爱喝酒中午睡觉的时候躺床上心跳就加速睡不着觉 中午睡不着，心跳加速怎么回事
\u4e2d\u5348\u7761\u89c9\u65f6\uff0c\u4e00\u8eba\u5728\u5e8a\u4e0a\u5c31\u5f00\u59cb\u5fc3\u8df3\u52a0\u901f\uff0c\u5f88\u56f0\u90fd\u7761\u4e0d\u4e86\u89c9\u3002\u767d\u5929\u4e0d\u51c6\u6253\u76f9\uff0c\u5c31\u7b97\u778c\u7761\u4e86\uff0c\u4e5f\u8981\u544a\u8bc9\u81ea\u5df1\u5230\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u95f4\u624d\u53ef\u4ee5\u4f11\u606f\u3002
\u4e94\u5927\u65b9\u6cd5\u6559\u4f60\u5feb\u901f\u5165\u7720
\u4e00.\u201c\u4e0d\u7761\u89c9\u201d\u6cd5
\u201c\u4e0d\u7761\u89c9\u201d\u6cd5\uff1a\u9002\u7528\u8eba\u4e0b\u5c31\u6e05\u9192\u7684\u4eba
\u8fd9\u79cd\u529e\u6cd5\u4f3c\u4e4e\u5f88\u4e0d\u4eba\u9053\uff0c\u201c\u672c\u6765\u6211\u5c31\u82e6\u4e8e\u7761\u4e0d\u7740\u89c9\uff0c\u8eab\u5fc3\u75b2\u60eb\uff0c\u4f60\u5e72\u5417\u8fd8\u8ba9\u6211\u4e0d\u7761\u89c9\uff1f\u201d\u4f46\u5b83\u662f\u89e3\u51b3\u5931\u7720\u6700\u597d\u7684\u529e\u6cd5\uff0c\u8fd9\u79cd\u529e\u6cd5\u5bf9\u201c\u591c\u732b\u5b50\u201d\u578b\u7684\u5931\u7720\u75c7\u4e0d\u9002\u7528\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u672c\u6765\u8fd8\u6ca1\u5230\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u95f4\u561b\uff01\u201c\u4e0d\u7761\u89c9\u201d\uff0c\u5c31\u662f\u544a\u8bc9\u81ea\u5df1\u4e0d\u778c\u7761\u5c31\u4e0d\u80fd\u7761\u89c9\u3002
\u5177\u4f53\u7684\u505a\u6cd5\u662f\uff1a
1.\u5728\u60f3\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u5019\u624d\u4e0a\u5e8a\uff1b
2.\u572810\u523015\u5206\u949f\u4e4b\u5185\uff0c\u6ca1\u6709\u7761\u7740\uff0c\u7acb\u523b\u4e0b\u5e8a\uff0c\u770b\u4e66\u6216\u770b\u7535\u89c6\uff0c\u8bfb\u4e00\u4e9b\u5bb9\u6613\u62ff\u8d77\u6765\u3001\u4e5f\u5bb9\u6613\u653e\u5f97\u4e0b\u7684\u4e66\uff0c\u8bfb\u4e00\u4e9b\u5bb9\u6613\u7406\u89e3\u7684\u6587\u7ae0\uff0c\u5982\u77ed\u7bc7\u6545\u4e8b\u3001\u559c\u5267\u6545\u4e8b\uff0c\u6216\u8005\u4f60\u7ae5\u5e74\u65f6\u559c\u6b22\u7684\u6545\u4e8b\u7b49\u3002
\u6216\u628a\u4f60\u8111\u5b50\u91cc\u505c\u4e0d\u4e0b\u6765\u7684\u601d\u7ef4\u5199\u4e0b\u6765\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u7761\u610f\uff0c\u5c31\u4e0d\u8981\u505c\u6b62\uff1b\u5982\u679c\u518d\u6b21\u4e0a\u5e8a\u4ecd\u65e0\u6cd5\u5165\u7761\uff0c\u90a3\u4e48\u518d\u4e0b\u5e8a\uff0c\u4e13\u5fc3\u5730\u91cd\u590d\u53bb\u505a\u521a\u624d\u7684\u4e8b\u60c5\uff1b
3.\u4e0d\u7ba1\u665a\u4e0a\u7761\u5f97\u5982\u4f55\uff0c\u65e9\u4e0a\u90fd\u6309\u65f6\u8ba9\u95f9\u949f\u53eb\u9192\u81ea\u5df1\uff1b
