孩子身高偏矮怎么干预?有什么办法能一年长10厘米?

一年长10厘米真的不难,只要做好身高管理就可以了,平时督促孩子多运动,多做有氧运动可以促进骨骼生长,但时注意不要过量运动了!!!饮食上也多注意补充蛋白和钙等营养,然后一定要控制孩子的零食摄入量,少吃高糖高脂肪高热量食物,尤其要避免含有激素的食物,激素会导致性早熟引起骨骺线提前闭合。然后身高还受睡眠,脾胃和兴趣影响,好的睡眠质量和情绪可以促进生长激素大量分泌,脾胃好的话食欲好,吸收能力强也有利于长高!每晚可以让孩子喝一袋长腿鹿试试看,是益生谷旗下的一种高阶复合成长营养,像其中的氨基丁酸含量高达500mg,远超同类产品含量,安全值范围内含量越高深睡效果越好,越能刺激生长激素分泌!而且还添加了赖氨酸成分,两者作用也可以促进生长激素分泌,还还有钙镁锌、益生元、山药、DHA等营养,可以促进骨骼生长,促进食欲,调节情绪。只要做好这些事情,一年长10厘米是没问题的。

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