运动员很考验力量，运动员是怎么训练的？ 跳水很考验力量，运动员是怎么训练的？
\u4f53\u64cd\u5f88\u8003\u9a8c\u529b\u91cf\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458\u90fd\u662f\u600e\u4e48\u8bad\u7ec3\u7684\u5462\uff1f\u53ef\u4ee5\u8bf4\uff0c\u90a3\u4e9b\u53ef\u4ee5\u81ea\u7531\u63a7\u5236\u8eab\u4f53\u7684\u5065\u8eab\u5927\u795e\uff0c\u8089\u773c\u662f\u770b\u4e0d\u5230\u5927\u5757\u808c\u8089\u7684\uff0c\u4f46\u4e0d\u77e5\u9053\u81ea\u5df1\u7684\u5185\u529f\u5230\u5e95\u6709\u591a\u5927\u3002 \u5b83\u662f\u4f53\u64cd\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u751f\u547d\u7ebf\u3002 \u4e00\u65e6\u4f60\u5728\u5730\u9762\u4e0a\u638c\u63e1\u5b83\uff0c\u5b83\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u5728\u8bb8\u591a\u4e0d\u540c\u7684\u52a8\u4f5c\u4e2d\u3002 \u5982\u679c\u4f60\u4e3a\u4e86\u5077\u5de5\u51cf\u6599\u800c\u5ffd\u89c6\u638c\u63e1\uff0c\u4f60\u7684\u5f31\u70b9\u5f88\u5feb\u5c31\u4f1a\u66b4\u9732\u5728\u8d8a\u6765\u8d8a\u9ad8\u7684\u52a8\u4f5c\u4e2d\u3002 \u80fd\u638c\u63e1\u7a7a\u5fc3\u7684\u8fd0\u52a8\u5458\u4f1a\u53d1\u73b0\uff0c\u5176\u4ed6\u6240\u6709\u7684\u6838\u5fc3\u548c\u7a33\u5b9a\u52a8\u4f5c\u90fd\u6781\u5176\u7b80\u5355\u3002
”\u6770\u592b·\u5854\u514b\u662f\u4ea4\u53c9\u4f53\u64cd\u4e13\u5bb6\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u5f88\u96be\u7528\u81ea\u5df1\u7684\u4f53\u91cd\u6765\u5b8c\u6210\uff0c\u6240\u4ee5\u8fd0\u52a8\u5458\u4e00\u822c\u4f7f\u7528\u5668\u68b0\u8bad\u7ec3\u6765\u953b\u70bc\u667a\u529b\u7684\u7edd\u5bf9\u529b\u91cf\u3002\u5728\u8bad\u7ec3\u4e0b\u80a2\u529b\u91cf\u548c\u6838\u5fc3\u529b\u91cf\u65f6\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458 \u4e00\u822c\u4f7f\u7528\u6760\u94c3\u8fdb\u884c\u8bad\u7ec3\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458\u5728\u8bad\u7ec3\u4e0a\u80a2\u529b\u91cf\u65f6\uff0c\u591a\u91c7\u7528\u54d1\u94c3\u548c\u6760\u94c3\u7684\u7ec4\u5408\uff0c\u5bf9\u4e8e\u9700\u8981\u8bad\u7ec3\u6838\u5fc3\u548c\u7a33\u5b9a\u6027\u7684\u8fd0\u52a8\u5458\uff0c\u4e00\u822c\u91c7\u7528\u7efc\u5408\u65b9\u6cd5\u8fdb\u884c\u8bad\u7ec3\uff0c\u6709\u65f6\u4e5f\u4f1a\u4f7f\u7528\u5f39\u529b\u7ef3 \u5728\u8fd0\u52a8\u5458\u53c2\u52a0\u6bd4\u8d5b\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u7a33\u5b9a\u6027\u51e0\u4e4e\u662f\u7531\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u529b\u91cf\u51b3\u5b9a\u7684\u3002
