拔丝芋头哪些人不能吃 最近上班压力大，总是脱发，可以吃什么食物呢？
\u5357\u5b81\u4e00\u4e2a\u4eba\u5403\u4ec0\u4e48\u5e72\u635e\u7c89: \u4e2d\u5c71\u8def\u5c3e\u4f73\u548c\u836f\u623f\u5bf9\u9762\u201c\u7687\u90fd\u98df\u5e9c\u201d\u7684\u5e72\u635e\u7c89\u5341\u5206\u53ef\u53e3
\u89e3\u653e\u8def\u8001\u5473\u3001\u4e2d\u5c71\u8def\u8212\u8bb0\u3001\u4e2d\u5c71\u8def\u4ed9\u6c60\u7684\u5e72\u635e\u7c89
\u516b\u4ed9\u7c89: \u4e2d\u5c71\u8def\u6700\u5317\u8fb9,\u4ed9\u6c60\u7c89\u5e97,\u6bcf\u5929\u4ece\u65e9\u4e0a\u53ea\u5356\u5230\u4e2d\u5348\u4e00\u70b9\u5de6\u53f3
\u70e7\u9e2d: \u65b0\u6c11\u8def\u5feb\u8981\u9760\u8fd1\u4eba\u6c11\u516c\u56ed\u9644\u8fd1\u6709\u4e00\u5bb6\u5927\u5e08\u70e7\u9e2d
\u7092\u87ba: \u5357\u56fd\u8857\u5bab\u5ef7\u7092\u87ba\u8fd8\u4e0d\u9519
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\u80a0\u7c89: \u53e4\u57ce\u8def\u4e0a\u6709\u4e00\u5bb6\u5e7f\u5dde\u6cb3\u7c89\u5e97\u7684\u80a0\u7c89\u5f88\u5438\u5f15\u4eba
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\u4e2d\u5c71\u8def"\u590d\u8bb0"\u8001\u53cb\u7c89\u9762,\u5473\u6d53\u5473\u7cbe\u591a
\u5efa\u653f\u83dc\u5e02\u65c1\u201c\u5efa\u653f\u996e\u98df\u5e97\u201d\u91cc\u7684\u8001\u53cb\u7c89\u3001\u6742\u7c89\u3001\u68d5\u5b50\u3001\u7ccd\u7c91\u7b49\u7b49,\u90fd\u662f\u5357\u5b81\u539f\u56fd\u8425\u5e97\u7684\u4f20\u7edf\u6c11\u95f4\u5c0f\u5403.
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\u65b0\u6c11\u8def\u201c\u5929\u52a9\u7c89\u5e97\u201d\u7684\u8001\u53cb\u7c89\u52293.5\u5143\u5f97\u4e00\u5927\u7897
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\u5171\u548c\u8def\u4e03\u533b\u9662\u65c1\u4e9a\u5149
\u5c0f\u561f\u6765\u7684\u8001\u53cb\u7c89
\u7ca5\u54c1: \u5706\u6e56\u8def\u201c\u5e7f\u5dde\u7ca5\u738b\u201d\u7684\u82b1\u9c7c\u7ca5\u3001\u9e3d\u5b50\u7ca5\u3001\u9ebb\u96c0\u7ca5\u518d\u914d\u4e0a\u6cb9\u6761\u548c\u5c0f\u83dc\u90a3\u662f\u5403\u591c\u5bb5\u7684\u597d\u53bb\u5904
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\u4e03\u661f\u8def\u201c\u5bcc\u8c6a\u997c\u5c4b\u201d\u65c1\u8fb9\u4e00\u5bb6\u9a6c\u8089\u7c89,\u5473\u9053\u7279\u522b
\u53cc\u76ae\u5976\u548c\u59dc\u649e\u5976: \u4eba\u6c11\u8def\u5357\u5b81\u80a5\u4ed4\u548c\u4e2d\u5c71\u8def\u4e2d\u5c71\u5317\u5c0f\u5bf9\u9762\u7684\u4e2d\u6da6\u7684\u52c9\u5f3a\u8fc7\u5f97\u53bb