4.\u767d\u5929\u4e0d\u51c6\u6253\u76f9\uff0c\u5c31\u7b97\u778c\u7761\u4e86\uff0c\u4e5f\u8981\u544a\u8bc9\u81ea\u5df1\u5230\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u95f4\u624d\u53ef\u4ee5\u4f11\u606f\u3002
\u4e8c.\u996e\u4e00\u676f\u6e29\u70ed\u7684\u725b\u5976
\u725b\u5976\u4e2d\u7684\u9499\u662f\u4e00\u79cd\u9547\u9759\u7269\u8d28\u3002\u996e\u6e29\u70ed\u996e\u6599\u662f\u4e00\u79cd\u5f88\u597d\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f7f\u8eab\u4f53\u653e\u677e\uff0c\u72b9\u5982\u4e00\u5929\u751f\u6d3b\u7ed3\u675f\u65f6\u7684\u5956\u8d4f\u3002
\u725b\u5976\u4e2d\u542b\u6709\u4e24\u79cd\u50ac\u7720\u7269\u8d28\u3002\u4e00\u79cd\u662f\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u7761\u7720\u8840\u6e05\u7d20\u5408\u6210\u7684\u539f\u6599L\u8272\u6c28\u9178\uff0c\u7531\u4e8eL\u8272\u6c28\u9178\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5f80\u5f80\u53ea\u9700\u4e00\u676f\u725b\u5976\u5c31\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4eba\u5165\u7761\u3002\u53e6\u4e00\u79cd\u662f\u5bf9\u673a\u4f53\u751f\u7406\u529f\u80fd\u5177\u6709\u8c03\u8282\u4f5c\u7528\u7684\u80bd\u7c7b\uff0c\u5176\u4e2d\u6709\u6570\u79cd\u201c\u7c7b\u9e26\u7247\u80bd\u201d\uff0c\u8fd9\u4e9b\u7269\u8d28\u53ef\u4ee5\u548c\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u6216\u672b\u68a2\u9e26\u7247\u80bd\u53d7\u4f53\u7ed3\u5408\uff0c\u53d1\u6325\u7c7b\u4f3c\u9e26\u7247\u7684\u9ebb\u9189\u9547\u75db\u4f5c\u7528\uff0c\u4f7f\u5168\u8eab\u4ea7\u751f\u8212\u9002\u611f\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u5165\u7761\u548c\u89e3\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u4e14\u53c8\u4e0d\u4f1a\u4f7f\u4eba\u6210\u763e\u3002\u725b\u5976\u5bf9\u4f53\u865a\u800c\u81f4\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u8005\u7684\u50ac\u7720\u4f5c\u7528\u5c24\u4e3a\u660e\u663e\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4e34\u7761\u524d\u53ef\u4ee5\u996e\u4e00\u676f\u6e29\u725b\u5976\u3002
\u76f8\u5173\u4fe1\u606f\uff1a\u6d0b\u8471\u52a0\u725b\u5976\u6709\u76ca\u7761\u7720
\u76ee\u524d\u7f57\u9a6c\u5c3c\u4e9a\u8001\u767e\u59d3\u6d41\u4f20\u7740\u4e00\u79cd\u6cbb\u7597\u5931\u7720\u7684\u504f\u65b9\uff1a\u5728\u7761\u89c9\u524d\u4e00\u5c0f\u65f6\u559d\u4e00\u676f\u63ba\u6709\u6d0b\u8471\u788e\u672b\u6216\u6d0b\u8471\u6c41\u7684\u70ed\u5976\uff0c\u636e\u79f0\u5b83\u53ef\u4f7f\u4eba\u7761\u5f97\u597d\u3001\u7761\u5f97\u9999\u3002
