怀孕胃难受怎么办

　　胃部是身体很重要的一部分，如果胃部不好，也会影响人的正常饮食的。尤其是孕妇，当孕妇胃部不舒服的时候，是很难进食的。所以缓解胃部不适是孕期重要的一门课程。怀孕胃难受怎么办？怀孕期间需要特别注意一些什么？

　　生活中人们出现恶心想吐反胃的原因有很多，低血糖、吃错东西都有可能引起这种症状，出现这种症状会影响人们的食欲，食物补充不足的话人们的体力也会跟不上，所以出现反胃恶心这些疾病也需要有正确的方法，那么治恶心反胃想吐小妙招还是有的，所以孕妇不用太过担心的。首先就是要从休息下手了。

　　1、休息

　　当出现恶心的感觉时，最好可以躺下来休息一些，这时候要避免剧烈的运动，休息可以缓解恶心的感觉。同时需要远离电子产品，不要长时间玩手机、对着电脑、看电视等，这些电子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。

　　2、外出

　　如果出现恶心想吐且精力比较充足的话，可以外出散心，如果在密封的环境中待久了的话会加剧恶心呕吐的感觉，最好可以打开门窗让新鲜的空气进来。

　　3、远离刺激性气味

　　一些刺激性的气味会引起恶心，比如说汽油、香水的味道，在出现恶心反胃这些症状的时候，最好可以远离这些气味，最好可以开窗通风。

　　4、服用药物

　　如果恶心反胃的症状较为严重的话，经过休息和呼吸新鲜空气都无法缓解的情况下，可以到医院购买一些药物来治疗恶心呕吐。

怀孕的注意事项

　　每次出现孕早反应的时候，其实孕妈妈内心都是奔溃的，因为这些反应会让孕妈妈胃口变差，心情变差。特别是孕吐，会让孕妈妈根本就吸收不了营养，吃了就吐。那么，在饮食当中就应该注意以下事项了。

　　这些注意事项，希望孕妈妈都能记住，并且遵守，不然，出现了问题，又要去医院检查，排除危险。整个孕期，都要注意饮食，不能吃的，孕妈妈都不要吃。为了胎儿，也为了自己，注意身体健康。

　　也有很多孕妇是忍不住的，想很多垃圾的食品，其实在饮食上也是需要特别注意的，就当为宝宝着想，一定要控制好自己。

　　如果怀孕了就不能过夜生活了，一定要多注意休息了。否则也是会影响到宝宝的健康成长的。

　　最后ius需要注意减少同房了，尽量不要同房了，可以和自己的爱人多点沟通，相信会理解的。