\u4e5f\u5c31\u662f\u8bf4\uff0c\u5f53\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u529b\u91cf\u4e0d\u8db3\u65f6\uff0c\u8fd9\u4e2a\u4eba\u5c31\u5bb9\u6613\u5728\u75b2\u52b3\u72b6\u6001\u4e0b\u51fa\u73b0\u53d7\u4f24\u98ce\u9669\u3002 \u56e0\u6b64\uff0c\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u8fd0\u52a8\u8868\u73b0\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u8fd0\u52a8\u5458\u907f\u514d\u53d7\u4f24\u3001\u751f\u75c5\u3002 \u65e0\u8bba\u5982\u4f55\uff0c\u9664\u4e86\u8fd0\u52a8\u5458\u4e4b\u5916\uff0c\u51e0\u4e4e\u6240\u6709\u8fd0\u52a8\u5458\u90fd\u9700\u8981\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u6765\u6ee1\u8db3\u57fa\u672c\u7684\u8fd0\u52a8\u8981\u6c42\u3002 \u603b\u4e4b\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458\u5728\u4efb\u4f55\u9879\u76ee\u4e2d\u90fd\u9700\u8981\u505a\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u3002
\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u7684\u4e3b\u8981\u76ee\u7684\u662f\u63d0\u9ad8\u4e00\u4e2a\u4eba\u3002 \u8fd0\u52a8\u5458\u8003\u9a8c\u4f53\u529b\uff0c\u8fd9\u662f\u4e0d\u4e89\u7684\u4e8b\u5b9e\u3002 \u5bf9\u4e8e\u628a\u8fd0\u52a8\u5f53\u505a\u804c\u4e1a\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u8fd0\u52a8\u5458\u6765\u8bf4\uff0c\u4ed6\u4eec\u7684\u529b\u91cf\u6c34\u5e73\u51e0\u4e4e\u51b3\u5b9a\u4e86\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u4e0a\u9650\u3002 \u5728\u8fd0\u52a8\u5458\u5e73\u65f6\u7684\u8bad\u7ec3\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u6211\u4eec\u7ecf\u5e38\u53ef\u4ee5\u770b\u5230\u4ed6\u4eec\u5728\u505a\u5404\u79cd\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u3002 \u867d\u7136\u8fd9\u4e9b\u57f9\u8bad\u770b\u4f3c\u4e0e\u4ed6\u4eec\u7684\u9879\u76ee\u65e0\u5173\uff0c\u4f46\u804c\u4e1a\u57f9\u8bad\u662f\u4ed6\u4eec\u5b8c\u6210\u76f8\u5173\u9879\u76ee\u7684\u57fa\u7840\u3002
\u5bf9\u4e8e\u8df3\u6c34\u8fd0\u52a8\u5458\u6765\u8bf4\uff0c\u6700\u4e3a\u91cd\u8981\u7684\u5c31\u662f\u8981\u6709\u9ad8\u5ea6\u7684\u8d23\u4efb\u611f\uff0c\u6709\u4e86\u9ad8\u5ea6\u7684\u8d23\u4efb\u611f\u4e4b\u540e\uff0c\u65e0\u8bba\u6211\u4eec\u505a\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u4e8b\u60c5\u90fd\u4f1a\u8ba4\u8ba4\u771f\u771f\u7684\uff0c\u53ea\u6709\u5982\u6b64\u624d\u80fd\u591f\u5feb\u901f\u7684\u63d0\u9ad8 \u3002\u65e0\u8bba\u6211\u4eec\u505a\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5e74\u9f84\u8d8a\u5c0f\u53ef\u5851\u6027\u8d8a\u5f3a\uff0c\u6211\u4eec\u4f1a\u628a\u4e00\u4ef6\u4e8b\u60c5\u505a\u5f97\u66f4\u597d\uff0c\u5373\u4fbf\u662f\u5728\u6f5c\u610f\u8bc6\u65b9\u9762\u3002
\u6211\u4eec\u90fd\u77e5\u9053\uff0c\u8df3\u6c34\u8fd0\u52a8\u5458\u5165\u6c34\u65f6\u7684\u6c34\u82b1\u5927\u5c0f\u76f4\u63a5\u5f71\u54cd\u6bd4\u8d5b\u6210\u7ee9\u3002\u8981\u60f3\u5165\u6c34\u7684\u6c34\u82b1\u5c0f\uff0c\u5c31\u8981\u8003\u9a8c\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u538b\u6c34\u82b1\u6280\u672f\u4e86\u3002\u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u5165\u6c34\u901f\u5ea6\u8d8a\u5feb\uff0c\u6e85\u8d77\u7684\u6c34\u82b1\u4e5f\u4f1a\u8d8a\u9ad8\u3002
\u8fd9\u6837\u5403\u82e6\u8010\u52b3\u7684\u7cbe\u795e\uff0c\u63a8\u52a8\u8005\u4e2d\u56fd\u8df3\u6c34\u8fd0\u52a8\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u5e76\u4e14\u5c61\u6b21\u5728\u4e16\u754c\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u53d6\u5f97\u597d\u6210\u7ee9\u3002\u4e0d\u4ec5\u5728\u8bad\u7ec3\u7684\u65f6\u95f4\u6709\u6240\u589e\u52a0\uff0c\u5728\u8bad\u7ec3\u7684\u96be\u5ea6\u4e0a\u4e5f\u662f\u6709\u6240\u63d0\u5347\uff0c\u6700\u4e3b\u8981\u7684\u6210\u529f\u79d8\u8bc0\u5c31\u662f\u627f\u53d7\u4f4f\u8fd9\u4efd\u538b\u529b\uff0c\u5728\u8bad\u7ec3\u4e2d\u589e\u52a0\u8bad\u7ec3\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u8bad\u7ec3\u7684\u96be\u5ea6\uff0c\u5e76\u4e14\u5728\u8bad\u7ec3\u4e0a\u4e0d\u65ad\u7684\u7814\u7a76\u6280\u672f\uff0c\u5c31\u662f\u8fd9\u6837\u7684\u5e74\u590d\u4e00\u5e74\u65e5\u590d\u4e00\u65e5\uff0c\u624d\u9020\u5c31\u4e86\u4eca\u5929\u7684\u4e2d\u56fd\u8df3\u6c34\u7684\u6210\u7ee9\u3002
\u60f3\u8981\u5728\u8df3\u6c34\u8fd9\u9879\u8fd0\u52a8\u4e2d\u8131\u9896\u800c\u51fa\uff0c\u5e76\u4e14\u8d70\u5728\u522b\u4eba\u524d\u9762\u53c2\u52a0\u5927\u578b\u6bd4\u8d5b\uff0c\u5c31\u5e94\u8be5\u4ed8\u51fa\u4e0e\u4e4b\u5bf9\u5e94\u7684\u52aa\u529b\uff0c\u53ea\u6709\u8fd9\u6837\uff0c\u624d\u80fd\u591f\u6709\u8fdb\u6b65\uff0c\u624d\u80fd\u591f\u6709\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\u6210\u6548\uff0c\u5e76\u4e14\u81ea\u5df1\u4e5f\u8868\u793a\uff0c\u81ea\u5df1\u5728\u8bad\u7ec3\u4e2d\u90fd\u662f\u5728\u4e0d\u65ad\u5730\u7ed9\u81ea\u5df1\u589e\u52a0\u96be\u5ea6\u3002
