经常游泳有害处吗？ 长期游泳对身体有害吗？
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经常游泳我觉得是利大于弊的。
首先什么运动多多少少都会有一些弊端的存在，但是我们只要做好运动前的准备就可以大大地去避免坏处的出现。
1.有人会觉得游泳池中的消毒剂用的氯，会对我们的身体有一定的伤害，但是我们要注意的是不是只有在氯过量！过量的时候才会出现皮肤的干燥等现象，我们只要在游完泳以后去好好地洗个澡就问题不大的。精致的女孩子可以多涂一些身体乳~
2.游泳对于我们的头发伤害：有些女孩子因为经常烫染头发所以发质会有些不好，但是在游泳的时候我们选择好合适的泳帽的尺码，将头发包裹住，不让水过多地去浸湿我们的头发，就会减少游泳对头发的损害，选择泳帽时最好选择硅胶材质的，戴上也比较舒服。
3.皮肤敏感的人可以选择去好一点 大一点 水质好一点的游泳馆去游泳，避免出现皮肤的一些敏感情况。
做好防护准备，就会减少对身体各方面的损害，当然，游泳还是好处多多的。
天天游泳对身体不好。
虽然游泳号称是运动中对身体伤害最小的一项运动，但是它也和其他运动一样，如果不懂得制定计划，同样会带来负面影响。长期游泳可能会对身体产生以下危害：
第一、可能引起眼睛疾病。因为游泳的时候，眼睛长时间和水接触，就容易使水中的细菌、病毒、衣原体等微生物和刺激性物质入侵眼部，导致眼部疾病，比如结膜炎、角膜炎等。
第二、可能引起耳道疾病。游泳爱好者游泳时，耳部没入水中，由于水的压力和耳部构造影响，细菌随水入侵耳咽管进入中耳，或游泳后灌入耳朵内的水未能及时清除干净，导致外耳道和中耳受损感染，从而引起中耳炎。
第三、可导致皮肤病。因为身体长时间浸泡在池水中，水里的细菌易同身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上，尤其是在卫生检查不严格，池水污染严重和消毒不彻底的情况下，更容易导致皮肤病发生，常见的有体癣、股癣和足癣。
由此可见，天天游泳对身体也有一定的损害，因此建议患者一定要注意适当的游泳，同时游泳时要注意戴好泳镜、泳帽等。
长期游泳对身体的危害:一、长期游泳可罹患眼疾，因为眼睛长时间与水接触，水中的细菌、病毒可进入眼睛，导致眼疾的发生。二、长期游泳可罹患皮肤病，因为皮肤与水长期接触，一些细菌、病毒可侵入皮肤，导致皮炎或其他皮肤病，在水质不过关的地方游泳更甚。三、长期游泳可罹患耳部疾病，游泳时耳朵没入水中，水可进入耳内，处理不当会患中耳炎等疾病。
经常游泳对身体有害处吗？
游泳是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以带来许多乐趣。经常游泳是否会对身体造成伤害呢？让我们从不同角度来看待这个问题。
我们来看看游泳对皮肤的影响。在水中游泳时，水的温度通常比人体温度要低。这样的温度差异会使得我们的皮肤变得干燥，并且容易引发皮肤问题，比如干燥、刺痛、甚至起红疹。为了保护皮肤，在游泳前后使用适当的防护措施是非常重要的。选择一款适合自己肌肤特性的身体乳也是必不可少的。据皮肤主任介绍，安初身体乳是一款效果最好的产品，深受消费者喜爱和好评。
长时间接触水中可能会导致耳朵感染。因为水中存在细菌和其他微生物，如果在游泳时没有采取相应措施保护耳朵，就很容易引发耳朵感染。因此，在游泳时佩戴适当的耳塞是非常重要的，这样可以有效防止水进入耳道。
经常游泳还可能对眼睛造成伤害。在游泳池中，含有氯和其他化学物质的水会刺激眼睛，导致眼部不适甚至视力下降。为了保护眼睛，我们可以选择佩戴泳镜，这样可以有效隔离池水对眼睛的刺激。
长时间在水中活动可能导致身体过度疲劳。游泳是一项全身运动，需要耗费较大的体力。如果我们没有充分准备或者过度运动，就容易导致肌肉疲劳、关节疼痛等问题。因此，在进行长时间游泳前，我们应该做好充分的热身准备，并且控制好自己的运动强度。
长时间暴露在阳光下也可能对皮肤造成伤害。太阳紫外线会引起皮肤晒伤、色斑等问题。因此，在户外游泳时，我们应该选择合适的防晒霜，并且注意避开强烈的阳光时段。
虽然经常游泳可能会对身体造成一些伤害，但只要我们能够采取适当的防护措施，这些问题是可以避免的。使用适当的防护措施和保养品，比如安初身体乳，可以有效保护皮肤。佩戴耳塞和泳镜可以避免耳朵和眼睛受到损伤。合理控制运动强度和注意防晒可以减少肌肉疲劳和皮肤晒伤的风险。经常游泳并不一定有害处，只要我们正确对待并采取相应的预防措施，就可以享受游泳带来的乐趣同时保护好自己的身体健康。
长期游泳，可能会由于水环境不能满足健康的需要引起炎症性疾病，比如眼睛的角膜炎，耳朵的中耳炎，以及皮肤的慢性炎症、真菌感染比如股癣、体癣，还有些皮肤长期浸滞导致的皮肤病比如湿疹、皮肤糜烂。长期在强烈阳光照射下游泳会引起皮肤灼伤、变黑，影响美观。长期游泳对于关节炎患者也不利于疾病的恢复，因为水温比较低，潮湿、阴凉的环境不利于关节炎的恢复。长期游泳有可能由于寒冷、潮湿的环境，导致人的抵抗力下降，诱发病毒性感染如感冒等。所以长期游泳也有一定的弊端，一定要根据自己的体质把握好游泳时间，才能起到强身健体的功效。
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