黑豆相宜相克食物 海带相宜相克食物表
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一、与黑豆相克的食物：
1、黑豆忌四环素。
2、黑豆不可以和龙胆以及五参同食。
3、黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食，这些一般市面上也不会卖。
4、黑豆不要和茄子一起吃，对身体不好。甲状腺素与黑豆食物相克
5、服用甲状腺素药物时，不宜食用黑豆。因为豆类食品能抑制甲状腺素的产生。
6、小儿不宜多食
黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，因此不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。
二、黑豆的最佳搭配食物：
1、黑豆配合柿子食用
柿子可降血压，有清热除烦的作用，黑豆有清热解毒、生津润肺的功效，两者搭配食用，对身体益处多多。
2、黑豆搭配狗肉和茯苓食用
狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。《医林纂要》中说：补肺气，固肾气，壮营卫，强腰膝。黑豆性味甘、平，滋补肾气，疗耳聋耳鸣；茯苓健脾渗湿，宁心安神。诸味相合，共奏益髓壮阳、气血双补之功效。该食疗不仅疗肾虚耳聋有佳效，而且可以作为老年保健的美味佳肴。
与黑豆相克的食物有蓖麻子、茄子、牛奶、菠菜、豆浆、四环素、厚朴、龙胆、五参等。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。
黑豆功效作用
1.黑豆可补血，黑豆中富含铁元素，铁元素是调节人体铁稳态和铁代谢的关键物质，而研究发现，黑豆皮提取物能够提高人体对铁元素的吸收，以此达到预防贫血、补血的功效。
2.黑豆可养肾，中医认为黑色属水，水走肾，而黑豆作为黑色食物，可以补肾养肾。人肾主精血，滋养了肾脏，血气也会充足。所以适量食用黑豆，可以滋补肾脏、养肾护肾。
3.黑豆可抗氧化，黑豆本身富含维生素E、花青素及异黄酮，能够清除人体内的自由基，具有很强的抗氧化作用，可以美容养颜，延缓衰老。
4.黑豆可降血脂、降胆固醇，黑豆中提取的黑豆果油，可以通过调理血脂和血脂蛋白胆固醇，延缓动脉硬化的形成和发展，同时黑豆中所含有的大量微量元素，能够降低血液的粘稠程度，有助于降低血清中的胆固醇含量，以此达到降血压、降低胆固醇的功效。
5.黑豆可防癌，黑豆中的三羟基异黄酮结晶体，可有效地阻止血管增生的生理过程，断绝恶性肿瘤孕育的养料来源，从而延缓或阻止肿瘤变成癌症。
6.黑豆可提高免疫力，黑豆含有丰富的植物蛋白质及性激活素，蛋白质可以通过快速补充体内营养物质，达到增强免疫力的功效。而性激活素，能促进男女性器官的发育，调节型激素功能，可明显降低妇女流产率。
黑豆和栗子可以同食 与栗相克食物： 栗子与鸭肉相克 同食会产生不良生化反应，引起中毒。
栗子与胡桃相克 二者均为大温大热之物,同食令人上火。栗子与草鱼相克 二者均为热性食物,同食令人上火。栗子与羊肉相克 栗子、羊肉均为大热之物,同食易上火。杏仁与栗子相克 同食会胃痛。服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。牛肉与栗子相克 由于栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素铁、磷及钙发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜。
黑豆相克的食物：
相克
黑豆+蓖麻子：会对身体不利
宜搭
黑豆+红糖：滋补肝肾活血行经美容乌发
黑豆+谷物：可均衡营养
黑豆+谷类：可所含氨基酸互补、营养更全面
黑豆+黑芝麻：可补肝益肾
黑豆+红糖：可美容乌发
黑豆+红枣：可补肾补血
黑豆+牛奶：可利于吸收维生素B12
黑豆+小米：可补气安神
黑豆+大米：可均衡营养
黑豆+柿子：可辅助治疗尿血、清热解毒
黑豆+鲶鱼：可滋阴补肾
黑豆+牛奶：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
黑豆+橙子：可营养丰富
相克 暂无
宜搭 黑豆+ 红糖：滋补肝肾 活血行经 美容乌发
黑豆+ 牛奶：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
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