\u89c9\u5f97\u53cc\u5b56\u4e95\u7684\u90a3\u5bb6\uff08\u597d\u8c61\u662f\u53eb\u65b9\u592a\u7f8e\u98df\u5427\uff09\u4e0d\u9519,\u591f\u751c\u591f\u6ed1
\u53c9\u70e7\u5305: \u56db\u4e2d\u65c1\u7684\u67cf\u987f\u603b\u5e97\u548c\u5efa\u653f\u8def\u5206\u5e97\u7684\u53c9\u70e7\u5305
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\u9633\u5149\u57ce\u559d\u65e9\u8336\u65f6\u603b\u70b9\u90a3\u91cc\u7684\u53c9\u70e7\u5305
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\u7eff\u8c46\u6c99\u6216\u7ea2\u8c46\u6c99: \u4e2d\u5c71\u8def\u7684\u9c9c\u751c\u9601\u7684\u7ea2\u8c46\u6c99,\u7eff\u8c46\u6c99,\u7ea2\u85af\u7cd6\u6c34\u548c\u6c34\u5706.
\u5bff\u53f8: \u6587\u5316\u5e02\u573a\u5bf9\u9762\u7684\u7a3b\u4e4b\u6e90\u4ee5\u524d\u53bb\u53ea\u70b9\u90a3\u91cc\u7684\u9cd7\u9c7c\u5bff\u53f8\u548c\u679c\u76d8,\u800c\u4e14\u53ea\u5728\u665a\u4e0a9\u70b9\u4ee5\u540e\u53bb
\u5343\u9e64
\u5c0f\u5c71\u539f\u6c64\u7f8a\u8089\u7c89: \u4eba\u6c11\u8def\u65b0\u4e07\u901a\u9644\u8fd1\u4e5f\u6709\u4e00\u5bb6,\u7c89\u7684\u6c64\u6599\u7684\u786e\u5f88\u9c9c
\u5c11\u5e74\u5bab\u5bf9\u9762\u548c\u5510\u5c71\u8def\u53e3\u90fd\u6709\u4e00\u5bb6
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\u65b0\u534e\u8857\u6c34\u5854\u811a\u5bf9\u9762\u7684\u5bcc\u58eb\u6444\u5f71\u5668\u6750\u5e97\u697c\u4e0a\u7684
\u4e2d\u5c71\u8def\u548c\u5357\u73af\u8def\u4ea4\u754c\u5904,\u6709\u4e24\u5bb6,\u9762\u5bf9\u94fa\u9762\u5de6\u624b\u7b2c\u4e00\u5bb6\u5473\u9053\u6700\u597d.\u8bb0\u5f97\u8981\u4e00\u7897\u9178\u8fa3\u6c64.
\u6c34\u5854\u811a\u659c\u5bf9\u9762\u7684\u201c\u5854\u9999\u7530\u87ba\u5e97\u201d\u74e6\u7172\u996d
\u8377\u53f6\u996d: \u8fde\u5347\u751c\u54c1\u5c4b\u7684\u814a\u5473\u8377\u53f6\u996d
\u5efa\u653f\u8def\u5343\u8272\u7684\u6d77\u9c9c,\u6392\u9aa8\u7b49\u8377\u53f6\u996d
\u65b0\u68a6\u9644\u8fd1\u7684\u534a\u95f2\u5c45
\u7c89\u997a: \u6c34\u8857\u8001\u7518\u996e\u98df\u5e97\u7684\u7c89\u997a
\u845b\u6751\u8def\u5e7f\u7535\u4e2d\u5fc3\u5185\u7684\u7f38\u4e2d\u7f38\u7684\u7ede\u80a1\u5170\u997a\u7c89\u997a\u8272\u6cfd\u78a7\u7eff,\u76ae\u8d28\u900f\u660e\u5ae9\u6ed1,\u5f88\u6709\u7279\u8272.
