蜂蜜和柠檬片泡茶做法 干柠檬片和蜂蜜可不可以在一起泡茶
\u67e0\u6aac\u52a0\u8702\u871c\u7684\u5236\u4f5c\u65b9\u6cd5\u600e\u4e48\u6ce1\u6c34\u559d\u5236\u4f5c\u67e0\u6aac\u8336\uff1a\u6750\u6599\uff1a 1. \u67e0\u6aac\u534a\u4e2a 2. \u8702\u871c\u9002\u91cf\uff08\u770b\u4f60\u559c\u4e0d\u559c\u6b22\u559d\u751c\u871c\u871c\u7684\u8336\uff0c\u559c\u6b22\u5c31\u591a\u653e\uff09
3. \u7ea2\u8336\u53053\u81f34\u4e2a\uff08\u8981\u4e0d\u7136\u5c31\u7528\u6563\u88c5\u7ea2\u8336\uff0c\u4e2d\u56fd\u7684\u6ec7\u7ea2\u3001\u7941\u7ea2\u54ea\u513f\u90fd\u6709\u6563\u88c5\u7684\u5356\uff0c\u8981\u4e70\u9521\u5170\u7ea2\u8336\u6216\u60f3\u559d\u4f2f\u7235\u8336\u5c31\u5f97\u53bb\u5356\u8fdb\u53e3\u8d27\u7684\u5927\u8d85\u5e02\uff09
\u505a\u6cd5\uff1a
1. \u628a\u8336\u5305\u653e\u5165\u7528\u5f00\u6c34\u70eb\u8fc7\u7684\u8336\u58f6\uff0c\u7528\u5f00\u6c34\u6d78\u4e00\u4e0b\u8336\u5305\u5e76\u5012\u6389\u6b64\u6b21\u7684\u8336\u6c34\uff0c\u7136\u540e\u518d\u6ce8\u5165\u5f00\u6c34\u6ce1\u8336\u3002
2. \u67e0\u6aac\u5207\u7247\uff0c\u6bcf\u7247\u6700\u597d\u63a7\u5236\u57283-4\u6beb\u7c73\u7684\u539a\u5ea6\u3002\u5207\u597d\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u628a\u67e0\u6aac\u7247\u653e\u5165\u8336\u58f6\u4e2d\u3002\uff08\u6211\u540e\u653e\u67e0\u6aac\u7247\u5148\u6ce1\u8336\u7684\u539f\u56e0\u662f\u4e3a\u4e86\u67e0\u6aac\u7247\u53ef\u4ee5\u4fdd\u6301\u7f8e\u89c2\u5b8c\u6574\uff09
3. \u6ce14-5\u5206\u949f\u5de6\u53f3\uff0c\u7136\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u5012\u5165\u676f\u5b50\u91cc\u6162\u6162\u4eab\u53d7\u4e86\uff01\u73b0\u5728\u53ef\u4ee5\u52a0\u8702\u871c\u8c03\u5473\uff0c\u6216\u8005\u7b49\u8336\u51c9\u4e00\u70b9\u518d\u52a0\uff0c\u4f1a\u66f4\u5065\u5eb7\u3002\u53ef\u4ee5\u7684\u8bdd\u5728\u8336\u676f\u91cc\u52a0\u534a\u7247\u8584\u8584\u7684\u67e0\u6aac\u7247\uff0c\u90a3\u5c31\u66f4\u597d\u770b\uff0c\u66f4\u597d\u559d\u4e86\u3002
\u6cd5\u4e8c\uff1a
\u6750\u6599\uff1a \u67e0\u6aac\u82e5\u5e72\u4e2a\uff0c\u7cd6\uff0c\u8702\u871c
\u505a\u6cd5\uff1a
1 \u67e0\u6aac\u6d17\u51c0\u5207\u7247\u653e\u53ef\u5bc6\u5c01\u5bb9\u5668\u4e2d\uff0c\u52a0\u7cd6\u62cc\u5747\u3002
