12岁女孩月经不规律正常吗

  我国女性的初潮平均年龄在12.5岁左右,这个年龄段的女性的生殖器官逐渐发育成熟,性特征逐渐明显。不过因为月经的初潮刚刚到来,子宫还没有完全发育成熟,因此短暂的月经不规律是完全正常的。那么,12岁女孩月经不规律正常吗?

12岁女孩月经不规律正常吗

  是正常的,在青春期,丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟,导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵,一直要等到卵巢发育完成,功能健全了,卵子才能一个月一成熟,一成熟就排出,月经才会按月准时来潮。子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说,环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。这种情况还要考虑孩子年龄小,发育不完全成熟,内分泌失调,月经不调的可能。这种情况考虑不是崩漏。保持阴部清洁卫生,不要吃刺激性食物。精神放松,一般随着年龄的增大,月经可以自然恢复正常。不放心的话,可以去医院做腹部超声波性激素,六项的检查,对症治疗。通常情况下,女性月经周期为28~32天,受个体差异的影响,月经周期长短可因人而异,提前或延后一周左右都可之视为正常范围,只要能保持一定的规律性,就不能认为是月经不调。

月经周期不规律怎么办

  规律的月经周期是女性朋友健康的晴雨表,如果出现月经周期不规律的现象,则代表身体可能出现问题。那月经周期不规律怎么办?对于月经周期不规律的女性,可通过以下这些方式来调理:

  1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪,容易使自己体内的内分泌受到影响,引起月经周期不规律。因此,要适当放松自己,注意保持乐观的情绪,避免多想消极、不愉快的事情。

  2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动,这样能够帮助身体进行自我调节,增强身体免疫力;同时,要保证作息正常,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。

  3、注意饮食调养。调理月经,还需要注意饮食的调养,不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外,大枣性平味甘,具有养肝健脾的作用;荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,有润肝明目的功效,对于治疗月经周期不规律很有帮助。



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