罗汉果怎么泡水喝

罗汉果泡水喝的方法是,将罗汉果清洗后去皮碾碎,放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶,倒入纯净水,浸泡2~3分钟即可饮用,直至泡至无味后另换新的果肉,也可以将罗汉果和夏枯草一起放入锅中熬成汁,加入适量的红糖搅拌均匀即可饮用,注意冲泡罗汉果的水温不宜太高。
罗汉果的吃法
罗汉果粳米粥:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用,粳米以水淘洗干净,加入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。
罗汉果煲鸡汤:准备适量的姜葱,切好备用,把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2500毫升,等到快煮熟的时候再放入盐和味精,在焖煮20分钟即可食用。
罗汉果鹌鹑汤:将罗汉果一切为二,鹌鹑放进沸水中略煮后捞起以去血水,把罗汉果、鹌鹑放入锅中,加水煮沸20分钟,再改用中小火慢熬2个小时,吃时加适量盐即可。


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