\u961f\u5458\u4e4b\u95f4\u90fd\u5728\u76f8\u4e92\u7684\u6500\u6bd4\uff0c\u6500\u6bd4\u81ea\u5df1\u6bcf\u5929\u8bad\u7ec3\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u96be\u5ea6\uff0c\u5c31\u662f\u5728\u8fd9\u6837\u7684\u73af\u5883\u4e0b\uff0c\u8ba9\u4e2d\u56fd\u8df3\u6c34\u8fd0\u52a8\u5458\u90fd\u5728\u4e0d\u65ad\u5730\u8fdb\u6b65\uff0c\u5e76\u4e14\u5bf9\u4e8e\u4ed6\u4eec\u6765\u8bf4\uff0c\u6700\u5927\u7684\u6311\u6218\u5bf9\u624b\u5e76\u4e0d\u662f\u4e16\u754c\u9009\u624b\uff0c\u800c\u662f\u81ea\u5df1\u548c\u81ea\u5df1\u7684\u961f\u53cb\uff0c\u90fd\u5728\u76f8\u4e92\u7684\u5b66\u4e60\u7740\u3002
\u6e85\u8d77\u6c34\u82b1\u7684\u5927\u5c0f\u548c\u8fd0\u52a8\u5458\u8eab\u4f53\u7684\u4f53\u79ef\u5927\u5c0f\u3001\u8fd0\u52a8\u5458\u5165\u6c34\u65f6\u8eab\u4f53\u4e0e\u6c34\u9762\u7684\u63a5\u89e6\u9762\u79ef\u5448\u6b63\u6bd4\u3002\u4ece\u79d1\u5b66\u7684\u89d2\u5ea6\u6765\u8bf4\uff0c\u538b\u6c34\u82b1\u7684\u539f\u7406\uff0c\u5c5e\u4e8e\u6d41\u4f53\u529b\u5b66\u7684\u8303\u7574\u3002\u8fd0\u52a8\u5458\u5165\u6c34\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u5c31\u662f\u56fa\u4f53\u548c\u6d41\u4f53\u78b0\u649e\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u8eab\u4f53\u5c5e\u4e8e\u56fa\u4f53\uff0c\u6c34\u9762\u5c5e\u4e8e\u6d41\u4f53\u3002
\u5165\u6c34\u524d\u6700\u91cd\u8981\u7684\u52a8\u4f5c\u662f\u628a\u63e1\u65f6\u673a\u6253\u5f00\u8eab\u4f53\uff0c\u589e\u52a0\u5165\u6c34\u60ef\u6027\uff0c\u5e76\u4fdd\u6301\u8eab\u4f53\u5782\u76f4\u5165\u6c34\u3002\u5e76\u4e14\u5165\u6c34\u7684\u90a3\u4e00\u77ac\u95f4\uff0c\u662f\u624b\u5148\u63a5\u89e6\u6c34\u9762\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u624b\u4e0a\u52a8\u4f5c\uff0c\u663e\u5f97\u683c\u5916\u91cd\u8981\u3002
\u4e00\u5f00\u59cb\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458\u8ba4\u4e3a\u53cc\u624b\u5408\u5341\uff0c\u5448\u6d41\u7ebf\u578b\u5165\u6c34\u4f1a\u963b\u529b\u6700\u5c0f\uff0c\u6e85\u8d77\u7684\u6c34\u82b1\u4e5f\u6700\u5c0f\u3002\u4f46\u540e\u6765\u53d1\u73b0\u201c\u53cc\u624b\u5408\u5341\u201d\u867d\u7136\u4f1a\u51cf\u5c11\u624b\u638c\u4e0e\u6c34\u9762\u7684\u63a5\u89e6\uff0c\u4f46\u662f\u4f1a\u4f7f\u5f97\u624b\u81c2\u5f2f\u66f2\uff0c\u589e\u5927\u6574\u4e2a\u8eab\u4f53\u7684\u5165\u6c34\u9762\u79ef\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u8eaf\u5e72\u4e0d\u7a33\uff0c\u540e\u7eed\u52a8\u4f5c\u53d1\u98d8\u3002
