如何自学中医? 如何自学中医?

\u4e2d\u533b\u81ea\u5b66\u600e\u4e48\u5b66

1.\u591a\u770b\u4e2d\u533b\u4e66\u7c4d\uff0c\u867d\u7136\u73b0\u5728\u8fd9\u4e2a\u793e\u4f1a\uff0c\u53ef\u4ee5\u83b7\u53d6\u77e5\u8bc6\u7684\u9014\u5f84\u6709\u5f88\u591a\uff0c\u6bd4\u5982\u7f51\u7edc\u4e0a\u3002\u6709\u5f88\u591a\u7684\u4e66\u7c4d\u6216\u8005\u89c6\u9891\u53ef\u4ee5\u4e0b\u8f7d\u89c2\u770b\uff0c\u4f46\u82e5\u60f3\u5168\u9762\u7cfb\u7edf\u5730\u5b66\u4e60\u4e2d\u533b\uff0c\u9664\u4e86\u591a\u770b\u533b\u5b66\u4e66\u7c4d\uff0c\u6ca1\u6709\u66f4\u597d\u7684\u9014\u5f84\u3002

2.\u591a\u80cc\u8bf5\u76f8\u5173\u7684\u77e5\u8bc6\u91cd\u70b9\uff0c\u8fd9\u5176\u5b9e\u4e5f\u662f\u5b66\u4e60\u4e2d\u533b\u7684\u57fa\u672c\u529f\u3002\u53ef\u80fd\u4f60\u9605\u8bfb\u4e86\u4e00\u5b9a\u7684\u4e66\u7c4d\uff0c\u4f46\u5e76\u6ca1\u6709\u5728\u67d0\u4e9b\u91cd\u70b9\u8fdb\u884c\u80cc\u8bf5\uff0c\u719f\u8bfb\uff0c\u90a3\u4e48\u5bf9\u4e8e\u4f60\u7684\u4e2d\u533b\u529f\u5e95\uff0c\u5e76\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u6709\u76ca\u4e4b\u5904\u3002\u56e0\u4e3a\u4e2d\u533b\u5b83\u5f52\u6839\u5230\u5e95\u662f\u8981\u5b66\u800c\u7528\u4e4b\uff0c\u5728\u9700\u8981\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u80fd\u591f\u5feb\u901f\u5730\u4ece\u5927\u7262\u91cc\u628a\u5b83\u63d0\u53d6\u51fa\u6765\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u4eec\u5e73\u65f6\u5c31\u8981\u591a\u80cc\u8bf5\u3002

3.\u591a\u4e34\u5e8a\uff0c\u8fd9\u4e00\u70b9\u5176\u5b9e\u662f\u5b66\u4e60\u4e2d\u533b\u6700\u4e3a\u5173\u952e\u7684\u4e00\u6b65\u3002\u8bb8\u591a\u4eba\u5b66\u4e60\u4e86\u5f88\u591a\u7684\u7406\u8bba\u77e5\u8bc6\uff0c\u5206\u6790\u8d77\u60a3\u8005\u7684\u75c5\u60c5\u6765\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u5934\u5934\u662f\u9053\uff0c\u4f46\u662f\u5728\u4e34\u5e8a\u4e0a\u5374\u4e00\u7b79\u83ab\u5c55\uff0c\u6216\u662f\u88ab\u590d\u6742\u7684\u75c5\u60c5\u641e\u5f97\u4e00\u5934\u96fe\u6c34\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u660e\u663e\u7684\u7406\u8bba\u6d3e\uff0c\u81ea\u5b66\u4e2d\u533b\u8005\u66f4\u52a0\u8981\u6ce8\u610f\u907f\u514d\u3002

4.\u8ddf\u5e08\u5b66\u4e60\uff0c\u6709\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u5e08\u5085\u5e26\u9886\u4f60\u5165\u95e8\uff0c\u53ef\u4ee5\u7701\u5374\u4f60\u81ea\u5b66\u4e2d\u533b\u7684\u5f88\u591a\u5f2f\u8def\uff0c\u53e6\u5916\u8fd8\u6709\u52a9\u4e8e\u4f60\u7684\u4e2d\u533b\u6280\u672f\u5feb\u901f\u63d0\u5347\u3002

