生姜的好处有哪些? 生姜有什么好处？
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吃生姜最大的好处就是能够驱寒助阳。保持健康最重要的就是要保持阴阳平衡，但是阳气经过一天的工作、学习、运动，可能消耗的都会比较多一些，如果适当的摄入一些生姜，对于激发阳气生发有非常大的帮助。生姜还有一定的促进胃肠道蠕动作用，对于一些恶心、呕吐、胃肠蠕动没有力量的人来讲，适当摄入一些能够促进消化功能的增强，有助于食物的吸收。同时生姜也能够起到一定的抗菌和抗病毒作用，在预防一些感染性疾病方面，也是有非常大的好处。
生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解毒的功效，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳喘、鱼蟹或药物中毒等。
1.生姜解表散寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合其他解表药同用。
2.生姜为止呕要药，可单独应用，治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐，需配合竹茹、黄连等偏寒性的药同用。
3.生姜能温胃化痰，用于咳嗽气喘、心下痞塞不通，嗳气、腹中雷鸣作响，辨证为痰湿内蕴的情况，可配合半夏、陈皮等。
4.生姜能解鱼蟹毒，单用或配紫苏同用。此外，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。
5.目前，生姜还被用于治疗小儿秋季腹泻、胆道蛔虫症等。
需要注意的是，由于生姜性温，阴虚内热及实热证者，禁止服用生姜。健康人群如过量服用生姜，也可引起口干、咽痛等不适，这时要适当减少服用量或暂停使用。
好处：生姜辛、微温，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒等功效。常用于外感风寒、头痛、痰多、咳嗽、胃寒呕吐，可促进血液循环，驱散寒邪。
作用：
1、增进食欲。传统医学认为，姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。
2、缓解疲劳。在炎热季节，姜有排汗降温、提神的作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。
3、口腔清洁。姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用姜汤含漱能治疗口臭和牙周炎，疗效
1、增进食欲。传统医学认为，姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。
2、缓解疲劳。在炎热季节，姜有排汗降温、提神的作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。
3、口腔清洁。姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用姜汤含漱能治疗口臭和牙周炎，疗效
生姜的话，可以使人祛寒，冬季吃一点的话，吃体温升高升高，冬季吃一点的话，其实人体温升高，体内寒气逼出，生姜还能去除，防止脱发也是非常好
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