\u5bf9\u4e8e\u4e0d\u613f\u610f\u559d\u725b\u5976\u7684\u4eba\u4e5f\u53ef\u5728\u7761\u89c9\u524d\u5403\u4e00\u5c0f\u76d8\u751f\u62cc\u6d0b\u8471\u788e\u672b\uff0c\u6d0b\u8471\u91cc\u53ef\u653e\u5c11\u91cf\u76d0\u548c\u6a44\u6984\u6cb9\uff08\u6216\u9999\u6cb9\uff09\u3002\u56e0\u8840\u538b\u9ad8\u800c\u7761\u4e0d\u597d\u7684\u4eba\uff0c\u53ef\u628a\u5207\u788e\u7684\u6d0b\u8471\u653e\u5230\u4e00\u676f\u6c34\u4e2d\uff0c\u7136\u540e\u653e\u5165\u4e9b\u918b\u548c\u6a44\u6984\u6cb9\uff08\u6216\u9999\u6cb9\uff09\uff0c\u5728\u7761\u89c9\u524d\u534a\u5c0f\u65f6\u81f340\u5206\u949f\u628a\u8fd9\u676f\u6c34\u559d\u4e0b\uff0c\u559d\u6c34\u65f6\u53ef\u5403\u4e00\u5c0f\u7247\u9762\u5305\u3002
\u5931\u7720\u8005\u5728\u201c\u836f\u8865\u4e0d\u5982\u98df\u8865\u201d\u7684\u4eca\u5929\uff0c\u5982\u679c\u91c7\u7528\u5f97\u5f53\u7684\u98df\u7597\u65b9\uff0c\u4f1a\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u50ac\u7720\u529f\u6548\u3002
\u4e09.\u7761\u89c9\u524d\u5148\u6d17\u4e2a\u6fa1
\u7761\u89c9\u524d\u5148\u6d17\u4e2a\u6fa1\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u653e\u677e\uff0c\u56e0\u4e3a\u6d17\u6fa1\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u4f53\u6e29\uff0c\u4f7f\u4eba\u56f0\u5026\u3002\u7761\u524d\u6d17\u6fa1\u8981\u517b\u6210\u4e60\u60ef\u3002
\u4e0d\u8fc7\u8981\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u95ee\u9898\uff1a
1\uff0c\u6c34\u6e29 \u4ee537\u201440\u6444\u6c0f\u5ea6\u4e3a\u5b9c\uff0c\u8d85\u8fc740\u6444\u6c0f\u5ea6\u4f1a\u52a0\u5feb\u5fc3\u8df3\u3001\u523a\u6fc0\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\uff0c\u4f7f\u4eba\u8fc7\u4e8e\u5174\u594b\uff0c\u96be\u4ee5\u5165\u7761\u3002\u6d17\u6fa1\u540e\u4f53\u6e29\u4e0a\u53470.5\u20141\u6444\u6c0f\u5ea6\u6709\u5229\u4e8e\u8fdb\u5165\u6df1\u7761\u7720\uff0c\u5982\u679c\u4f53\u6e29\u4e0a\u5347\u8d85\u8fc72\u6444\u6c0f\u5ea6\u5219\u4e0d\u5229\u4e8e\u5165\u7761\u3002
2\uff0c\u65f6\u95f4 \u4ee5\u572837\u201440\u6444\u6c0f\u5ea6\u7684\u6e29\u6c34\u4e2d\u6ce120\u201430\u5206\u949f\u4e3a\u5b9c\u3002\u4eba\u5728\u4f53\u6e29\u4e0b\u964d\u65f6\u5bb9\u6613\u5165\u7761\uff0c\u800c\u5165\u6d74\u540e\u4f53\u6e29\u4f1a\u6709\u6240\u4e0a\u5347\uff0c\u6240\u4ee5\u6700\u597d\u51fa\u6d74\u540e\u5148\u7a0d\u4e8b\u95f4\u9694\uff0c\u5f85\u4f53\u6e29\u4e0b\u964d\u540e\u518d\u5c31\u5bdd\u3002
\u56db.\u4e0a\u5e8a\u524d\u8981\u60c5\u7a33\u5b9a\u7eea
\u4e0a\u5e8a\u7761\u89c9\u524d\u8981\u4fdd\u6301\u60c5\u7eea\u7a33\u5b9a\uff0c\u8bf7\u628a\u5fe7\u8651\u6682\u65f6\u653e\u5728\u4e00\u8fb9\uff0c\u4e0d\u8981\u53bb\u60f3\u5b83\uff0c\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u9759\u9759\u5165\u7761\u3002
