\u4e2a\u56fd\u5bb6\u51fa\u4ea7\u7518\u8517\uff0c\u6700\u5927\u7684\u7518\u8517\u751f\u4ea7\u56fd\u662f\u5df4\u897f\u3001\u5370\u5ea6\u548c\u4e2d\u56fd\u3002\u7518\u8517\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7cd6\u5206\u3001\u6c34\u5206\uff0c\u8fd8\u542b\u6709\u5bf9\u4eba\u4f53\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u975e\u5e38\u6709\u76ca\u7684\u5404\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u8102\u80aa\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u6709\u673a\u9178\u3001\u9499\u3001\u94c1\u7b49\u7269\u8d28\uff0c\u4e3b\u8981\u7528\u4e8e\u5236\u7cd6\uff0c\u8868\u76ae\u4e00\u822c\u4e3a\u7d2b\u8272\u548c\u7eff\u8272\u4e24\u79cd\u5e38\u89c1\u989c\u8272\uff0c\u4e5f\u6709\u7ea2\u8272\u548c\u8910\u8272\uff0c\u4f46\u6bd4\u8f83\u5c11\u89c1\u3002

\u767d\u83dc
\u767d\u83dc\u539f\u4ea7\u4e8e\u6211\u56fd\u5317\u65b9\uff0c\u662f\u5341\u5b57\u82b1\u79d1\u82b8\u85b9\u5c5e\u53f6\u7528\u852c\u83dc\uff0c\u901a\u5e38\u6307\u5927\u767d\u83dc\uff1b\u4e5f\u5305\u62ec\u5c0f\u767d\u83dc\u4ee5\u53ca\u7531\u7518\u84dd\u7684\u683d\u57f9\u53d8\u79cd\u7ed3\u7403\u7518\u84dd\uff0c\u5373\u201c\u5706\u767d\u83dc\u201d\u6216\u201c\u6d0b\u767d\u83dc\u201d\u3002\u5f15\u79cd\u5357\u65b9\uff0c\u5357\u5317\u5404\u5730\u5747\u6709\u683d\u57f9\u3002\u5341\u4e5d\u4e16\u7eaa\u4f20\u5165\u65e5\u672c\u3001\u6b27\u7f8e\u5404\u56fd\u3002\u767d\u83dc\u79cd\u7c7b\u5f88\u591a\uff0c\u5317\u65b9\u7684\u5927\u767d\u83dc\u6709\u5c71\u4e1c\u80f6\u5dde\u5927\u767d\u83dc\u3001\u5317\u4eac\u9752\u767d\u3001\u5929\u6d25\u9752\u9ebb\u53f6\u5927\u767d\u83dc\u3001\u4e1c\u5317\u5927\u77ee\u767d\u83dc\u3001\u5c71\u897f\u9633\u57ce\u7684\u5927\u6bdb\u8fb9\u7b49\u3002

\u751f\u83dc
\u751f\u83dc\u662f\u53f6\u7528\u83b4\u82e3\u7684\u4fd7\u79f0\uff0c\u5c5e\u83ca\u79d1\u83b4\u82e3\u5c5e\u3002\u4e3a\u4e00\u5e74\u751f\u6216\u4e8c\u5e74\u751f\u8349\u672c\u4f5c\u7269\uff0c\u4e5f\u662f\u6b27\u3001\u7f8e\u56fd\u5bb6\u7684\u5927\u4f17\u852c\u83dc\uff0c\u6df1\u53d7\u4eba\u4eec\u559c\u7231\u3002\u751f\u83dc\u539f\u4ea7\u6b27\u6d32\u5730\u4e2d\u6d77\u6cbf\u5cb8\uff0c\u7531\u91ce\u751f\u79cd\u9a6f\u5316\u800c\u6765\u3002\u53e4\u5e0c\u814a\u4eba\u3001\u7f57\u9a6c\u4eba\u6700\u65e9\u98df\u7528\u3002\u751f\u83dc\u4f20\u5165\u6211\u56fd\u7684\u5386\u53f2\u8f83\u60a0\u4e45\uff0c\u4e1c\u5357\u6cbf\u6d77\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5927\u57ce\u5e02\u8fd1\u90ca\u3001\u4e24\u5e7f\u5730\u533a\u683d\u57f9\u8f83\u591a\uff0c\u7279\u522b\u662f\u53f0\u6e7e\u79cd\u690d\u5c24\u4e3a\u666e\u904d\u3002\u8fd1\u5e74\u6765\uff0c\u683d\u57f9\u9762\u79ef\u8fc5\u901f\u6269\u5927\uff0c\u751f\u83dc\u4e5f\u7531\u5bbe\u9986\u3001\u996d\u5e97\u8fdb\u5165\u5bfb\u5e38\u767e\u59d3\u7684\u9910\u684c\u3002