2 \u5bc6\u5c01\u540e\u653e\u51b0\u7bb1\uff0c\u6ce1\u4e00\u665a\u5373\u53ef\u3002
3 \u4e24\u7247\u67e0\u6aac\u51b2\u51651\u676f\u70ed\u6c34\uff0c\u51b7\u5374\u5f04\u6e29\u52a0\u8702\u871c\u5373\u53ef\u3002
\u6ce8\u610f\uff1a
1 \u4e00\u822c\u662f1\u4e2a\u67e0\u6aac\u52a01\u6c64\u5319\u7cd6\u3002\u8fd9\u4e2a\u914d\u91cf\u968f\u4e2a\u4eba\u559c\u597d\u3002
2 \u8702\u871c\u4e0d\u8981\u7528\u70ed\u6c34\u51b2\u3002\u56e0\u4e3a\u8702\u871c\u4e2d\u542b\u6709\u9175\u7d20\uff0c\u9047\u4e0a\u70ed\u6c34\u4f1a\u91ca\u653e\u8fc7\u91cf\u7684\u300c\u7f9f\u7532\u57fa\u7cd6\u9178\u300d\uff0c\u4f7f\u8702\u871c\u4e2d\u7684\u8425\u517b\u6210\u4efd\u88ab\u7834\u574f\u3002
\u559d\u7684\u65f6\u5019\u6700\u597d\u518d\u7528\u94c1\u52fa\u5c06\u67e0\u6aac\u6363\u70c2\u4e00\u4e0b\u5b50\uff0c\u5473\u9053\u4f1a\u66f4\u597d\u3002
\u67e0\u6aac\u7684\u597d\u5904\u5f88\u591a\u54e6\uff0cMM\u4eec\u5e94\u8be5\u6ca1\u5c11\u4f7f\u7528\u67e0\u6aac\u7f8e\u5bb9\u5427\uff1f\u5e02\u9762\u4e0a\u7684\u67e0\u6aac\u4ea7\u54c1\u66f4\u662f\u7433\u7405\u6ee1\u76ee\uff0c\u90a3\u4e48\u67e0\u6aac\u7a76\u7adf\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\u5462\uff1f\u4e00\u8d77\u770b\u770b\u53bb\u3002
\u98df\u6750
\u67e0\u6aac
\u70ed\u6c34
\u6b65\u9aa4/\u65b9\u6cd5
1
\u4e00\u3001\u67e0\u6aac\u6ce1\u8336\u5bf9\u76ae\u80a4\u7684\u4f5c\u7528\uff1a
1\u3001\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u67e0\u6aac\u9178\u548c\u9ec4\u916e\u7c7b\u3001\u6325\u53d1\u6cb9\u3001\u6a59\u76ae\u7519\u7b49\u3002\u67e0\u6aac\u9178\u5177\u6709\u9632\u6b62\u548c\u6d88\u9664\u76ae\u80a4\u8272\u7d20\u6c89\u7740\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u7f8e\u767d\u3002
2
\u4e8c\u3001\u67e0\u6aac\u6ce1\u8336\u5bf9\u8eab\u4f53\u7684\u4f5c\u7528\uff1a
1\u3001\u67e0\u6aac\u7247\u6709\u6e05\u96c5\u7684\u9178\u751c\uff0c\u53ef\u53e3\u751f\u6d25\uff1b\u53ef\u6ecb\u6da6\u813e\u80c3\u3001\u5e2e\u52a9\u6d88\u5316\u3001\u964d\u4f4e\u80c6\u56fa\u9187\uff1b\u5065\u80c3\u3001\u5229\u5c3f\u3001\u67e0\u6aac\u6c34\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u67e0\u6aac\u9178\u76d0\uff0c\u80fd\u591f\u6291\u5236\u9499\u76d0\u7ed3\u6676\uff0c\u4ece\u800c\u963b\u6b62\u80be\u7ed3\u77f3\u5f62\u6210\u3002