\u77f3\u5df7\u53e3,\u8001\u724c\u7c89\u997a\u5e97,\u5728\u5feb\u610f\u6c34\u997a\u9984\u9968\u65c1\u8fb9,\u4e0b\u53483.4\u70b9\u540e\u5c31\u6ca1\u5f97\u5356\u54af
(\u77f3\u5df7\u53e3:\u5728\u9ad8\u5cf0\u8def\u548c\u89e3\u653e\u8def\u5341\u5b57\u8def\u53e3\u9644\u8fd1,\u90a3\u5bb6\u5e97\u5bf9\u9762\u662f"\u66f4\u8863"\u5ba4)
\u4e2d\u5c71\u8def\u5c3e\u67092\u5bb6,\u65c1\u8fb9\u5c31\u662f\u5c94\u8def\u90a3\u5bb6\u597d\u5403\u70b9,\u7c89\u997a\u548c\u9e2d\u8840\u90fd\u5f88\u4e0d\u9519
\u7529\u997c: \u7d2b\u4e91\u8f69\u7684\u725b\u8089\u7529\u997c
\u56ed\u6e56\u8def\u7684\u91d1\u5927\u9646\u7684\u5370\u5ea6\u7529\u997c
\u70e7\u70e4: \u4e2d\u534e\u8def\u4f53\u6821\u5bf9\u9762,\u6709\u4e00\u5bb6"\u9ec4\u82f1\u8bb0\u70e7\u70e4\u5e97"
\u5357\u94c1\u7684\u5218\u8bb0\u70e7\u70e4\u9e21\u722a\u6700\u597d\u5403
\u6c5f\u5357\u56fe\u4e66\u9986\u53f3\u8fb9\u7684"\u5927\u5934\u52c7\u70e7\u70e4",\u90a3\u70e4\u9e21\u811a\u7279\u5165\u5473\u7279\u8106!
\u91ce\u77ff\u5382\u659c\u5bf9\u9762\u6709\u5bb6\u70e4\u9752\u53e3\u87ba\u7684,3\u514310\u4e2a
\u5357\u94c1\u6587\u5316\u5bab\u5468\u56f4O\u8bb0\u70e4\u9c7c
\u5efa\u653f\u5c0f\u5df7\u91cc\u7684O\u8bb0\u70e4\u9c7c
\u4e2d\u5c71\u8def\u4ed9\u6c60\u996d\u5e97\u5bf9\u9762O\u8bb0\u70e4\u9c7c
\u4e03\u661f\u8def\u4e00\u533b\u9662\u5bf9\u9762\u7684\u5c0f\u798f\u697c,\u90a3\u91cc\u7684\u70e4\u9752\u53e3\u87ba,\u6392\u9aa8,\u9e21\u811a,\u828b\u7247\u4e0d\u9519
\u4e2d\u5c71\u8def\u897f\u4e00\u91cc\u8def\u53e3\u90a3\u5bb6\u5c0f\u5356\u90e8\u524d\u7684\u90a3\u5bb6\u70e7\u70e4\u9752\u53e3\u87ba\u7279\u597d\u5403
\u77f3\u5df7\u53e3\u6c34\u997a\u5e97\u5bf9\u9762\u7684\u738b\u516b\u70e7\u70e4\u644a,\u70e4\u9e21\u811a\u597d\u5403
\u5357\u5b81\u5c0f\u561f\u6765\u7684\u70e4\u9e21\u7fc5,\u6392\u9aa8\u548c\u9e4c\u9e51
\u9752\u5c71\u8def\u4e09\u4e2d\u5bf9\u9762\u7684\u8fb0\u65e5\u97e9\u56fd\u6599\u7406\u5e97\u7684\u70e7\u70e4\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u7279\u8272,\u5c24\u5176\u662f\u90a3\u91cc\u7684\u9171\u6599\u5f88\u9999.
