腰椎间盘突出 腰肌劳损？腰间盘突出怎样治好？ 腰肌劳损怎么办，腰间盘突出如何治疗最好

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你好,腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。

腰椎间盘突出腰肌劳损，要怎么做？

今天给大家分享1个特别简单的动作，每天坚持做一做，能够锻炼到我们的腰部，缓解腰痛疼痛问题。

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