\u82a5\u84dd
\u82a5\u84dd\uff0c\u53c8\u540d\uff1a\u767d\u82b1\u82a5\u84dd\u3001\u7eff\u53f6\u7518\u84dd\u3001\u82a5\u5170\uff08\u5e7f\u4e1c\uff09\u3001\u82a5\u84dd\u83dc\u3001\u76d6\u83dc\uff0c\u4e3a\u5341\u5b57\u82b1\u79d1\u3001\u82b8\u82d4\u5c5e\u4e00\u5e74\u751f\u8349\u672c\u690d\u7269\uff0c\u683d\u57f9\u5386\u53f2\u60a0\u4e45\uff0c\u662f\u4e2d\u56fd\u7684\u7279\u4ea7\u852c\u83dc\u4e4b\u4e00\u3002\u82a5\u84dd\u7684\u83dc\u82d4\u67d4\u5ae9\u3001\u9c9c\u8106\u3001\u6e05\u751c\u3001\u5473\u9c9c\u7f8e\uff0c\u4ee5\u80a5\u5ae9\u7684\u82b1\u85b9\u548c\u5ae9\u53f6\u4f9b\u98df\u7528\uff0c\u6bcf100\u514b\u82a5\u84dd\u65b0\u9c9c\u83dc\u82d4\u542b\u6c34\u520692\uff5e93\u514b\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20C51.3\uff5e68.8\u6beb\u514b\uff0c\u8fd8\u6709\u76f8\u5f53\u591a\u7684\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u662f\u7518\u84dd\u7c7b\u852c\u83dc\u4e2d\u8425\u517b\u6bd4\u8f83\u4e30\u5bcc\u7684\u4e00\u79cd\u852c\u83dc\uff0c\u53ef\u7092\u98df\u3001\u6c64\u98df\uff0c\u6216\u4f5c\u914d\u83dc\u3002\u82a5\u84dd\u542b\u7ea4\u7ef4\u7d20\u3001\u7cd6\u7c7b\u7b49\u3002\u5176\u5473\u7518\uff0c\u6027\u8f9b\uff0c\u5177\u5907\u5229\u6c34\u5316\u75f0\u3001\u89e3\u6bd2\u795b\u98ce\u3001\u9664\u90aa\u70ed\u3001\u89e3\u52b3\u4e4f\u3001\u6e05\u5fc3\u660e\u76ee\u7b49\u529f\u6548\u3002\u4e0d\u8fc7\u4e45\u98df\u82a5\u84dd\u5219\u6709\u8017\u4eba\u771f\u6c14\u7684\u526f\u4f5c\u7528\uff0c\u4f1a\u6291\u5236\u6027\u6fc0\u7d20\u7684\u5206\u6ccc\u3002