\u4e0d\u8981\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\uff0c\u6709\u4e8b\u60c5\u53ef\u4ee5\u7559\u5f85\u660e\u5929\u8ba8\u8bba\u3002\u8fdb\u884c\u6df1\u547c\u5438\uff0c\u542c\u8282\u594f\u7f13\u6162\u548c\u4e0d\u4f1a\u4ee4\u4eba\u5fc3\u60c5\u6fc0\u52a8\u7684\u97f3\u4e50\u6216\u6b4c\u66f2\uff0c\u4f7f\u6df7\u4e71\u7684\u5fc3\u60c5\u968f\u7740\u97f3\u4e50\u8282\u594f\u7f13\u548c\u4e0b\u6765\u3002
\u4e13\u6ce8\u6cd5\uff1a\u9002\u7528\u4e8e\u60f3\u50cf\u529b\u4e30\u5bcc\u7684\u4eba
\u5165\u7761\u6162\u6216\u5931\u7720\u7684\u4eba\u5728\u7761\u524d\u603b\u6709\u4e00\u4e2a\u671f\u671b\u6216\u62c5\u5fc3\uff0c\u671f\u671b\u81ea\u5df1\u5feb\u70b9\u7761\u7740\uff0c\u62c5\u5fc3\u81ea\u5df1\u53c8\u5931\u7720\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u90fd\u662f\u4e0d\u826f\u6697\u793a\uff0c\u65e0\u5f02\u4e8e\u53cd\u590d\u5bf9\u81ea\u5df1\u8bf4\uff0c\u6211\u8fd8\u6ca1\u7761\u7740\u3002
\u5177\u4f53\u7684\u505a\u6cd5\u662f\uff1a\u9488\u5bf9\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\uff0c\u4e0d\u59a8\u8ba9\u81ea\u5df1\u5728\u7761\u524d\u7684\u8fd9\u6bb5\u96be\u71ac\u65f6\u523b\uff0c\u505a\u8fd9\u6837\u4e00\u4ef6\u4e8b\u60c5\u2014\u2014\u4e13\u6ce8\u5730\u8ba9\u8111\u5b50\u53bb\u60f3\u4e00\u4e2a\u95ee\u9898\u3002\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u53ef\u4ee5\u662f\u6784\u601d\u7ed9\u67d0\u4eba\u5199\u4e00\u5c01\u957f\u4fe1\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u662f\u7f16\u9020\u4e00\u4e2a\u957f\u957f\u7684\u6545\u4e8b\uff0c\u6216\u8005\u60f3\u50cf\u81ea\u5df1\u5728\u4e00\u4e2a\u559c\u6b22\u7684\u73af\u5883\u91cc\u6563\u6b65\uff0c\u6355\u6349\u4f60\u5728\u6b64\u5883\u4e2d\u7684\u542c\u3001\u55c5\u3001\u89e6\u3001\u5473\u3001\u89c6\u89c9\u611f\u53d7\u7b49\u7b49\u3002\u5982\u679c\u4f60\u5728\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4e0d\u77e5\u4e0d\u89c9\u5730\u7761\u7740\u4e86\uff0c\u7b2c\u4e8c\u5929\u4fbf\u53ef\u7ee7\u7eed\u4f60\u524d\u4e00\u5929\u672a\u5b8c\u6210\u7684\u60f3\u50cf\u3002
\u4ece\u4e34\u5e8a\u6765\u770b\uff0c\u7531\u751f\u7406\u56e0\u7d20\u3001\u75be\u75c5\u56e0\u7d20\u3001\u836f\u7269\u56e0\u7d20\u53ca\u996e\u98df\u56e0\u7d20\u6240\u81f4\u8005\u7684\u75c5\u4f8b\u6570\u8fdc\u8fdc\u5c11\u4e8e\u7531\u5fc3\u7406\u56e0\u7d20\u6240\u81f4\u75c5\u7684\u75c5\u4f8b\u6570\u3002
\u4e94.\u7761\u524d1\u5c0f\u65f6\u8fdc\u79bb\u7535\u89c6.\u7535\u8111
\u7761\u524d1\u5c0f\u65f6\u8981\u8fdc\u79bb\u7535\u89c6\uff0c\u56e0\u4e3a\u7535\u89c6\u5c4f\u5e55\u95ea\u70c1\u7684\u5149\u7ebf\u4f1a\u4f7f\u4eba\u795e\u7ecf\u5174\u594b\u800c\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u3002