\u9526\u534e\u9152\u5e972\u697c\u7684\u6912\u76d0\u9e2d\u4e0b\u5df4
\u7d2b\u4e91\u8f69\u7684\u70e4\u9e2d\u4e0b\u5df4\u4e5f\u53ef\u4ee5,\u6709\u5e72\u6e7f\u4e24\u79cd
\u6587\u5316\u5bab\u5bf9\u9762\u7684\u7f8e\u4e3d\u534e\u7684\u8fd8\u53ef\u4ee5,\u4e0d\u8fc7\u4e0d\u559c\u6b22\u90a3\u91cc\u7684\u7ecf\u8425\u4f5c\u98ce.
\u77f3\u5df7\u53e3\u6709\u4e00\u4e2a\u53eb\u5d29\u7259\u82f1\u7684\u70e7\u70e4\u644a
\u65b0\u7af9\u8def\u548c\u9ca4\u6e7e\u8def\u4ea4\u53c9\u8def\u53e3\u7684\u7c89\u4e4b\u90fd\u95e8\u53e3\u7684\u9752\u53e3\u87ba(\u52a0\u9178\u6599\u70e4\u90a3\u79cd)\u5473\u9053\u5f88\u597d,\u4e0d\u8fc7\u8981\u665a\u4e0a11\u70b9\u624d\u6709
\u5377\u7b52\u7c89: \u6c11\u65cf\u5927\u9053\u82b1\u9e1f\u5e02\u573a\u5185\u7684\u201c\u8d8a\u5357\u59b9\u5c0f\u98df\u6863\u201d,\u90a3\u91cc\u6709\u591a\u79cd\u8d8a\u5357\u98ce\u5473\u5c0f\u5403,\u5982:\u9e21\u8089\u7c89\u3001\u8089\u7cd5\u7c89,\u6625\u5377\u7b49
\u5efa\u653f\u8def\u5c0f\u5df7\u6709\u4e00\u5bb6\u7684\u4e5f\u4e0d\u9519,\u4e00\u95ee\u5c31\u77e5.
\u53e4\u57ce\u8def\u68a6\u4e4b\u5c9b\u5bf9\u9762\u5929\u6cb3\u996e\u98df\u8fd8\u4e0d\u9519
\u72d7\u8089: \u53cc\u62e5\u8def1\u53f7\u602a\u5473\u697c\u7684\u9a6c\u8f66\u516d\u7684\u7f8a\u8089\u72d7\u8089\u5e72\u9505
\u6c11\u4e3b\u56ed\u6e56\u8def\u548c\u5efa\u653f\u8def\u53e3\u7684\u7389\u6797\u7f8e\u98df\u57ce
\u822a\u6d0b\u7684\u72d7\u8089\u6216\u5154\u8089\u5e72\u9505\u4e0d\u9519,\u4e0d\u8fc7\u4e0a\u5468\u53c8\u53bb\u4e86\u4e00\u6b21,\u89c9\u5f97\u5473\u9053\u4e0d\u5982\u4fee\u8def\u524d\u597d.