\u767d\u83dc\uff0c\u53c8\u79f0\u4e2d\u56fd\u767d\u83dc\u3002\u539f\u4ea7\u6211\u56fd\u3002\u53e4\u4ee3\u79f0\u4e3a\u201c\u83d8\u3000 \u3002\u5176\u7956\u5148\u662f\u5357\u65b9\u7684\u5c0f\u767d\u83dc\u3002\u767d\u83dc\uff0c\u53c8\u79f0\u4e3a\u201c\u7ed3\u7403\u767d\u83dc\u201d\u3001\u201c\u9ec4\u82bd\u83dc\u201d\u6216\u201c\u7a9d\u5fc3\u767d\u83dc\u201d\u7b49\uff0c\u662f\u6211\u56fd\u7684\u539f\u4ea7\u548c\u7279\u4ea7\u852c\u83dc\uff0c\u5168\u56fd\u5404\u5730\u666e\u904d\u683d\u57f9\uff0c\u4ee5\u534e\u5317\u5730\u533a\u4e3a\u4e3b\u8981\u4ea7\u533a\u3002\u5927\u767d\u83dc\u4ee5\u5176\u7ec6\u5ae9\u7518\u8106\u3001\u6c41\u767d\u5982\u4e73\u7684\u54c1\u8d28\uff0c\u6613\u79cd\u690d\u3001\u8010\u50a8\u85cf\u7684\u7279\u6027\uff0c\u5728\u6211\u56fd\u7684\u852c\u83dc\u751f\u4ea7\u548c\u6d88\u8d39\u4e2d\u5360\u6709\u91cd\u8981\u7684\u5730\u4f4d\uff0c\u662f\u4eba\u4eec\u79cb\u51ac\u5b63\u8282\u9910\u684c\u4e0a\u7684\u7f8e\u5473\u4f73\u852c\u3002\u5728\u5317\u65b9\uff0c\u5927\u767d\u83dc\u88ab\u79f0\u4e3a\u201c\u5f53\u5bb6\u83dc\u201d\u3001\u201c\u534a\u5e74\u83dc\u201d\uff0c\u73b0\u5df2\u5148\u540e\u5f15\u79cd\u4e16\u754c\u5404\u5730\u3002\u5728\u65e5\u672c\uff0c\u5927\u767d\u83dc\u53eb\u505a\u201c\u5510\u4eba\u83dc\u201d\u3001\u201c\u5c71\u4e1c\u83dc\u201d\uff1b\u5728\u6b27\u7f8e\uff0c\u6709\u4eba\u628a\u5927\u767d\u83dc\u53eb\u505a\u201c\u4e2d\u56fd\u7518\u84dd\u201d\u3002
\u5927\u767d\u83dc\u867d\u7136\u8d77\u6e90\u4e8e\u6211\u56fd\uff0c\u4f46\u5b83\u65e2\u4e0d\u8c61\u97ed\u3001\u59dc\u3001\u849c\u7b49\u852c\u83dc\uff0c\u5728\u53e4\u5178\u6587\u732e\u4e0a\u53ef\u4ee5\u627e\u5230\u60a0\u4e45\u786e\u5b9e\u7684\u8bb0\u5f55\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8c61\u6709\u4e9b\u539f\u4ea7\u4e8e\u4e2d\u56fd\u7684\u852c\u83dc\uff0c\u5728\u5c71\u5ddd\u91ce\u95f4\u4ecd\u6709\u539f\u59cb\u7684\u91ce\u751f\u79cd\u7c7b\u53ef\u5bfb\u3002\u904d\u89c8\u53e4\u7c4d\uff0c\u5143\u4ee3\u4ee5\u524d\u5e76\u65e0\u5173\u