\u4e34\u7761\u524d\u4f7f\u7528\u7535\u8111\uff0c\u53ef\u80fd\u7ed9\u7761\u7720\u5e26\u6765\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\u3002\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff0c\u4f53\u6e29\u5728\u767d\u5929\u6d3b\u52a8\u65f6\u4f1a\u5347\u9ad8\uff0c\u800c\u591c\u95f4\u7761\u7720\u65f6\uff0c\u4f53\u6e29\u4f1a\u964d\u4f4e\u3002\u5982\u679c\u4e24\u8005\u6e29\u5dee\u5927\uff0c\u5c31\u5bb9\u6613\u83b7\u5f97\u6df1\u5ea6\u7761\u7720\u3002\u90a3\u4e9b\u7761\u7720\u6d45\u7684\u4eba\uff0c\u5219\u591a\u662f\u767d\u5929\u4f53\u6e29\u4e0d\u9ad8\uff0c\u591c\u95f4\u4f53\u6e29\u4e5f\u4e0d\u4f4e\uff0c\u795e\u7ecf\u6e29\u5dee\u5c0f\u7684\u7f18\u6545\u3002
\u6e05\u66686\u70b9\u949f\u5f00\u59cb\uff0c\u5927\u8111\u7684\u6e29\u5ea6\u4f1a\u9010\u6e10\u4e0a\u5347\uff0c\u5348\u540e\u8d8b\u4e8e\u7f13\u548c\uff0c\u9ec4\u660f\u65f6\u8fbe\u5230\u6700\u9ad8\u70b9\uff0c\u5165\u591c\u540e\u4e24\u4e09\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5f00\u59cb\u4e0b\u964d\uff0c\u76f4\u81f3\u51cc\u6668\u51fa\u73b0\u5f53\u5929\u8111\u90e8\u6e29\u5ea6\u7684\u6700\u4f4e\u70b9\u3002
\u5728\u7761\u524d\uff0c\u8fdb\u884c\u6fc0\u70c8\u8fd0\u52a8\uff0c\u4f7f\u7528\u7535\u8111\u7b49\u90fd\u80fd\u4f7f\u4f53\u6e29\u5347\u9ad8\uff0c\u7834\u574f\u4f53\u6e29\u53d8\u5316\u89c4\u5f8b\u3002\u5728\u4f7f\u7528\u7535\u8111\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u660e\u4eae\u7684\u663e\u793a\u5c4f\uff0c\u5f00\u95ed\u7a0b\u5e8f\u7684\u6d3b\u52a8\uff0c\u90fd\u5bf9\u773c\u775b\u548c\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u6709\u5f3a\u70c8\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u4f7f\u4f53\u6e29\u5904\u4e8e\u76f8\u5bf9\u8f83\u9ad8\u7684\u5de5\u4f5c\u72b6\u6001\u3002\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u663c\u591c\u6e29\u5dee\u5c0f\uff0c\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u81ea\u7136\u4e5f\u5c31\u5dee\u4e86\u3002\u4e0d\u59a8\u7761\u524d\u7528\u6e29\u6c34\u6d17\u6fa1\uff0c\u559d\u4e00\u676f\u70ed\u725b\u5976\uff0c\u53ef\u4ee5\u51cf\u8f7b\u7761\u7720\u4e0d\u826f\u7684\u75c7\u72b6\u3002
忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。
一
是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。
三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。
四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
五是午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。
1，调整心态，遇事要冷静
2，不要太累。
3，生活要规律。
绛旓細,鎴栨湁椹笂瑕佲滄鍘烩濈殑鎰熻 ;鈼嗘櫄闂鐫¤鏋曞ご浣庢椂鎰熷埌鍛煎惛鍥伴毦 ,闇瑕侀珮鏋曡岀潯 ;鈼嗗嚭鐜颁笅鑲㈡诞鑲 ;鈼嗘墜鎸囨垨瓒宠毒鏈鍑虹幇鑲ュぇ銆佸彉褰 ;鈼嗚劯銆佸彛鍞囧拰鎸囩敳鍑虹幇闈掔传銆佹殫绾㈢瓑寮傚父棰滆壊 ;鈼嗛潤鎭椂鑷蹇冭烦鏈夊紓甯稿０闊 ,鎴栨墜鎺屾彙瑙﹀墠鑳稿蹇冭剰閮ㄤ綅鏃舵湁闇囬ⅳ鎰 ;鈼嗗濞犳湡鍑虹幇蹇冩偢銆佸ご鏅曘...
