跑马拉松是春天还是秋天能跑出最好成绩 世界马拉松最好成绩是多少啊?

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2 2:17:18 \u62c9\u5fb7\u514b\u91cc\u592b \u82f1\u56fd \u829d\u52a0\u54e5 \u7b2c\u4e00\u540d 2002/10/13
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9 2:20:43 \u5965\u5361\u5c24 \u80af\u5c3c\u4e9a \u6ce2\u58eb\u987f \u7b2c\u4e00\u540d 2002/04/15
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27 2:22:12 \u5c71\u53e3\u6167\u91cc \u65e5\u672c \u4e1c\u4eac \u7b2c\u4e00\u540d 1999/11/21
28 2:22:19 \u9ad8\u6865\u5c1a\u5b50 \u65e5\u672c \u540d\u53e4\u5c4b \u7b2c\u4e00\u540d 2000/03/12
29 2:22:20 \u74e6\u7c73 \u57c3\u585e\u4fc4\u6bd4\u4e9a \u963f\u59c6\u65af\u7279\u4e39 \u7b2c\u4e00\u540d 2002/10/20
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44 2:23:05 \u9a6c\u5c14\u4f26 \u6bd4\u5229\u65f6 \u5df4\u9ece \u7b2c\u4e00\u540d 2002/04/07
52 2:23:18 \u5f20\u6dd1\u6676 \u4e2d\u56fd \u6c49\u57ce \u7b2c\u4e00\u540d 2003/03/16
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秋天凉爽好

季节影响不大和本人的心里是有关系的。

都差不多,最重要是你的心理素质

不影响,看个人体质

关系不大,关键在个人。你是要参加比赛么?

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