\u9700\u8981\u5ef6\u627f\u8fd9\u4efd\u8363\u8000\uff0c\u5e76\u4e14\u5728\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u4e0d\u65ad\u5730\u4e3a\u4e2d\u56fd\u79ef\u7d2f\u6bd4\u8d5b\u7ecf\u9a8c\uff0c\u6765\u4fc3\u8fdb\u4e2d\u56fd\u8df3\u6c34\u8fd9\u9879\u8fd0\u52a8\u4e0d\u65ad\u7684\u5411\u5229\u597d\u7684\u65b9\u5411\u8fdb\u884c\u53d1\u5c55\uff0c\u4e5f\u8bb8\u662f\u4e2d\u56fd\u56fd\u5bb6\u961f\u8df3\u6c34\u8fd0\u52a8\u7684\u6587\u5316\u5e95\u8574\uff0c\u8fdb\u4e00\u6b65\u4fc3\u8fdb\u56fd\u5bb6\u961f\u7684\u8df3\u6c34\u8fd0\u52a8\u6446\u8131\u61d2\u60f0\uff0c\u90fd\u5728\u52aa\u529b\u7684\u8ba9\u81ea\u5df1\u66f4\u52a0\u51fa\u8272\u3002
运动员一般通过力量训练来训练力量。
不管是任何项目的运动员，几乎所有的运动员都需要通过力量训练来达到基本的运动要求。简而言之，任何项目的运动员都需要做力量训练，力量训练的主要目的是为了提高一个人的运动能力，进而在相关的运动能力下创造出运动成绩。
一、所有的运动员都需要做力量训练。
正如题主你所说的这样，运动员很考验力量，这是一个不争的事实。对于把运动当成职业的运动员来说，运动员的力量水平几乎决定了运动员的上限。在运动员平时的训练过程中，我们也能经常见到他们进行各种力量训练。虽然这些训练看似和他们的项目没有什么关系，但职业训练是他们完成相关项目的基础。
二、运动员会做各种器械训练。
一般来说，力量训练很难通过自身的重量来完成，所以运动员一般通过器械训练来锻炼智力的绝对力量。在训练下肢力量和核心力量时，运动员一般会采用杠铃的方式来训练，在训练上肢力量时，运动员多数会采用哑铃和杠铃的复合方式来训练。对于需要训练到核心和稳定性的训练时，运动员一般会采用综合的方式来训练，有些时候也会用到弹力绳等器材。
三、力量训练也可以起到一定的预防伤病的效果。
在运动员参加比赛的过程中，一名运动员的稳定性几乎由这名运动员的力量和耐力来保持，换而言之，当一个人的力量不足时，这个人在疲劳状态下就容易出现伤病的风险。所以力量训练不仅可以提高一个人的运动成绩，更可以帮助运动员避免伤病。
综上所述，以上便是我对这个问题的具体解答，你可以参考一下，也欢迎你在评论区和我留言互动。
运动员很考验力量，运动员是怎么训练的？一、所有的运动员都需要做力量训练。运动员的力量水平几乎决定了运动员的上限。在运动员平时的训练过程中，我们也能经常见到他们进行各种力量训练。虽然这些训练看似和他们的项目没有什么关系，但职业训练是他们完成相关项目的基础。二、运动员会做各种器械训练。一般来说，力量训练很难通过自身的重量来完成，所以运动员一般通过器械训练来锻炼智力的绝对力量。在训练下肢力量和核心力量时，运动员一般会采用杠铃的方式来训练，在训练上肢力量时，运动员多数会采用哑铃和杠铃的复合方式来训练。三、力量训练也可以起到一定的预防伤病的效果。在运动员参加比赛的过程中，一名运动员的稳定性几乎由这名运动员的力量和耐力来保持，换而言之，当一个人的力量不足时，这个人在疲劳状态下就容易出现伤病的风险。所以力量训练不仅可以提高一个人的运动成绩，更可以帮助运动员避免伤病。
运动员的训练是遵循一个科学的方法的。因为一般都是有一套成熟的体系，根据运动员的身高体重性别这些制定合适的锻炼训练方法。
总体来说，与运动员的训练室有很多的，他们会进行很多的训练，比如说对自己的腿部一自己的力度都会有很好的训练计划，他们要全面发展，并不是说只专攻一个方向
会做一些有力量的运动，同时也会进行专项训练，而且平时也会拿一些比较重的东西。
绛旓細浠讳綍璁粌鏂规硶鍜屾墜娈甸兘搴斾娇杩愬姩鍛鏈夋洿澶氱殑鎺ヨЕ鏃堕棿鍜屾鏁颁互鍙婄浉搴旂殑杩愬姩璐熻嵎锛岀壒鍒槸楂樻按骞宠繍鍔ㄥ憳搴斿叿鏈夋洿楂樼殑寮哄害鍜岄毦搴︼紝浠ュ寮哄鏈轰綋鐨勫埡婵锛屽姞蹇潯浠跺弽灏勭殑寤虹珛锛屾湁鏁堟彁楂樿缁冩晥鏋溿備笉鍚岀殑鍩硅鍛ㄦ湡搴旈噰鐢ㄤ笉鍚岀殑鍩硅鏂规硶鍜屾墜娈碉紱渚嬪锛屽湪璁粌鐨勫墠鏈熴佸悗鏈熴佺珵璧涙湡鎴栬繃娓℃湡锛屼粬浠殑璁粌鏂规硶鍜屾墜娈靛簲璇ユ湁鎵...