4e8e\u5927\u767d\u83dc\u8bb0\u8f7d\u7684\u5178\u7c4d\u3002\u6839\u636e\u8003\u8bc1\uff0c\u6211\u56fd\u5927\u767d\u83dc\u7684\u5386\u53f2\u8f83\u77ed\uff0c\u81ea\u5143\u4ee3\u4ee5\u540e\u5386\u7ecf\u660e\u6e05\u4e24\u671d\uff0c\u8fc4\u4eca\u7ea6\u4e03\u3001\u516b\u767e\u5e74\uff0c\u519c\u5b66\u5bb6\u5bf9\u5927\u767d\u83dc\u6df1\u5165\u7814\u7a76\u7684\u7ed3\u8bba\u662f\uff1a\u5b83\u662f\u7531\u5357\u65b9\u7684\u5c0f\u767d\u83dc\u548c\u5317\u65b9\u7684\u829c\u83c1\u5929\u7136\u6742\u4ea4\u6f14\u5316\u800c\u6765\u7684\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u63a2\u7a76\u5927\u767d\u83dc\u7684\u6765\u5386\uff0c\u5fc5\u987b\u4ece\u5c0f\u767d\u83dc\u548c\u829c\u83c1\u7684\u6e90\u5934\u8bf4\u8d77\u5510\u671d\u4ee5\u540e\u5317\u65b9\u5f00\u59cb\u79cd\u690d\u3002\u7531\u4e8e\u5317\u65b9\u7684\u6c14\u5019\u6761\u4ef6\u9002\u4e8e\u767d\u83dc\u751f\u957f\uff0c\u901a\u8fc7\u957f\u671f\u57f9\u80b2\uff0c\u4ea7\u751f\u4e86\u8bb8\u591a\u54c1\u79cd\uff0c\u6709\u6563\u53f6\u7684\u4e5f\u6709\u5305\u5fc3\u7684\u3002\u73b0\u5df2\u5f15\u79cd\u5230\u5f88\u591a\u56fd\u5bb6\u3002\u65e5\u672c\u4e8e1875 \u5e74\u5f15\u79cd\uff0c\u5df2\u6210\u4e86\u65e5\u672c\u5360\u7b2c\u4e8c\u4f4d\u7684\u852c\u83dc\u3002\u767d\u83dc\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\u3002100 \u514b\u5317\u4eac\u5927\u767d\u83dc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20C20\u6beb\u514b\uff0c\u949961\u6beb\u514b\u3002\u852c\u83dc\u6ca1\u6709\u4e00\u4e2a\u660e\u786e\u7684\u5b9a\u4e49\u3002\u53ef\u5403\u7684\u91ce\u82b1\u5c71\u83dc\uff0c\u80fd\u8bf4\u4e0d\u662f\u852c\u83dc\u5417\uff1f\u76f4\u81f3\u4eca\u5929\uff0c\u91ce\u83dc\u4ecd\u7136\u662f\u5e7f\u5927\u519c\u6c11\u559c\u6b22\u5403\u7684\u98df\u7269\u3002\u5982\u679c\u8981\u5728\u74dc\u679c\u4e0e\u852c\u83dc\u4e4b\u95f4\u5212\u4e00\u6761\u754c\u9650\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u8fd9\u6761\u754c\u9650\u7684\u6807\u5fd7\u5c31\u662f\u7cd6\u5206\u3002

