女生10岁，身高132cm，有长高方法吗？
10岁，132CM，有点点偏矮，不过不要灰心，有长的，该吃吃该补补该动动，去用特浦拉伸吧，这个仪器是一个全身的伸展运动，每晚睡前用，帮助生长板释放白天受到的重力，帮助生长板刺激和恢复，去试试吧，有用的跳绳，打篮球吧，我是靠这两个和晚上做特浦拉伸运动长高的，多喝牛奶，就这样，希望能帮到你，10岁，长高空间很大的！
可以多跳跳绳或者多蹦蹦高
多喝牛奶，多吃肉类
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