宝宝发烧怎么办？

宝宝发烧怎么办？先不要盲目吃药，可以吃能够快速提升免疫力的流质食物，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。如果体温超过40度，可以用冰快敷额头或者是用温水擦身体等物理降温的方式减轻难受。只有出现重症才去找白大褂。没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升，才能恢复得快。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次200—500毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

你好，1、多给宝宝喝水：宝宝发烧时，身体是处于极度缺水的状态的，为身体补充足够的水分有助于调节体温，让宝宝出汗，起到退烧的作用，并防止宝宝因发烧而出现虚脱的现象，因此，宝宝发烧还应多喝开水。
2、不要给宝宝捂汗：许多妈妈为了达到退烧的目的，会给宝宝捂汗。其实，捂汗不仅不利于退烧，对宝宝的健康也是不利的，发烧时，妈妈在保证宝宝不会着凉的前提下，要给宝宝少穿一些衣服，这样才可以帮助很好的散热，达到退烧的目的。
3、把宝宝手脚搓热：宝宝在发烧时如果有手脚冰凉的表现，妈妈们一定要帮宝宝把手心和脚心搓热，防止宝宝的体温继续升高。
4、用温水擦拭全身：如果宝宝发烧是手脚都很烫，除了让宝宝少穿一些衣物外，还可以用温水为宝宝擦拭全身，特别是腹股沟、脖子、腋下等部位，直到宝宝体温下降为止。
5、冷敷额头：用毛巾冷敷额头也有退烧的作用。将在冷水中浸湿并拧干的毛巾放在宝宝的额头上，五分钟左右更换一次，帮助宝宝降低体温。
1、补充水分多通风，合理增减衣物
当体温超过38.5℃后体液异常损失非常大，对于氧气的需求也明显，每高于正常体温1℃，对氧气的需求就提高13%，这两点都与热性惊厥的发生密切相关。一定要多补充水分！这不是孩子愿不愿意，而是必须！穿衣的多少以孩子的感觉为依据。如果觉得冷甚至打寒战，积食发热也要多加衣物，把袜子、帽子和围巾都穿上；觉得热就脱，出汗则尽快擦干，不能吹风，衣物要吸汗透气。
2、温水擦浴降温
温水擦浴是发热时常用的一种物理降温方式，能够暂时降低体温缓解不适。但正确的擦浴方式，家长们一定要认真掌握。
准备：三块毛巾（一块敷额头，一块擦浴，一块擦干），热水袋或暖宝宝贴敷于孩子足底，面盆装水约七分满，水温在35℃左右，不能让皮肤有寒凉的感觉。
环境：关好门窗，勿使风直接吹入。
不能擦拭的部位：心前区与肚脐。
擦浴方式：将浸湿的毛巾挤干至不滴水，擦拭孩子全身皮肤表面。过程中尽量少暴露身体，擦哪里则露出哪里，防止受寒。擦拭顺序由上至下（颈部上肢背部下肢），在颈部、腋下和手肘内侧等血管丰富的地方可以多停留片刻以增加热量散出。
另外，网络还流传过一种据说源自德国妈妈的看似神奇的“湿毛巾绑腿退热法”。这种方法的原理其实与温水擦浴类似，但小腿上没有大血管分布，用温毛巾绑小腿，退热效果有限。
3、小儿推拿&无痕刮痧泻热
疏通经络能够让外周血管扩张，让热量通过皮肤释放出来。5岁以下儿童，沿膀胱经捏脊；而5岁以上儿童适合用无痛刮痧，用无痛刮痧梳沿膀胱经疏通经络，由下而上轻轻敲打肺经。
低热：用发汗解表的按摩法
推三关，揉外劳宫，太阳穴，拿凤池，清肺经，掐揉二扇门，天河水。
高热：用清热凉血的按摩法
退六腑，打马过天河，蘸水捏脊，捣小天心。
4、足浴发汗退热

现正处在流感高峰期，在医院常可见到的景象：宝宝额头上贴着醒目的“退热贴”，家长急着向医生述说宝宝发热，可是一问诊，宝宝发热多少度?得到的回答是没测、感觉好热或37.9度……确实，宝宝突如其来的发热，粑粑麻麻急得像热锅上的蚂蚁，如何正确处理宝宝发热，这是每位宝爸宝妈必须学习的一课。

