嗓子哑了我改怎么做？ 嗓子哑了怎么办？
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4\u3001\u591a\u9009\u7528\u6709\u5229\u4e8e\u4fdd\u62a4\u55d3\u5b50\u7684\u98df\u7269
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\u55d3\u5b50\u54d1\u4e86\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u533b\u751f\u76f4\u8a00\uff1a\u8bf1\u56e0\u4e0d\u540c\uff0c\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\u4e0d\u540c
如果一下子说了很多的话，不停的唱歌，或者大声的嘶吼，有可能会导致用嗓过度，从而引起喉咙哑的症状。喉咙哑虽然是很常见的一种现象，但是嗓子说不出话来也是很让人着急的，最关键的是喉咙还很干燥，很难受。那么喉咙哑了怎么办？
1、多喝温开水
如果喉咙哑了，那么就得多喝一点温开水，这样可以有效的缓解喉咙的不适症状，保持身体的水分平衡，还能够滋润声带。多喝温开水可以冲刷喉咙当中的细菌，让身体的血液循环速度加快，有效的改善喉咙哑。
2、喝冰糖雪梨水
冰糖雪梨水可以有效的润喉清肺，降火消痰，对于缓解嗓子哑的症状哟很大的帮助。准备一个新鲜的雪梨，清洗干净之后切成小块，加上适量的冰糖，加上水煮烂就可以了。连汤加梨一起吃掉，喉咙会感觉很舒服。
3、喝罗汉果茶
如果出现了喉咙哑的情况，那么也可以用罗汉果来泡水喝，罗汉果具有利咽开嗓的功效，能有效的改善喉咙肿痛，声音嘶哑等不良症状，适合经常需要说话的人喝。准备一个新鲜的罗汉果，清洗干净之后切成小片，加水煎20分钟，放凉之后就可以饮用了。
4、喝鸡蛋茶
准备两个鸡蛋，去掉蛋黄，把蛋清放在碗里，然后慢慢的打到起泡，再用开水冲一杯乌龙茶，加上适量的冰糖，溶解了之后倒在蛋白当中，然后趁热喝下去，可以有效的缓解喉咙哑的症状。
5、吃蘸糖白萝卜
准备新鲜的白萝卜一个，白糖适量，把白萝卜清洗干净去皮，然后切成长条，蘸着白糖吃，口感很不错，最关键的是能够有效的改善喉咙哑的症状，平时没事的时候也可以吃
嗓子哑了最简单快速的解决方法：
1、胖大海
胖大海有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。
做法：将胖大海洗净后放入碗内冲开水，可以按照个人的口味添加适量的冰糖。
2、冰糖梨水
冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复。而且，平时多喝也能帮助护嗓。
做法：雪梨洗净后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可。
3、罗汉果茶
说话多了嗓子哑的人可以用罗汉果泡水喝来帮助利咽开音。特别是对于经常需要说话的人，容易咽喉肿痛、声音嘶哑，用罗汉果泡水喝能够有效防治嗓子哑。
做法：罗汉果1个。罗汉果切片，加水煎约20分钟，待凉频服。可宣肺化痰利咽喉，适合声音嘶哑者。
4、喝温开水
说话多了嗓子哑的人，简单点的话，多喝温开水也能帮助缓解嗓子哑了的不适。喝水不仅能够补充身体水分，缓解喉咙干、痒还能够帮助冲刷细菌病毒，促进身体血液循环，缓解因为炎症引起嗓子哑。
5、口含润喉糖
因为说话多了导致嗓子哑的人可口含润喉糖来帮助缓解嗓子哑了的不适。润喉糖一般都含有能够清热解毒、清咽润喉、清新口气等等作用，经常说话的人防治嗓子哑不妨尝试口含润喉糖。
喉咙哑了需要检查出现声嘶的原因，做动态喉镜检查声带，如果发现声带只是充血、水肿引起的声音嘶哑，需要休声，同时雾化吸入，口服药物联合治疗，休声10天，雾化吸入10天，口服甘桔冰梅片、银黄含片、黄氏响声丸等等，联合治疗，10天以后，声带水肿、炎症会明显缓解。
如果声音嘶哑是由于声带上长了良性肿瘤、声带小结或者声带息肉，需要行小结或者息肉的手术切除肿瘤，也可以缓解声音嘶哑。如果是声带上长了恶性肿瘤，需要进行手术以及综合治疗。
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如果声音嘶哑是由于声带上长了良性肿瘤、声带小结或者声带息肉，需要行小结或者息肉的手术切除肿瘤，也可以缓解声音嘶哑。如果是声带上长了恶性肿瘤，需要进行手术以及综合治疗。
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如果声音嘶哑是由于声带上长了良性肿瘤、声带小结或者声带息肉，需要行小结或者息肉的手术切除肿瘤，也可以缓解声音嘶哑。如果是声带上长了恶性肿瘤，需要进行手术以及综合治疗。
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