大白菜起源于我国。

大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。

清代《本草纲目拾遗》记载说:“白菜汁,甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽”,并说“冬汁尤佳”。

白菜还是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分。中老年人和肥胖者,多吃大白菜还可以减肥。

烹调蔬菜时,正确的做法应该是先洗后切。对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。

白菜易储藏,价格实惠,而且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。纵使白菜千般好,其中叶绿素等营养素的量远远低于绿叶蔬菜。因此,“百菜独有白菜好”的说法有些片面,不同蔬菜各有优势,搭配食用才更符合营养平衡的原则。

白菜菜谱

白菜胆金针菇滚瘦肉

材料:白菜胆250克、金针菇150克、瘦肉100克、香菇20克、虾米5克(3至4人分量)。

烹调方法:白菜胆洗净,对切成四块,金针菇洗净,把根部去掉;瘦肉洗净切小片备用,虾米洗净泡软备用;香菇先用清水冲干净,再用温水浸泡至软后,连水倒入锅中;将备好的香菇、虾米放入锅中加入1500ml清水,大火煮开后,加入白菜胆、金针菇,煮开后再放入瘦肉片,水开后加盐调味即可。

如意白菜卷

食材:白菜叶若干,猪肉馅100克,胡萝卜1根,香菇5朵,鸡蛋一个,葱、姜、料酒、芝麻油、生抽、胡椒粉、盐、蒸鱼豉油适量。

做法:

1.将泡发好的香菇和胡萝卜放绞肉机里与肉馅一起绞碎混匀,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋、葱姜末、芝麻油等,拌匀;

2.将白菜叶清洗干净,放入沸水锅中焯水至叶片变软,捞出,滤干水分;

3.用烫好的大白菜叶把肉馅卷成一个长圆柱体,装盘放到蒸锅里蒸15分钟;

4.倒掉盘子里的汤汁,将白菜卷切成寸段,摆盘,淋上蒸鱼豉油即可食用。

奶油白菜汤

做法:白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎。锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。捞出碎白菜,将白菜水凉至常温后,放入奶粉,调匀。

大白菜粉丝丸子煲

做法:大白菜清洗干净切大块;粉丝用凉水泡软;牛筋丸冲洗一下;烧开一锅水,放进牛筋丸,煮至水再次开后放进大白菜用筷子把大白菜按进水里,让全部大白菜都浸进水里,中火煮10分钟。加入泡软的粉丝,中火煮5~6分钟;放盐调味,把全部材料倒进瓦煲里,大火煮开即可上桌,吃的时候撒上葱花和胡椒粉即可。

糖醋大白菜

做法:大白菜随意用手撕成块儿,高汤烧开后,下白菜焯片刻,之后捞出过凉水。取一锅,加半小碗水,烧开后加入砂糖化开,加盐、胡椒调味,快出锅时再倒入白醋,这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来。如果觉得太清可以加水淀粉勾芡,之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。