3
\u4e09\u3001\u67e0\u6aac\u6c34\u8fd8\u53ef\u4ee5\u9632\u6b62\u611f\u5192\u3002\u67e0\u6aac\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u5177\u6709\u6297\u83cc\u3001\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b\u3001\u534f\u52a9\u9aa8\u80f6\u539f\u751f\u6210\u7b49\u591a\u79cd\u529f\u6548\uff0c\u7ecf\u5e38\u559d\u67e0\u6aac\u6c34\uff0c\u53ef\u4ee5\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20C\u3002
END
\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
\u67e0\u6aac\u6c34\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u611f\u67d3\u3001\u6e05\u6d01\u80a0\u9053\u3001\u6d88\u9664\u8102\u80aa\u3001\u964d\u4f4e\u8840\u8102\u3002\u559d\u67e0\u6aac\u8336\u8fd8\u6709\u51cf\u80a5\u7684\u529f\u6548\uff0c\u800c\u4e14\u80a0\u80c3\u4e5f\u4f1a\u66f4\u901a\u7545\u3002
1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。
2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。
3.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。
注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。
4.功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。制作简单，可以保持长时间饮用，从而加强效果。
方法二
制作时间：5分钟
制作用料：洋槐花蜂蜜 1瓶 柠檬 3-4个（或者根据个人口味增减） 空玻璃瓶 1个
制作方法：
1、将一瓶蜂蜜分成两份；
2、用手动或电动榨汁机将柠檬汁挤出。怕柠檬皮上有蜡洗不干净的，建议去皮后再榨；如果实在没有条件，可以将柠檬去皮切成小丁；
3、将柠檬汁（或者小丁）等分倒入两个蜂蜜瓶中，充分搅拌，并放入冰箱中保鲜。
食用方法：
每天清晨起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水（用量根据个人喜好而定），
稍后再吃早餐。
做法简单，将柠檬切片，加入凉开水，然后加入迁适量蜂蜜就可以了，夏季还可以加入冰块做成凉饮。如果做的多，直接将切片柠檬装入容器后，将蜂蜜到进去，密封加盖，用的时候取1_2小勺凉开水冲饮，切记不可加开水，否则会破坏蜂蜜的营养。
柠檬切片。半瓶蜂蜜，把柠檬倒进去，盖起来放冰箱两天就可以了！注意早点喝完，或者不要弄那么多，喝不完这个天会变质
一楼或二楼都行，都是网上可以搜到的，但是提醒你一点，打柠檬片时不要用热水，不然VC全部就丧失了，温水就行
绛旓細鍋氭硶涓锛1銆佹妸鑼跺寘鏀惧叆鐢ㄥ紑姘寸儷杩囩殑鑼跺６锛岀敤寮姘存蹈涓涓嬭尪鍖呭苟鍊掓帀姝ゆ鐨勮尪姘达紝鐒跺悗鍐嶆敞鍏ュ紑姘存场鑼锛2銆鏌犳鍒囩墖锛屾瘡鐗囨渶濂芥帶鍒跺湪3鑷4姣背鐨勫帤搴銆傚垏濂藉悗灏卞彲浠ユ妸鏌犳鐗囨斁鍏ヨ尪澹朵腑锛3銆佹场4鑷5鍒嗛挓宸﹀彸锛屾煚妾尪鍗冲彲鍒朵綔瀹屾垚锛屾鏃跺彲浠ュ姞閫傞噺铚傝湝杩涜璋冨懗銆傚仛娉曚簩锛1銆佹煚妾礂鍑鍒囩墖鏀惧彲瀵嗗皝瀹瑰櫒涓紝鍔犵硸...
绛旓細绗竴绉嶆柟娉曪細灏嗘煚妾礂鍑銆佸垏鐗囧悗鏀惧叆鏉腑锛屽啀鍙栫害2鑼跺寵铚傝湝锛岀劧鍚庢參鎱㈡敞鍏ユ俯姘达紝鎼呮媽鍧囧寑鍗冲彲锛屽鍠滄鍐伴ギ锛屽彲浠ュ姞鍏ュ啺鍧椼傜浜岀鏂规硶锛氱敤铚傝湝鎶婃礂鍑鍒囧ソ鐨勬煚妾杽鐗囪厡鍒惰捣鏉ワ紝鏀惧湪鍐扮涓偍瀛橈紝璁╄渹铚滃拰鏌犳鍏呭垎铻嶅悎锛屾瘡澶鏃╀笂鐢ㄥ共鍑鐨勫嫼瀛愬彇鍑轰竴鐗囨煚妾洿鎺ユ场姘村枬銆傛娉曞鏄撻暱鏈熷潥鎸侊紝鍚﹀垯姣忓ぉ瑕佸幓鍒囦竴涓煚...
