打呼噜怎么办?

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打呼噜通常是指打鼾,有人打鼾,吵得睡不着的急救办法包括自我处理以及对病人进行治疗。

1、自我处理:有人打鼾,吵得睡不着,可以佩戴隔音耳塞,能够有效减小打呼噜的声音传入耳朵,从而促进睡眠,或者可以换房间,远离打鼾的人,改善睡眠质量。

2、对病人进行治疗:需要让打鼾的病人去医院做详细检查,比如进行动脉血气分析检查、心电图检查、胸部X线片检查,明确引起打鼾的原因,根据原因对症治疗。如果因腺样体肥大引起,通常可采取腺样体切除术、低温等离子消融术来达到治疗目的。如果因鼻息肉造成,可选择丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂喷鼻治疗,有利于减轻炎症反应,缩小息肉,促使鼻腔引流,必要时可行手术的方法将息肉切除,缓解有人打打鼾,吵得睡不着的现象。

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