绛旓細鍏跺疄杩欏氨鏄綘鐨勬綔鎰忚瘑..璇佹槑浜嗕綘骞虫椂鐨勭敓娲诲緢鍘嬫姂.缁忓父浼氳寰楄嚜宸卞墠閫斾竴鐗囬粦鏆.瀵圭敓娲诲け鍘讳簡鏂楀織.寰堟甯..杩欐槸浣犱竴鐢熺殑浣庤胺鏃舵湡.绉瀬鍚戜笂鐐.杩囦簡杩欎釜鏃舵湡灏卞ソ浜.濡傛灉鎴戞病鐚滈敊.浣犲簲璇ュ睘浜庨潚鏄ユ湡.搴旇鏄90鍚.鑰屼笖浣犲簲璇ユ瘮杈冨唴鍚.鏈変粈涔堜簨浣犻兘鍠滄鑷繁榛橀粯鎵挎媴.瀵瑰悧?
绛旓細澶ф灞炰簬蹇冩偢锛屽睘浜庢皵琛涓や簭鐨勭棁鐘
绛旓細浜虹殑蹇冭烦鍦ㄤ竴澶╀腑搴旇鏄涓崍寰堝揩,鏅氫笂寰堟參 鎸夌収鍖荤敓鐨勮娉 姝ｅ父浜鐨勫績璺鏄彈绐︽埧缁撴帶鍒剁殑銆傜敱绐︽埧缁撳彂鍑虹殑鐢熺墿鐢佃剦鍐诧紝閫氳繃蹇冭剰鐨勭壒娈婁紶瀵肩粍缁囷紝浠ユ甯搁熷害浼犲埌蹇冩埧銆佹埧瀹ょ粨锛屾渶鍚庡埌杈惧績瀹ゃ傚紩璧峰績鎴匡紝蹇冨椤哄簭鐨勬敹缂┿傝繖鏍风殑杩囩▼鍙嶅杩涜灏辨槸姝ｅ父蹇冨緥銆傛甯稿績寰嬬О涓虹鎬у績寰嬶紝姣忓垎閽60鈥100娆°傝屾湁鏃...
绛旓細涓崍鐫¤鍙兘鏄洜涓轰綘瓒寸潃鐨勫Э鍔夸笉濂芥墍浠ュ鑷翠綘鐨勫績鑴忓彈浜嗕激瀹筹紝鎵浠ワ紝鍋氱殑锛屾槸宸茬粡鍘蹇冭烦鍔犻燂紝杩欐牱浣犲氨濂藉ソ鐨勮汉涓嬫潵濂藉ソ浼戞伅锛屼笉瑕佹曠殑锛岃繖鏍峰蹇冭剰涔熸槸锛屼笉濂界殑锛屼笉瑕佸啀鏈変粈涔堝叾浠栫殑锛屽鏋滃湪锛屼粈涔堬紝鐜荤拑锛屽ソ鐨勶紝閭ｅ氨鍘诲尰闄㈠ソ濂界殑妫鏌ヤ竴鏍凤紝涓嶈鍐嶅幓锛岃繖鏍凤紝瓒寸潃鐫°
绛旓細閫氬父鏉ヨ锛鐫¤閱掓潵鐨勬椂鍊锛屼汉浣撲负浜嗕娇韬綋杩呴熸仮澶嶅埌宸ヤ綔鐘舵侊紝浼氭湁涓浜涘唴鍒嗘硨鐨勬敼鍙橈紝姝ｅ父鐨勮〃鐜板氨鏄蹇冭烦鍛煎惛鍔犻燂紝灏卞ソ鍍忓啲澶╁彂鍔ㄦ苯杞﹀墠瑕佲滈鐑濅竴涓嬶紝鏃╀笂閱掓潵鐨勬椂鍊欎篃鏄繖涓牱瀛愶紝浜虹殑琛鍘嬩細鍦ㄨ繖涓椂鍊欏埌杈句竴澶╃殑楂樺嘲锛岃繖涔熸鏄韩浣撹繖閮ㄦ満鍣ㄥ湪鈥滈鐑濄傚綋鐒讹紝浣犳棦鐒舵彁鍑烘潵灏辫鏄庝綘鐨勭棁鐘跺彲鑳芥瘮杈...