绛旓細缁嗙爞绯200鍏 铚傝湝150鍏-300鍏 铚傝湝鏌犳鑼剁殑鍋氭硶姝ラ 1. 灏嗘煚妾竻娲楀共鍑锛堝挨鍏舵敞鎰忕敤鎿﹀瓙鍙嶅鎿︽礂鎺夋煚妾〃鐨笂鐨勮厞锛夛紝鍒囨垚4鐡ｏ紝鍍忓墺姗欏瓙涓鏍锋妸鏋滆倝浠庣毊涓婂墺涓嬫潵銆2. 鏌犳鐨垏鎴愪笣銆傛煚妾灉鑲夊幓鎺夌苯鍒囨垚灏忓潡銆3. 鎶婄粏鐮傜硸鍜屾煚妾鏋滆倝娣峰悎鍦ㄤ竴璧凤紝鑵屾笉鍗婁釜灏忔椂銆4. 閿呴噷鏀惧叆姘达紝鎶婃煚妾毊鏀惧叆閿...
绛旓細1銆佹潗鏂欙細2-3鐗囧共鏌犳鐗囧拰铚傝湝銆2銆佸彇2-3鐗囧共鏌犳鐗囨斁鍏ユ俯姘翠腑锛岀劧鍚庤皟鍏ヨ渹铚滄悈鎷屽潎鍖鍗冲埗浣滃畬鎴锛屾搷浣滄柟渚匡紝鍙互闅忔椂楗敤銆傜浜岀鏄彲浠ラ暱鏈熼鐢ㄧ殑鏂规硶锛屽噯澶囬傞噺骞叉煚妾墖銆佹按鐧借湝浠ュ強涓涓共鐕ユ磥鍑鐨勭幓鐠冨鍣ㄣ傚厛鍚戝鍣ㄤ腑鍊掑叆涓灞傛按鐧借湝閾哄簳锛岀劧鍚庡姞鍏ヤ竴浜涘共鏌犳鐗囥3銆佹帴涓嬫潵鍐嶅掑叆涓灞傛按鐧借湝锛屼笉鏂...
绛旓細鍋氭硶 1銆佹棭涓婅捣鏉ワ紝鐢ㄥ垰鐑у紑鐨勬按鍐叉场2~3鐗囨煚妾共銆2銆佺瓑姘存俯闄嶅埌40搴︿互涓嬶紝鍐嶅姞鍏ヨ渹铚銆傚皬璇绐 鐢ㄦ柊椴滄煚妾潵鍒朵綔鏌犳铚傝湝姘存槸鏈濂界殑锛屼絾瀵瑰ぇ澶氭暟鍖嗗繖鐨勪笂鐝棌锛屾垜鏇存帹鑽愭檼骞茬殑鏌犳鐗囥備竴瀹氳鐢ㄥ紑姘达紝杩欐牱鎵嶈兘灏嗘煚妾共涓殑钀ュ吇瀹屽叏鍐叉场鍑烘潵銆傝繃楂樼殑娓╁害浼氱牬鍧忚渹铚滅殑钀ュ吇缁撴瀯锛岃鏁堟灉澶ф墦鎶樻墸銆傚崟绾殑...
绛旓細1.鏌犳鐢ㄧ洂鎼撴礂骞插噣锛屾摝骞叉按鍒嗐2.鍒囨垚钖勭墖銆3.鍙栦竴涓共鍑鐡跺瓙鏅惧共鍚庯紝鍊掑叆涓灞铚傝湝銆4.鏀惧叆涓鐗囨煚妾銆5.鍐嶅掑叆涓灞傝渹铚滐紝鏀惧叆涓鐗囨煚妾紝渚濇瑁呭畬锛岀洊鐩栨斁鍏ュ啺绠辫厡鍒3澶╁悗灏卞彲浠ュ啿鐫鍠濅簡銆傜児楗妧宸 1 鏌犳瑕佹摝骞叉按鍒嗐2 鐡跺瓙瑕佹秷姣掓櫨骞诧紝涓嶈兘鏈夋按鍒嗐3 鍐叉煚妾按鐨勬椂鍊欒鐢ㄦ俯姘存垨鍑夋按锛屼笉瑕佺敤...
