swisse钙片一次吃2粒吗、一天几次、一天吃几粒
我们都知道孕妇在孕期是需要补充多种营养的，尤其是要补充钙质，一般孕妇不缺钙的话，通过平时吃的食物就能满足对钙的需求，但如果身体出现缺钙的症状，就要服用钙片。swisse钙片是比较适合孕妇吃的钙片。很多孕妇对于swisse钙片的吃法不是很了解。那么swisse钙片一次吃2粒吗、一天几次、一天吃几粒？下面给大家详细的解答这个问题。swisse钙片一次吃2到3粒，一天吃一次， 建议女性在专业医生的指导下服用比较好，不要盲目的去吃，否则可能导致补钙过量，对身体是不好的，可能会引发骨质疏松、结石等问题，还可能对心脏有影响。
服用swisse钙片的时候需要注意这些：
1、在吃完饭后服用比较好，因为胃酸在餐后是活动比较强的，这样能促进钙质的吸收，还有孕妇平时可以多晒太阳，也有这效果。
2、如果喝了茶水或者含有咖啡因的饮料，不能马上吃swisse钙片，至少等两小时后服用比较好，以免对身体有影响。
3、swisse钙片是需要温水吞服的，不能直接咀嚼服下，如果吞不下，可以分成2片后再服下。
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