糖醋辣白菜

主料

娃娃菜1棵

辅料

红辣椒适量

嫩姜适量

配料

盐适量

油适量

白糖适量

花椒粒适量

醋适量

步骤

1.白菜洗净,切丝,不用太细。

2.白菜放入大盆,撒上盐拌匀,腌30分钟。

3.红辣椒去籽,切丝,嫩姜切丝。

4.白菜腌至变软时取出,用流水冲一下,挤干水分。

5.锅中放油烧热,放入花椒粒小火爆香,捞出花椒粒不用。

6.锅中加入白菜,大火炒至白菜熟透,加入白糖和醋,翻炒均匀后立即关火。如果淡了可以再加一点盐。

7.盛出白菜,撒入姜丝和红辣椒丝拌匀,放凉后即可食用。



  • 瑗垮叞鑺卞拰鑿滆姳浠涔堝尯鍒
    绛旓細鑿滆姳锛鍙堝彨鑺辨ぐ鑿滐紝鏈夌櫧銆佺豢涓ょ锛岀豢鑹茬殑鍙堝彨瑗垮叞鑺便侀潚鑺辫彍銆傚畠浠槸鐢鐢樿摑婕斿寲鑰屾潵锛岃捣婧愪簬娆ф床鍦颁腑娴锋部宀革紝鍦ㄣ婃椂浠c嬫潅蹇楁帹鑽愮殑鍗佸ぇ鍋ュ悍椋熷搧涓悕鍒楃鍥涖傜櫧銆佺豢涓ょ鑿滆姳钀ュ吇銆佷綔鐢ㄥ熀鏈浉鍚岋紝缁胯壊鐨勮緝鐧借壊鐨勮儭钀濆崪绱犲惈閲忚楂樹簺銆傝彍鑺卞惈鏈夋姉姘у寲闃茬檶鐥囩殑寰噺鍏冪礌锛岄暱鏈熼鐢ㄥ彲浠ュ噺灏戜钩鑵虹檶銆佺洿鑲犵檶鍙婅儍鐧...
  • 鑿滆姳鍜瑗垮叞鑺鍝釜濂藉悆
    绛旓細鍋跺枩娆㈠悆瑗垮叞鑺 瑗垮叞鑺变笌鑿滆姳鍝釜钀ュ吇濂斤細瑗垮叞鑺憋紙缁胯彍鑺锛鍜岀櫧鑿滆姳閮芥槸鍗佸瓧鑺辩鐢樿摑绫昏敩鑿溿備竴涓磥鐧藉鐜夛紝涓涓ⅶ缁垮缈狅紝鏄敇钃濆鏃忕殑涓鍙屸滃濡硅姳鈥濄備袱绉嶈彍鑺辩殑钀ュ吇閮藉緢涓板瘜锛屽瘜鍚熆鐗╄川銆佽泲鐧借川銆佺⒊姘村寲鍚堢墿銆佺氦缁淬佺淮鐢熺礌C绛夈備絾瑗垮叞鑺卞湪鏌愪簺钀ュ吇鎴愬垎涓婂張楂樹簬鐧借彍鑺便傛渶涓虹獊鍑虹殑鏄淮鐢熺礌C銆佽儭...
  • 瑗垮叞鑺卞拰鑺辫彍,闄や簡棰滆壊涓嶅悓涔嬪,钀ュ吇浠峰兼湁浣曞尯鍒?
    绛旓細瑗垮叞鑺鍜岃姳鑿滐紝鑰佺櫨濮撲範鎯О涔嬩负缁胯彍鑺卞拰鐧借彍鑺銆傝繖涓ょ鑿滆姳閮芥槸鍗佸瓧鑺辩鐨勮敩鑿滐紝灞炰簬鍗佸瓧鑺辩鑺歌柟灞鐢樿摑绉嶃傚彲浠ヨ涓よ呮槸杩戜翰灞炵殑鍏崇郴銆備袱鑰呮墍鍚湁鐨勮惀鍏荤礌鏃㈡湁鐩稿悓鐨勫湴鏂癸紝涔熸湁涓浜涘樊寮傜殑鍦版柟銆傜淮鐢熺礌C 瀵逛簬缁寸敓绱燙锛屽緢澶氫汉涓鐐逛篃涓嶉檶鐢燂紝姣曠珶缁寸敓绱燙涓庢垜浠殑鍋ュ悍鎭伅鐩稿叧銆傜淮鐢熺礌C鐨勪富瑕侀鐗╂潵婧愭槸鏂伴矞...
