牙龈肿痛怎么治
牙龈肿痛对正常生活有很大的影响，虽然症状小但是发作效果并不比其他症状大，那么牙龈肿痛怎么治疗呢?如有牙龈肿痛，可将姜切成薄片敷在疼痛的牙龈上，轻轻咬住。可反复使用，坚持3-5天，牙龈肿痛就会明显减轻。
1.如有牙龈肿痛，可将姜切成薄片敷在疼痛的牙龈上，轻轻咬住。可反复使用，坚持3-5天，牙龈肿痛就会明显减轻。
2.使用酒精止痛，如有牙龈疼痛，可用棉棒蘸75%的酒精，敷于疼痛部位，每次作用15分钟。用几天的时间坚持，会有很好的止痛效果。
3.大蒜止痛法大蒜切成薄片，在疼痛的部位咬一口，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛的症状。
4.刷牙时用盐水漱口。轻轻刷完牙后，要将盐水留在嘴里10分钟左右，这样可以通过盐水杀菌，治疗牙龈肿痛的问题。一天几次就能见效。每日多用几次，肿痛一般就会减轻。
5.口里有花椒粒。如能忍受花椒的麻辣感，可将几颗花椒咬在疼痛部位，作用15分钟左右就能感觉肿痛减轻。
这些食物不仅是牙龈肿痛的好帮手，也是生活中非常常见的物品，希望能帮助跟多的病人减轻牙龈肿痛带来的烦恼。
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牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。平时可以喝一下徳傅贝齿龄茶保护牙龈。牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及牙丧失。
自疗注意事项
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。记住要可多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。
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