1\u5982\u4f55\u81ea\u5b66\u4e2d\u533b
\u81ea\u5b66\u4e2d\u533b\u9996\u5148\u5c31\u8981\u770b\u4e66\uff0c\u300a\u601d\u8003\u4e2d\u533b\u300b\uff0c\u8fd9\u662f\u674e\u9633\u6ce2\u5148\u751f\u548c\u5218\u529b\u7ea2\u5148\u751f\u4e24\u4ee3\u4eba\u7684\u7ecf\u9a8c\u603b\u7ed3\u3002\u53ef\u4ee5\u8bf4\u5199\u7684\u662f\u4e2d\u56fd\u7684\u4e2d\u533b\u53e4\u6587\u5316\uff0c\u867d\u7136\u6709\u4e9b\u504f\u6fc0\u548c\u4e49\u6124\u586b\u81ba\uff0c\u4f46\u4e66\u7684\u8d28\u91cf\u7edd\u5bf9\u4e00\u6d41\u3002
\u300a\u4e2d\u533b\u57fa\u7840\u7406\u8bba\u300b\u4e2d\u7684\u4ec0\u4e48\u9634\u9633\u4e94\u884c\u810f\u8151\u7ecf\u7edc\uff0c\u521a\u5f00\u59cb\u4f60\u4f1a\u89c9\u5f97\u96be\u4ee5\u7406\u89e3\uff0c\u4f46\u53ea\u8981\u4f60\u82b1\u5fc3\u601d\u591a\u8054\u7cfb\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u7684\u4e00\u4e9b\u666e\u901a\u9053\u7406\uff0c\u662f\u53ef\u4ee5\u5f88\u5feb\u5165\u95e8\u7684\uff0c\u7136\u540e\u5c31\u8981\u81ea\u5b66\u4e00\u4e0b\u4eba\u4f53\u89e3\u5256\u5b66\uff0c\u641e\u6e05\u695a\u4eba\u4f53\u7684\u4e00\u4e9b\u6700\u57fa\u672c\u7684\u77e5\u8bc6\uff0c\u5206\u5f97\u6e05\u6861\u4fa7\u3001\u5c3a\u4fa7\uff0c\u627e\u5f97\u5230\u6861\u52a8\u8109\u5728\u54ea\u91cc\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5f00\u59cb\u7ec3\u4e60\u628a\u8109\u4e86\u3002
\u628a\u300a\u4e2d\u533b\u57fa\u7840\u7406\u8bba\u300b\u3001\u300a\u4e2d\u533b\u8bca\u65ad\u5b66\u300b\u3001\u300a\u65b9\u5242\u5b66\u300b\u3001\u300a\u4e2d\u836f\u5b66\u300b\u3001\u300a\u5185\u79d1\u5b66\u300b\u8fd9\u4e94\u95e8\u4e2d\u533b\u5b66\u8bfe\u7a0b\u5b66\u5b8c\u540e\uff0c\u4f60\u5c31\u53ef\u4ee5\u5728\u4e2d\u533b\u8001\u5e08\u7684\u5e2e\u52a9\u4e0b\u770b\u75c5\u5f00\u65b9\u4e86\uff0c\u5f53\u7136\uff0c\u4f60\u7684\u7b2c\u4e00\u4e2a\u75c5\u4eba\u5929\u7ecf\u5730\u4e49\u7684\u5c31\u662f\u4f60\u81ea\u5df1\uff0c\u5207\u5fcc\u907f\u5f00\u6709\u6bd2\u6027\u7684\u4e2d\u836f\uff0c\u7528\u836f\u4ee5\u5e73\u548c\u7684\u4e3a\u4e3b\uff0c\u4e00\u6b65\u6b65\u6765\u3002
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2\u81ea\u5b66\u4e2d\u533b\u7684\u65b9\u6cd5