\u828b\u5934: \u6842\u6797\u80a5\u4ed4\u7684\u828b\u5934\u5939
\u5357\u5b81\u5c0f\u561f\u6765\u7684\u828b\u4e1d\u997c
\u4eba\u6c11\u8def\u5357\u5b81\u80a5\u4ed4\u7684\u828b\u5934\u89d2,\u662f\u90a3\u91cc\u7684\u62db\u724c
\u6c49\u65af\u7684\u62d4\u4e1d\u828b\u5934
\u4e2d\u5c71\u8def\u7687\u90fd\u7684\u828b\u84c9\u86cb
\u9633\u5149\u57ce\u65c1\u96e8\u77f3\u9601\u7684\u80a5\u8089\u88f9\u828b\u7247
\u9633\u5149\u57ce\u7684\u6984\u4ec1\u828b\u5934\u997c10\u51434\u4e2a,\u60f3\u8d77\u6765\u8ba9\u4eba\u6d41\u53e3\u6c34\u732a\u811a\u7c89\u548c\u8150\u7af9\u6392\u9aa8\u7c89: \u8861\u9633\u897f\u8def\u5357\u94c1\u4e00\u4e2d\u90a3\u6761\u5df7\u53e3\u7684\u6e29\u8bb0\u7c89\u5e97\u7684\u732a\u811a\u7c89,\u8fd8\u4e0d\u9519
\u65e7\u68a6\u53e4\u57ce\u8def\u7684\u5929\u6cb3\u7c89\u5e97\u7c89\u5e97\u65c1\u7684\u5927\u95e8\u4e5f\u6709\u4e00\u5bb6\u6e29\u6c0f\u7684\u8bb0\u8150\u7af9\u6392\u9aa8\u7c89
\u725b\u5df4\u7c89: \u4e2d\u5c71\u8def\u7684\u660c\u8bb0\u7389\u6797\u98ce\u5473\uff08\u4e0d\u8fc7\u6211\u6bcf\u6b21\u53bb\u90fd\u4f1a\u5355\u72ec\u8981\u4e00\u5c0f\u7897\u725b\u8089\u4e38,\u6c64\u53c8\u9c9c\u53c8\u6d53)
\u4e03\u661f\u8def\u7684\u80af\u5fb7\u57fa\u540e\u5fb7\u5929\u6843\u8def\u4e5f\u6709\u660c\u8bb0\u5fb7\u5206\u5e97\u548c\u5e73\u5546\u573a\u7684\u90fd\u4e0d\u9519
\u4e91\u541e: \u548c\u5e73\u5bf9\u9762\u6709\u5bb6\u5357\u5b81\u8001\u724c\u4e91\u541e
\u4e2d\u5c71\u8def\u7684\u7389\u6797\u98ce\u5473\u7684\u4e91\u541e\u52a0\u70b9\u725b\u8089\u4e38\u624d\u597d\u5403.
\u77f3\u5df7\u53e3\u90a3\u5bb6\u6c34\u997a\u5e97\u4e5f\u6709\u4e91\u541e,\u4e91\u541e\u672c\u8eab\u7684\u5473\u9053\u4e00\u822c,\u5c31\u662f\u4e91\u541e\u7684\u6c64\u5f88\u9c9c
\u5efa\u653f\u8def\u4e09\u54c1\u738b\u65c1\u8fb9\u7684\u798f\u5efa\u6c99\u53bf\u5c0f\u5403\u9984\u9968\u738b\u7684\u6c64\u662f\u867e\u5473\u7684,\u9985\u53c8\u8106\u53c8\u9c9c
\u4e07\u9686\u65c1\u7684\u5317\u5b81\u8857\u5c0f\u5df7\u4e5f\u6709\u4e00\u5bb6\u4e91\u541e\u738b\u5206\u5e97,\u541e\u738b\u548c\u9984\u9968\u738b\u90fd\u662f\u540c\u4e00\u5bb6\u4eba\u5f00\u7684
\u725b\u6742: \u6b65\u884c\u8857\u7684\u94f6\u4e1d\u5df7.
\u5357\u56fd\u8857\u7684\u5170\u59d0,\u89c9\u5f97\u9171\u6599\u4e0d\u5982\u94f6\u4e1d\u5df7\u7684\u597d
\u65e7\u673a\u573a\u8def\u4e0a\u7684\u738b\u5e9c\u725b\u6742
\u65b0\u7af9\u8def\u53e3\u8fb9\u7684\u6e05\u9999\u56ed\u7684\u5473\u9053\u4e5f\u5f88\u4e0d\u9519,\u4e0d\u6bd4\u5170\u59d0\u7684\u5dee
\u725b\u6252: \u5efa\u653f\u8def\u5343\u8272\u7684\u62db\u724c\u725b\u6252\u548c
\u6c11\u65cf\u5927\u9053\u7684\u65b0\u534e\u5927\u9152\u5e97\u7684\u91d1\u724c\u725b\u6252\u5f88\u6709\u7b26\u5408\u5357\u5b81\u4eba\u7684\u53e3\u5473,\u5ae9\u800c\u4e0d\u817b.
