蜂密不能和什么一起吃 蜂蜜不能和什么同食 蜂蜜不能和哪些食物同食
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蜂蜜不能与豆腐一起吃；蜂蜜不能与葱一起吃；蜂蜜和豆浆不能一起冲服；蜂蜜不能和韭菜等维生素C丰富的蔬菜一起食用。
1、蜂蜜不能与豆腐一起吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不能与葱一起吃
蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
3、蜂蜜和豆浆不能一起冲服
蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的。
4、蜂蜜不能和韭菜等维生素C丰富的蔬菜一起食用
维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
扩展资料：
蜂蜜食用注意事项：
1、不能用热水冲
温度较高的水的确可以让蜂蜜融得快一点，但研究表明，天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分，其风味也会发生变化。
2、不能空腹吃蜂蜜
蜂蜜含有大量的糖分，属于甜食，饮用会增加胃酸分泌。而如果长期空腹食用蜂蜜，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
3、不能过量食用
蜂蜜虽好，但毕竟含糖量高，加上其中还有大量可以被人踢直接吸收的果糖和葡萄糖，如果过量食用，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。
参考资料来源：人民网-蜂蜜+豆腐=腹泻！食用蜂蜜的7个禁忌
参考资料来源：人民网-蜂蜜怎么吃最润肺？蜂蜜的挑选及食用禁忌
参考资料来源：人民网-食用蜂蜜的禁忌 乱吃会伤身
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