1\u3001\u4e2d\u533b\u662f\u4e00\u95e8\u533b\u5b66\uff0c\u662f\u4e00\u95e8\u6cbb\u7597\u4eba\u7684\u533b\u5b66\u3002\u6240\u4ee5\u8981\u60f3\u5b66\u4e60\u4e2d\u533b\u6211\u4eec\u7684\u4e86\u89e3\u4eba\u4f53\u7ed3\u6784\u3002\u77e5\u9053\u4eba\u4f53\u4e94\u810f\u516d\u8151\u5728\u4ec0\u4e48\u4f4d\u7f6e\u3002\u957f\u4ec0\u4e48\u6837\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u7528\u7b49\u3002\u6211\u4eec\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\u5176\u5b9e\u53ef\u4ee5\u4e70\u5f20\u4eba\u4f53\u7ed3\u6784\u56fe\u6302\u5728\u5bb6\u91cc\u3002\u8fd9\u6837\u65b9\u9762\u5b66\u4e60\u3002
2\u3001\u5b66\u4e60\u4e2d\u533b\u8fd8\u5f97\u4e86\u89e3\u7cbe\u6c14\u8840\u795e\u7b49\u6784\u6210\u6211\u4eec\u4eba\u4f53\u548c\u7ef4\u6301\u6211\u4eec\u4eba\u7c7b\u751f\u547d\u7684\u4e00\u4e9b\u57fa\u7840\u7269\u8d28\u7684\u5173\u7cfb\u3002\u9700\u8981\u61c2\u5f97\u4ed6\u4eec\u5728\u6211\u4eec\u4eba\u4f53\u4e2d\u8d77\u5230\u4ec0\u4e48\u4f5c\u7528\uff0c\u548c\u4ed6\u4eec\u7684\u5185\u5728\u8054\u7cfb\u3002\u5bb6\u91cc\u9762\u53ef\u4ee5\u4e70\u672c\u4e2d\u533b\u57fa\u7840\u76f8\u5173\u65b9\u9762\u7684\u4e66\u7c4d\u770b\u770b\u3002
3\u3001\u5b66\u4e60\u4e86\u4e2d\u533b\u57fa\u7840\uff0c\u8fd8\u8981\u5b66\u4e60\u4e00\u4e9b\u4e2d\u836f\u6750\u76f8\u5173\u65b9\u9762\u7684\u77e5\u8bc6\u3002\u5fc5\u987b\u61c2\u5f97\u4e2d\u836f\u6750\u7684\u529f\u6548\uff0c\u7981\u5fcc\u7b49\u3002\u8fd9\u4e2a\u4f60\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u4ece\u4e66\u4e0a\u5b66\u4e60\u5230\u3002\u6216\u8005\u6709\u6761\u4ef6\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u53bb\u836f\u5382\u5b66\u4e60\u5b66\u4e60\u3002\u8fd9\u6837\u6548\u679c\u6765\u7684\u5feb\u3002
4\u3001\u6211\u4eec\u5728\u5b66\u4e60\u4e2d\u533b\u7684\u540c\u65f6\u6700\u597d\u4e8b\u63a5\u5408\u81ea\u8eab\u8eab\u4f53\u60c5\u51b5\u6765\u8fdb\u884c\u4e00\u4e2a\u5bf9\u6bd4\u5b66\u4e60\uff0c\u8fd9\u6837 \u6548\u679c\u4f1a\u597d\u4e9b\u3002\u6bd4\u5982\uff1a\u4e66\u4e0a\u8bf4\uff0c\u4eba\u4f53\u6e7f\u6c14\u91cd\u7684\u53d8\u73b0\u662f\u820c\u82d4\u767d\u817b\uff0c\u521a\u597d\u81ea\u5df1\u8eab\u4f53\u6e7f\u6c14 \u4e5f\u6bd4\u8f83\u91cd\uff0c\u7136\u540e\u4f60\u53ef\u4ee5\u8fdb\u884c\u4e00\u4e2a\u5bf9\u6bd4\u5b66\u4e60\u3002\u8fd9\u6837\u5bf9\u6bd4\u5b66\u4e60\u4e0b\u6765\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u5bf9\u8fd9\u4e2a\u5730\u65b9\u5370\u8c61\u7279\u522b\u6df1\u523b\u3002\u5e76\u4e14\u5bf9\u81ea\u8eab\u7684\u8eab\u4f53\u60c5\u51b5\u4e5f\u6709\u4e86\u4e00\u4e2a\u5f88\u5927\u7684\u4e86\u89e3\u3002\u8fd9\u624d\u662f\u4f60\u5b66\u4e60\u4e2d\u533b\u7684\u76ee\u7684\u6240\u5728\u3002