\u86cb\u631e: \u4e00\u54c1\u8f69\u7684\u6ca1\u6709\u4ee5\u524d\u7684\u597d.
\u65b0\u6c11\u8def\u516c\u5b89\u5385\u5bf9\u9762\u7684\u7f8e\u70b9\u603b\u5e97\u7684\u4e0d\u9519
\u534a\u95f2\u5c45
\u4eba\u6c11\u8def\u5357\u5b81\u80a5\u4ed4\u7684\u86cb\u631e\u4e5f\u53ef\u4ee5
\u5efa\u653f\u8def\u7684\u4f2f\u987f\u4e0b\u53484\u70b9\u524d
\u9e3d: \u7d2b\u4e91\u8f69\u7684\u8336\u9999\u9e3d
\u56ed\u6e56\u8def\u7684\u91d1\u5927\u9646\u7684\u70e4\u4e73\u9e3d
\u6e7e\u4ed4\u5473\u7684\u8fd8\u53ef\u4ee5,\u4e0d\u8fc7\u89c9\u5f97\u5e08\u5085\u70e4\u5f97\u504f\u6e7f.
\u7ea2\u841d\u535c\u9165\u6216\u69b4\u83b2\u9165: \u6e7e\u4ed4\u5473
\u4eba\u6c11\u8def\u7684\u5357\u5b81\u80a5\u4ed4
\u65b0\u68a6\u659c\u5bf9\u9762\u7684\u534a\u95f2\u5c45
\u4e2a\u4eba\u6700\u7231\u5403\u80a5\u4ed4\u548c\u534a\u95f2\u5c45\u7684
\u6d77\u9c9c\u4ed4\u7684\u69b4\u83b2\u9165\u89c9\u5f97\u6700\u597d,\u5165\u53e3\u5373\u5316\u7684\u611f\u89c9
\u5357\u74dc\u997c: \u9633\u5149\u57ce\u7684\u4e0d\u9519,\u751c\u800c\u4e0d\u817b.
\u4e1c\u845b\u8def\u5ef6\u957f\u7ebf\u7684\u91d1\u9675\u6625\u7684\u662f\u6211\u5403\u8fc7\u6700\u597d\u5403\u7684\u5357\u74dc\u997c
\u56ed\u6e56\u8def\u7684\u91d1\u5927\u9646\u7684\u5473\u9053\u8fd8\u597d,\u5176\u4ed6\u5206\u5e97\u7684\u4e0d\u503c\u4e00\u63d0.
\u83b2\u85d5\u997c: \u4ee5\u524d\u4e2d\u5c71\u8def\u7687\u90fd\u7684\u7684\u83b2\u85d5\u997c\u53f7\u79f0\u4e00\u7edd,\u6700\u8fd1\u6ca1\u6709\u53bb\u8bd5\u8fc7.
