是喝排骨汤补钙好还是大骨头汤补钙好？ 喝骨头汤能补钙吗？
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喝大骨头汤要比排骨汤补钙，因为大骨头里的骨髓比较多，这个比较补钙。但是缺点的话，就是你需要把他熬烂，这样才能吸收的好。
大骨汤补钙好，大骨汤的骨头更有营养。
我感觉喝排骨汤和大骨头汤补钙都可以啊，应该大骨头汤更好一些
据最新的科学的判断排骨跟大骨头含有的钙的成分都不是特别的多要想补钙的话可以多喝一些牛奶或是多吃一些虾皮和芝麻酱平时有时间再多晒晒太阳
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