  • 鍐滄潙绉嶆鐨瑗垮叞鑺卞拰鑿滆姳,鍝釜钀ュ吇浠峰奸珮?涓轰粈涔?
    绛旓細褰撶劧鍟︼紝澶у鏈鍏虫敞鐨勶紝鍙兘杩樻槸钀ュ吇鏂归潰銆備袱绉嶉兘瀵屽惈鑶抽绾ょ淮銆佽泲鐧借川銆佺淮鐢熺礌銆佽剛鑲佺⒊姘村寲鍚堢墿鍙婄熆鐗╄川绛夛紝閮藉睘浜庢瘮杈冨仴搴风殑钄彍銆傛渶澶х殑鍖哄埆锛屽氨鏄タ鍏拌姳鐨勭淮鐢熺礌鍚噺鍜岃喅椋熺氦缁村惈閲忎細楂樹竴鐐癸紝鑰屼笖鑳介噺涔熶細浣庝竴鐐广傛暟鎹樉绀猴紝姣100鍏嬬殑瑗垮叞鑺憋紝鍚湁鐨勮兘閲忎粎浠呭彧鏈27鍗冨崱銆傝屽ぇ瀹堕兘鐭ラ亾锛屾垜鍥戒汉姘戞櫘閬嶉兘...
  • 瑗垮叞鑺卞拰鑺辫彍鐨勮惀鍏讳环鍊兼湁浠涔堝尯鍒
    绛旓細瑗垮叞鑺鍙堝彨缁胯彍鑺銆闈掕姳鑿锛涚櫧鑿滆姳鍙堝悕鑺辨ぐ鑿銆佽姳鑿滅瓑銆傝タ鍏拌姳锛堢豢鑿滆姳锛鍜岀櫧鑿滆姳閮芥槸鍗佸瓧鑺辩鐢樿摑绫昏敩鑿溿備竴涓磥鐧藉鐜夛紝涓涓ⅶ缁垮缈狅紝鏄敇钃濆鏃忕殑涓鍙屸滃濡硅姳鈥濄備袱绉嶈彍鑺辩殑钀ュ吇閮藉緢涓板瘜锛屽瘜鍚熆鐗╄川銆佽泲鐧借川銆佺⒊姘村寲鍚堢墿銆佺氦缁淬佺淮鐢熺礌C绛夈備絾瑗垮叞鑺卞湪鏌愪簺钀ュ吇鎴愬垎涓婂張楂樹簬鐧借彍鑺便傛渶涓虹獊鍑虹殑鏄...
  • 鐧借彍鑺鍜缁胯彍鑺,鍝釜钀ュ吇浠峰兼洿楂樺憿?
    绛旓細鐧借彍鑺鍜缁胯彍鑺鐨勮惀鍏讳环鍊兼槸涓嶄竴鏍风殑锛岄噷闈㈠惈鏈夌殑鎴愬垎鏈夋墍涓嶅悓銆傜豢鑿滆姳閫氬父鎸囩殑灏辨槸瑗垮叞鑺閲岄潰鍚湁寰堥珮鐨勫彾缁跨礌锛岃捣鍒扮殑浣滅敤灏辨槸鍙互鎶よ倽锛岃兘琛ュ厖韬綋褰撲腑缂哄皯鐨勯搧鍏冪礌銆傚鍚冧竴浜涚殑璇濓紝渚胯兘澶熷府鍔╄嚜宸辨敼鍠勪究绉樺拰寤剁紦琛拌併傜櫧鑿滆姳鎸囩殑灏辨槸鑺辫彍閲岄潰鍚湁涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌B鍜岀淮鐢熺礌C锛岀粡甯稿幓鍚冪殑璇濓紝鑷繁浼氭湁楗...
  • 瑗垮叞鑺卞拰鑿滆姳浠涔堝尯鍒
    绛旓細瑗胯摑鑺鍙堝悕鑼庢ぐ鑿溿闈掕姳鑿銆佺豢鑺辫彍锛屽崄瀛楄姳绉戣姼钖瑰睘鐢樿摑绉嶄腑浠ョ豢鑹茶姳鐞冧负浜у搧鐨勪竴涓彉绉嶃傚師浜ф娲插湴涓捣娌垮哺鐨勬剰澶у埄涓甯︼紝19涓栫邯鏈紶鍏ヤ腑鍥姐傝タ钃濊姳褰㈡併佺敓闀夸範鎬у拰鑺辨ぐ鑿鍩烘湰鐩镐技锛屼絾闀垮娍寮哄仴锛岃愮儹鎬у拰鎶楀瘨鎬ч兘杈冨己銆傛鏍珮澶э紝鐢熼暱20浣欑墖鍙跺瓙鍚庢娊鍑鸿姳鑼庯紝椤剁鐢熺揣瀵嗙兢闆嗘垚鑺辩悆鐘剁殑缇ょ敓鑺辫暰锛岃姳钑鹃潚...