\u8001\u53cb\u7092\u7c89\u548c\u7c89\u866b: \u9633\u5149\u57ce\u65c1\u7684\u96e8\u77f3\u9601\u603b\u5e97\u7684\u6ed1\u800c\u4e0d\u817b,\u6e05\u723d\u5f00\u80c3,\u5176\u4ed6\u5206\u5e97\u7684\u4e0d\u5982\u603b\u5e97\u7684\u597d
\u4e2d\u5c71\u8def\u9c9c\u751c\u9601\u659c\u5bf9\u9762\u7684\u7f8e\u98df\u4f73\u7684\u8fd8\u4e0d\u9519
\u5317\u6e56\u8def\u5927\u962a\u697c\u6865\u5934\u7684\u7c89\u5e97,\u7092\u7c89
\u89e3\u653e\u8def\u6709\u4e00\u5bb6\u201c\u8001\u5473\u7c89\u5e97\u201d \u7092\u7c89
\u87ba\u4e1d\u7c89: \u88d5\u4e30\u540e\u95e8\u7684\u54c1\u87ba\u9999(\u6700\u8fd1\u5df2\u642c\u5230\u4e07\u9686\u65c1\u7684\u98df\u901a\u5929\u91cc\u9762)\u8fd8\u53ef\u4ee5
\u5efa\u653f\u8def\u5357\u5b81\u5341\u56db\u4e2d\u659c\u5bf9\u9762\u7684\u201c\u5b81\u5b81\u67f3\u5dde\u87ba\u4e1d\u7c89\u201d\u5e97,\u7ecf\u8425\u4e8613\u5e74,\u5473\u9053\u6b63\u5b97
\u661f\u6e56\u8def\u79d1\u6280\u5e7f\u573a\u65c1\u827a\u672f\u5b66\u9662\u540e\u95e8\u7684\u5c0f\u5df7\u91cc,\u6709\u5bb6\u87ba\u86f3\u7c89,\u7ecf\u5e38\u6392\u961f\u5f88\u957f\u7684
\u519c\u9662\u8def\u897f\u4e00\u91cc\u5316\u5de5\u5b66\u6821\u95e8\u8fb9\u7684\u67f3\u76db,\u5728\u897f\u5927\u91cc\u9762\u4e5f\u6709\u4e00\u95f4(\u70e7\u80a0\u7c89\u505a\u5f97\u4e5f\u5f88\u597d)
\u6c64\u5305: \u597d\u65f6\u4e0b\u9762\u7684\u5f00\u5c01\u5929\u4e0b\u7b2c\u4e00\u6c64\u5305\u5e97\u7684\u4e1c\u897f\u5c3d\u7ba1\u5927\u90e8\u5206\u4e0d\u597d\u5403,\u4f46\u6c64\u5305\u8fd8\u4e0d\u9519.
\u56ed\u6e56\u8def\u5f80\u82b1\u9e1f\u5e02\u573a\u8def\u4e0a\u7684\u5468\u6c0f\u6c64\u5305\u5e97\u7684\u4e5f\u8fd8\u53ef\u4ee5.\u4e3b\u8981\u662f\u4fbf\u5b9c\u554a,\u624d0.5O\u5143\u4e00\u4e2a.
\u6c34(\u6c64)\u5706: \u5efa\u653f\u8def14\u4e2d\u65c1\u7684\u9ec4\u8bb0\u751c\u54c1\u5e97\u7684\u6c64\u5706\u76ae\u5305\u9985\u9999
\u9633\u5149\u57ce\u7684\u4e94\u8272\u6c64\u5706\u4e0d\u4f46\u5473\u7f8e\u8fd8\u5916\u89c2\u7cbe\u7f8e
\u53bb\u7f38\u4e2d\u7f38\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u9519\u8fc7\u5c1d\u4e00\u5c1d\u90a3\u91cc\u7684\u7ede\u80a1\u5170\u5de7\u514b\u529b\u6c64\u5706,\u7684\u786e\u5473\u7f8e\u8272\u9753
\u9c9c\u751c\u9601\u7684\u4e09\u8272\u6c64\u5706\u597d\u9999\u554a
\u7c89\u5229: \u89e3\u653e\u8def\u90fd\u5e02\u6751\u5e84\u5bf9\u9762\u7684\u8001\u5473\u7684\u7c89\u5229\u6709\u9c9c\u8089,\u732a\u6742,\u725b\u6742\u7b49\u54c1\u79cd\u5927\u7897,\u6c64\u6599\u5b9e\u5728\u5f88\u9c9c
\u89e3\u653e\u8def\u5c0f\u8001\u5b8b\u5bf9\u9762\u7684\u89e3\u653e\u8def\u8001\u724c\u67f3\u5dde\u87ba\u86f3\u5e97\u7684\u8001\u53cb,\u4e09\u9c9c\u7b49\u7c89\u5229\u6599\u8db3
\u714e\u5305: \u5403\u6765\u5403\u53bb\u89c9\u5f97\u8fd8\u662f\u9633\u5149\u57ce\u65c1\u7684\u96e8\u77f3\u9601\u603b\u5e97\u7684\u714e\u5305\u597d
\u65b0\u6c11\u6587\u5316\u5e02\u573a\u5bf9\u9762\u5206\u5e97\u7684\u714e\u5305\u4e5f\u4e0d\u9519
\u56ed\u6e56\u91d1\u5927\u9646\u5e97\u7684\u714e\u5305\u4e5f\u5f88\u4e0d\u9519\u7684.