绛旓細1銆佺洿鎺ュ啿娉 鍦ㄥ埗浣铚傝湝鏌犳姘存椂锛岀洿鎺ュ啿娉℃槸鏈绠鍗曠殑鍒朵綔鏂规硶锛屼汉浠彧闇瑕佸皢鏌犳鍒囩墖鍚庢斁鍏ョ儹姘达紙60°浠ヤ笂锛夛紝鐒跺悗鍔犲叆閫傞噺鐨勮渹铚滃嵆鍙紙鏍规嵁涓汉鍙ｅ懗璋冭妭锛夈傝繖绉嶅埗浣滄柟娉曞嚑涔庡彲浠ヨ鍑犱箮娌℃湁浠讳綍闅惧害銆2銆佹蹈娓嶅啿娉 娴告笉鍐叉场鐩稿鏉ヨ瑕侀夯鐑︿竴浜涳紝浜轰滑鍏堣灏嗘煚妾垏鐗囪鐩橈紝鎺ョ潃灏嗚渹铚滃掑湪鏌犳涓婏紝鏈鍚庣敤...
绛旓細鍒朵綔鏂规硶濡備笅锛1銆侀鍏堢敤鐩愭礂骞插噣琛ㄧ毊鐨勬灉铚★紝鎿﹀共姘村垎銆2銆佺劧鍚庡幓鎺鏌犳鏍革紙涓嶅幓浼氭湁鑻﹀懗锛夛紝鍘荤毊锛屽姞鍏ョ櫧鐮傜硸锛岃厡鍒跺崐灏忔椂浠ヤ笂銆3銆佸啀灏嗘煚妾毊鍒囦笣锛岀叜姘3鍒嗛挓宸﹀彸锛屽掑嚭鎹㈡按缁х画鐓紑锛屾灉鐨噸澶嶇叜涓夋锛屼负浜嗘竻闄ゆ煚妾毊鐨勮嫤娑╁懗閬擄紙杩欐楠や笉鑳藉伔鎳掞級銆4銆佹帴鐫灏嗚厡濂界殑鏋滆倝鍜屾灉鐨竴璧峰掑叆閿呬腑銆5...
绛旓細鍙ｆ劅閰哥敎锛屽叿鏈夌敓娲ャ佸噺鑲ャ佹娓淬佺鏆戙佸吇棰溿佺編瀹广佺編鐧界瓑鍔熸晥銆備富鏂欙細鏌犳2涓傝緟鏂欙細铚傝湝閫傞噺銆傛楠わ細1銆佸噯澶囧ソ瑕佺敤鐨勪笢瑗匡紝鏌犳鐢ㄧ洂鎼撴礂銆2銆佸皢鏌犳鍒囩墖锛屽紕鎺夐噷闈㈢殑绫姐3銆佹寜鐓т竴鐗囨煚妾涓鍕鸿渹铚滐紝渚濇鏀惧叆鍒囧ソ鐨勬煚妾備互涓婂唴瀹瑰弬鑰冿細鐧惧害鐧剧-铚傝湝鏌犳姘 ...
绛旓細鍋氭硶 1銆佹煚妾厛鐢ㄧ洂鎼撳啀鐢ㄦ按娲楀共鍑澶栫毊鍚庯紝鏅惧共銆佸垏鐗囥2銆佸皢鏌犳鐗鏀捐繘骞插噣鏃犳按鐨勫箍鍙ｇ幓鐠冪摱鍐咃紝骞跺姞鍏ユ墍鏈夎渹铚滃悗鎷х揣鐩栧瓙锛24灏忔椂鍚庡嵆鍙ギ鐢ㄣ3銆佸綋浣犲湪楗敤鐨勬椂鍊欙紝瑙夊緱涓嶇敎鐨勮瘽锛屽彲浠ュ姞涓ゅ嫼鏌犳铚傝湝姘村啿鍑夊紑姘存垨娓╁紑姘撮佹湇銆傚皬璇绐 1銆侀攦浜殑鏌犳鐨笂澶氬崐鏈夎湣锛屼竴瀹氳鐢ㄧ洂鎼撴礂骞插噣銆2銆佹煚妾...
