减肥的聊天话术？ 减肥的聊天话术？
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人们讨论和关注减肥的问题 出发点并不是减肥出发点大多是变瘦 变美 身形挺拔 或是健康
我第一次减肥前 在私教口中得知 并没有所谓减肥二字 其实是减脂
而正确的切入点是体脂 降低 肌肉量增加
我也不知道我在说什么了………
总之 不要不吃不喝 不要饿 不要盲目选择不适合自己的运动 要用科学的方法去减脂增肌 你想要的效果自然而然实现 而且肯定能给你带来别的不一样的惊喜……
以上 减脂15% 后得出结论
你太让了，胖了不太好看，身体也容易有三高。所以建议你减肥吃药
你可以去健身房，也可以去跑步，但是关键的是要控制饮食。这样才能更好的健身。
一白遮千丑，一胖毁所有。
不要相信减肥的疗法，一定要相信自己
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