\u624b\u6495\u725b\u8089: \u661f\u6e56\u8def\u897f\u4e00\u91cc,\u65af\u7684\u5473\u9999\u8fa3,\u5bcc\u6709\u5ddd\u5473.
\u6b65\u884c\u8857\u7684\u70db\u5149\u6c34\u5427\u603b\u5e97\u7684\u624b\u6495\u725b\u8089\u9999\u9165\u5473\u6d53\u5e72.
\u5170\u5dde\u62c9\u9762: \u5c0f\u561f\u6765\u90a3\u91cc\u7684\u6392\u9aa8\u6216\u53c9\u70e7\u5170\u5dde\u62c9\u9762.\u5473\u504f\u751c
\u9e21\u8089\u7c89: \u660e\u79c0\u8def!\u5730\u59d4\u5927\u9662\u91cc!\u6709\u4e00\u5bb6\u771f\u73cd...\u9e21\u8089\u7c89
\u6b65\u884c\u8857\u90a3\u5bb6\u6e05\u771f\u5bfa\u91cc\u7684\u9e21\u8089\u7c89
\u897f\u7c73\u9732: \u559c\u6b22\u5171\u548c\u8def\u5b9d\u751f\u5802\u7684\u6930\u5976\u897f\u7c73\u9732,\u6930\u5976\u591f\u9999,\u897f\u7c73\u4e5f\u591f\u706b\u5019,\u6bd4\u4e2d\u5c71\u8def\u7684\u597d
\u5357\u56fd\u8857\u5170\u59d0\u725b\u6742\u65c1\u7684\u76ca\u4fdd\u658b\u7684\u7ea2\u8c46\u723d\u548c\u897f\u7c73\u9732
\u9633\u5149\u57ce\u7684\u7ea2\u8c46\u723d\u548c\u897f\u7c73\u9732
\u6e7e\u4ed4\u5473\u7684\u9a6c\u6765\u897f\u4e9a\u624e\u624e\uff08\u5373\u9999\u828b\u897f\u7c73\u9732\uff09
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吃芋头一定要蒸熟，这样才可以吃到健康美味的营养，如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了，这样的芋头是不能吃的，而且含有一定的毒性，小心引起食物中毒。
饮食芋头禁忌与香蕉不可一起食用，嘉定徐子山先生曾说：一友吃香蕉后，随即吃饭饭菜里有芋头。吃饭不久。其人即死，其形容若中毒状。请西医验其粪。说是两粘物相反所致。知道此人是吃此二物而死。前之一人，也因此而死。一日往亲戚家言及此事。群相惊讶。试以二种和成一团。与鸡食之。其鸡即死。又以二物置于一器中。次日则完全淤黑。大失本色。可知饮食芋头禁忌香蕉同食。

为了身体健康，一要注意：吃芋头一定要蒸熟，半生不熟的芋头禁忌食用，二要注意：饮食芋头禁忌香蕉同食。
芋头的食用禁忌有哪些?
1、芋头质地细软，有利肠道吸收，且易有饱足感，很适合老年人食用。
2、淋巴结肿大、良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。

3、各种癌症患者宜食。
4、适宜慢性习惯性便秘之人食用。
5、与大米煮粥食用很适宜，既宽肠胃，又令人不饥。
6、糖尿病人忌食。
肠胃不好的不能吃
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