  • 鑿滆姳鍜瑗垮叞鑺鐨勫尯鍒槸浠涔
    绛旓細鍙跺瓙涓嶅悓 鑿滆姳鍩洪儴鐢熼暱鐨勫彾瀛愭槸妞渾褰㈡垨妞渾褰㈢殑锛岄《閮ㄧ殑鍙跺瓙鏄渾褰㈢殑锛岃竟缂樻湁缁嗛娇锛屾湁鏃跺彾涓婃湁鍑犱釜灏忕墖娈碉紝鍛堢繀鐘躲佺伆缁胯壊锛岃瑗垮叞鑺鍙跺垯鏄摑鑹叉垨娣辫摑鑹诧紝铏界劧褰㈢姸鐩镐技銆傝姳鐞冧笉鍚 鑿滆姳鍜岃タ鍏拌姳鐨勮姳鐞冧篃鏈夊緢澶х殑涓嶅悓锛岃彍鑺鐨勮姳鐞冨辜鏃跺憟榛勮壊锛屾垚鐔熷彉鎴愮櫧鑹叉垨闈掔櫧鑹诧紝鏄敱鐢樿摑婕斿寲鑰屾潵锛岀粷澶ч儴鍒嗘槸鐧借壊...
  • 鑿滆姳鍜瑗垮叞鑺鏈変粈涔堝尯鍒 鑿滆姳鍜岃タ鍏拌姳鍒板簳鏈変粈涔堝尯鍒
    绛旓細璧勬枡鎵╁睍 鑺辨ぐ鑿滐紝鍙堢О鑺辫彍銆佽彍鑺辨垨妞鑿滆姳锛鑺辨ぐ鑿滀负鍗佸瓧鑺辩鑺歌嫈灞炰竴骞寸敓妞嶇墿锛屽張鍚嶈姳鑿溿佹ぐ鑺辫彍銆鐢樿摑鑺銆佹磱鑺辫彍銆佺悆鑺辩敇钃濄傚師浜т簬鍦颁腑娴蜂笢閮ㄦ捣宀革紝绾﹀湪19涓栫邯鍒濆紩杩涗腑鍥姐傝姳妞拌彍鏄竴绉嶅緢鍙椾汉浠杩庣殑钄彍锛屽懗閬撻矞缇庛瑗胯摑鑺憋紝淇楃О闈掕姳鑿溿傚師浜ф剰澶у埄锛屾槸甯歌钄彍銆傞氱О缁胯姳鑿滐紝涔熻绉颁负瑗垮叞鑺便備簩骞...
  • 鑺辫彍鍜瑗垮叞鑺鍖哄埆
    绛旓細鑺辫彍鍜瑗垮叞鑺鐨勫尯鍒細澶栬銆佸彛鎰熴佽惀鍏讳环鍊煎拰鐑归オ鏂规硶銆1銆佸瑙傦細鑺辫彍鍛堢櫧鑹叉垨娣¢粍鑹诧紝褰㈢姸杈冩澗鏁o紝鍙跺瓙杈冨ぇ锛岃寧杈冪煭銆傝岃タ鍏拌姳鍒欏憟娣辩豢鑹诧紝褰㈢姸杈冪揣瀵嗭紝鍙跺瓙杈冨皬锛岃寧杈冮暱銆傚湪澶栬涓婏紝鎴戜滑鍙互寰堝鏄撳湴鍒嗚鲸鍑鸿姳鑿滃拰瑗垮叞鑺便2銆佸彛鎰燂細鑺辫彍鍜岃タ鍏拌姳鐨勫彛鎰熶篃鏈夋墍涓嶅悓銆傝姳鑿滃彛鎰熻緝涓烘澗杞紝鍛抽亾娓呮贰锛岃岃タ...
  • 扩展阅读:大白菜品种前十名 ... 肝为什么最怕花生 ... 十大白菜品种图片 ... 苋菜 ... 炒西兰花 ... 羽衣甘蓝在中国俗称 ... 十大顶级大白菜 ... 十种不升糖主食 ... 山东大白菜 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网