绛旓細涓嶆槸澶╂墠涔熻兘娲荤殑濂藉ソ鐨勶紝涓嶈鑰佹兂鐫鍜屽埆浜烘瘮锛屽嚒鏄敖鍔涜屼负锛屽仛濂借嚜宸辫鍋氱殑锛屽敖浜轰簨锛屽惉澶╁懡鍗冲彲銆傝繕鏈変负浜烘洿璞佽揪浜涳紝瀵瑰埆浜哄瀹逛簺锛屽績骞虫皵鍜屽氨涓嶅鏄撳彂鎬掞紝涓嶅彂鎬掑氨浼氬績鎯呭ソ锛屽績鎯呭ソ鑷劧鐫″緱濂姐涓崍鍚甸椆鐨勬椂鍊锛屽甫涓婁釜mp3锛屽惉鐐规綔鎰忚瘑闊充箰锛屽彲浠ユ斁鏉惧績鎯咃紝鐧惧害mp3涓婂氨鏈夛紝浣犱笅杞界偣 ...
绛旓細绉戝鐨勮В閲婃槸浣涓崍鍚冧簡楗悗鐢变簬琛绯栨祿搴﹀崌楂,瀵艰嚧浣撳唴鏂伴檲浠ｈ阿瀹跺揩琛娑茬殑娴侀熶篃鍔犲揩浜,浠庤屽紩璧蜂竴绯诲垪鐨勭敓鐞嗗弽搴,鑷翠娇蹇冭烦鍔犲揩,閭ｆ槸姝ｅ父鐨勪笉姣旀媴蹇;鑰屽翱鎰忓澶氶偅璺熸槸鑷劧,浜轰綋鍐呯殑鏂伴檲浠ｈ阿鏈潵灏辫浜х敓璁稿姘翠唤,姣斿浣撳唴鐨勭硸鍛樼殑杞寲绛...浣犱笉瑕佹媴蹇冧簡...閭ｆ槸浜轰綋姝ｅ父鐨勮韩浣撳弽搴.
绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: 浣犲ソ;杩欑鎯呭喌鍙兘鍙兘鏄缁忚“寮辩瓑寮曡捣鐨勭棁鐘,鍙兘浼氬奖鍝嶇潯鐪犺川閲,寮曡捣蹇冩偢,鑳搁椃鐥囩姸銆 鎸囧鎰忚: 涓鑸繖绉嶆儏鍐靛彲浠ョ敤鑹惧徃鍞戜粦鐗,瀹夌琛ヨ剳娑茬瓑瀵圭棁娌荤枟,蹇冩厡鍙互鐢ㄧǔ蹇冮绮掔瓑瀵圭棁娌荤枟銆
绛旓細鈼嗛暱鏈熶簨浠惰褰曞櫒锛圗vent monitor锛夛細鏈夋墜鑵曞瀷銆佸崱鐗囧瀷銆佸洖璺瀷绛夛紝澶у皬鍍忎釜婵鍏夊敱鐗囬殢韬惉锛屽彲閰嶆埓鏁板ぉ鐢氳嚦鏁版槦鏈燂紝涓鍙戜綔绔嬪嵆鎸変笅寮鍏筹紝灏辫兘璁板綍鍒板紓甯蹇冭烦銆傞傜敤浜庢病鏈夋瘡澶╁彂浣滄垨24灏忔椂蹇冪數鍥炬病鏈夊彂鐜板紓甯哥殑鐥呬汉銆傗梿鍊炬枩搴婅瘯楠岋細鐥呬汉韬哄湪鍊炬枩70搴︾殑鐗瑰埗搴婁笂20锝40鍒嗛挓锛岃瀵熷績璺虫鏁板拰瑙勫緥锛屼互鍙婅鍘...