首先,当然是需要读书,而且是很多书。

中医的经典书籍:《黄帝内经》、《金匮要略》、《伤寒杂病论》、《难经》、《神农本草经》,但是,划重点,这四大经典对于初学者其实不是特别友好,在这里给大家另外推荐几本书:

《新编中医入门》董汉良著,金盾出版社,该书主要构建中医基本框架,并对每一部分如内、外、妇、儿等介绍了学习方法、主要内容及其参考书目,书很薄,内容丰富,都是干货。

《名老中医之路》,此书很多名医的成长之路值得借鉴,比如说他们是如何成才的,主要学了哪些中医著作。

《中医临床传统流派》黄煌著,相当于中医医学史,可以对古代中医有个大体的认识。

《中医治法与方剂》现代,陈潮祖著述,可以了解中医的基本治法,常用的方剂。

《中药学》,《诊断学》、《中医基础理论》、《中医内科学》第九版中医教材。教材都是中医院校的入门级别的书,整理成现代人熟悉的阅读方式,老少咸宜。

有些人中医零基础的,一上来就去背诵《黄帝内经》,背诵《医古文》,研究《易经八卦》,其实那是十分费劲不讨巧的,有了基础以后再去研究经典跟深奥的书籍,效果就十分快。

中医进阶书籍:

接下来推荐经典著作的界内有口皆碑的书籍:

《黄帝内经素问校注语译》、《黄帝内经灵枢校注语译》现代·郭霭春著述。,郭霭春,被誉为“黄帝内经”研究整理第一人,看他的书,可以少走弯路。

《伤寒论》讲稿、现代·刘渡舟《伤寒挈要》,刘渡舟的伤寒论讲稿深入浅出,是学习伤寒论补充的重要加油站。

《伤寒论》、《金匮要略》讲稿,《经方传真》,现代·胡希恕著述,胡希恕讲伤害,业界名气十分大,值得一看。

此外,还有很多比较好的书籍,这里就不一一展开,学医先学药,中药很重要,看病先辩证,诊断有疗效。切不要贪图经典玄幻,或者急功近利,而把最重要的大饼丢弃了。作为入门级别,这些书看完看懂,已经很好的造诣。



想学好中医,需要注意以下几点!

1、扎实知识基础。学好中医的关键在于悟性,悟性的前提是熟练掌握基础知识,能够滚瓜烂熟地去背诵《伤寒》、《金匮》、《本草纲目》等典籍以及经络走向和穴位等等。背诵是学习中医知识最快的方法,但是中医医术都是比较拗口的文言文,晦涩难懂,所以背诵典籍是一个漫长的、需要耐心和毅力的过程。

2、实践。理论知识扎实,但是缺乏实践操作,就只能停留在理论的层面而不能有所提高。当基础知识掌握之后就可以跟师临床学习中医实践技能,比如针灸、推拿、刮痧等等。中医实践技能的学习也是一个日积月累、循序渐进的过程,所以要坚持每天实践、每天学习,才能将理论知识与实践融合。

3、学会总结。做任何事情,总结是必不可少的,想要学好中医,必须学会在学习过程中总结自己的困难点,逐个突破,还要注意总结实践经验,真正做到知行合一,将理论知识转化为实践技能,形成自己的一套知识体系。

中医文化源远流长,博大精深,想要学好中医,就要坚持每天学习,把知识学扎实,做到心领神会才能融会贯通。

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自学中医的方法可以参考以下步骤:



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