　　发热的判定

　　发热是指体温超过正常范围高限，是小儿十分常见的一种症状。不同年龄、不同环境、不同的状态下，体温判断标准不一样。在喂奶、饭后、运动、哭吵、包被过多或室温高的时候，均可能出现短暂的体温升高，可达37.5度甚至更高，但此时宝宝全身状态好，无伴有其它不适症状，尤其是新生儿，大脑体温调节中枢发育还不成熟，有时体温高于37℃，但在37.5℃以下，仍为正常体温。正常小儿腋表体温为36.5～37℃(肛表测得的体温比口表高约0.3-0.5℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃)，腋表如超过37.4℃可认为是发热。

　　38.5℃以下的应对

　　在多数情况下，发热是身体和入侵病原作战的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比。发热的原因不同，持续的时间、热峰及伴随的症状均可能不同。

　　如果爸爸妈妈不论宝宝是否发热或发热的温度，硬要替宝宝退烧，反而削弱了宝宝的抵抗力。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地使用退热药，可以采用适当多饮水、物理降温的办法帮助宝宝减轻发热不适。民间常常会认为发热需要“捂汗”，作为医生的我们则不主张“捂汗”，这样热量不容易散发，可能会加重热度。因此，建议适当少穿衣服，可能的话将宝宝的尿布打开，有利于散热。另外，部分宝宝在发烧时会有畏寒、怕冷的不舒服感，爸爸妈妈在照顾上要特别留心。应该让宝宝充分休息，不可过多的操作和刺激，主要以物理降温为主，一般不用退热药物，包括退热栓、退热贴等。只有曾经发生过高热惊厥者或伴四肢凉者，可以使用退热药物， 注意使用的间隔时间大于4-6小时。

　　物理降温法一：冷敷、冰敷、冷水枕，或洗温水澡。

　　当宝宝体温38.5℃时，用自来水管放出的冷水浸湿的毛巾冷敷或冰袋放在额头、两侧颈部，也可放在腋下及双侧腹股沟的部位;自制冰袋可把碎冰块装入保鲜塑料袋，加上适量冷水，压出空气，把袋口扎好。还可自制冷水枕，用热水袋或者塑胶手套放入冷水或冰水作为枕头，扎紧开口，让宝宝枕着睡觉，有助于宝宝的局部散热退烧。但一定要注意需在冰袋外裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤。有畏寒、怕冷的宝宝不适合用冰敷和冷敷，可以洗温水澡。

　　冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可用冷水敷，并及时到医院就诊，不主张用药。

　　物理降温法二：温湿敷

　　温湿敷也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的头颈部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5-7分钟更换一次，宝宝会感到很舒服。洗温水浴也是可以的。

　　38.5℃―39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法。同时可适度地使用退烧药，以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的不舒服，并防止宝宝高热惊厥。不要急于将体温一下降下来，只要能退1-2度就可以了。由于疾病的原因不同，宝宝急性发热初步处理后，建议在正常上班时间带宝宝到医院检查一下。

　　口服药物：

　　可以帮助退热，避免发生高热惊厥，及发热所致的不适和家长的心理担忧。但注意其对一些高烧者只是起到临时退烧的作用，时效维持4-8个小时，并且不能多次使用，不然可能会导致白细胞低下，以至会导致其它疾病的发生。

　　外用药物：

　　如果宝宝拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。这个栓剂是从肛门塞入的，主要由直肠吸收，效果比较快速。但要注意的是：使用退热栓其退热作用强，容易退烧过度，导致体温陡降，而且药物反复刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。强调不要与其它退热药一起使用。

　　物理降温法三：泡温水澡

　　对于体温过高(39℃以上)、烦躁不安的宝宝，泡温水澡(水温约36℃～38℃)与温水擦浴是最合适的降温方法。泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于发热体温2℃的水里，同时用浸湿的毛巾在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3～5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。

　　体温超过40℃的应对

　　如果宝宝经过以上处理，发热不退，或者体温超过40℃，建议立刻就医，以确保宝宝的安全。

　　宝宝的粑粑麻麻们，请记住，这里提供的是一般情况下的发热紧急处理方法，由于宝宝发热可能的病因较多，如果发热持续三天以上，必须到医院就诊，查明原因。同时提醒，如果宝宝晚上出现发热，但温度不高或刚刚开始发热，建议先自行处理，第二天再及时就诊，不要急于晚上带宝宝看病，因其还不够急诊条件，在医院等待过长或许被别的患者感染上其它的疾病。

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