绛旓細鎴戜滑閮界煡閬擄紝璺虫按杩愬姩鍛樺叆姘存椂鐨勬按鑺卞ぇ灏忕洿鎺ュ奖鍝嶆瘮璧涙垚缁┿傝鎯冲叆姘寸殑姘磋姳灏忥紝灏辫鑰冮獙杩愬姩鍛鐨勫帇姘磋姳鎶鏈簡銆備竴鑸儏鍐典笅锛岃繍鍔ㄥ憳鐨勫叆姘撮熷害瓒婂揩锛屾簠璧风殑姘磋姳涔熶細瓒婇珮銆傝繖鏍峰悆鑻﹁愬姵鐨勭簿绁烇紝鎺ㄥ姩鑰呬腑鍥借烦姘磋繍鍔ㄧ殑鍙戝睍锛屽苟涓斿薄娆″湪涓栫晫姣旇禌涓彇寰楀ソ鎴愮哗銆備笉浠呭湪璁粌鐨勬椂闂存湁鎵澧炲姞锛屽湪璁粌鐨勯毦搴︿笂涔熸槸鏈...
绛旓細鍥犱负绔炶蛋杩愬姩涓嶄粎鏄鑰冮獙杩愬姩鍛鐨勯熷害锛屾洿澶х殑鏄冮獙杩愬姩鍛樺悇涓韩浣撳櫒瀹樺拰韬綋鑲岃倝鐨勫崗璋冭兘鍔涳紝鎵浠ュ湪璁粌鐨勬椂鍊欎篃瑕佺潃閲嶉敾鐐艰繍鍔ㄥ憳鐨勬牳蹇鍔涢噺銆傚洜涓哄湪鎴戝浗浣撹偛杩愬姩鐨勮蹇典腑锛岄兘瑙夊緱绔炶蛋鏄竴涓潪甯稿叿鏈夋妧鏈х殑椤圭洰锛屾墍浠ュ湪璁粌鐨勬椂鍊欏氨寰堝鏄撻犳垚閲嶆妧鏈岃交绱犺川鐨勭幇璞★紝浠庤屽鑷村湪韬綋绱犺川杩欎簺鏂归潰锛屾垜浠浗瀹剁殑...
绛旓細鏁欑粌鍛樺彲浠ュ湪绀鸿寖涓姞甯﹁瑙ｇ幆鑺傦紝鍒嗘瀽鍚勭璧蜂妇鏂瑰紡鐨勪紭鍔ｏ紝骞惰璁粌鍛樹粩缁嗚瀵熴備緥濡傦紝瀵逛簬韬共鐭屼几楂嬪姏閲忓己鐨杩愬姩鍛锛屼粬浠傚悎鐨勬柟娉曟槸楂樿噣浣嶏紝濡傛鏈変袱鐐逛紭鍔:绗竴-鐐规槸澧炲ぇ涓婁綋鐨勫墠鍊捐搴︼紝鍙戞尌浼搁珛鑲屼笌韬共浼歌倢鐨鍔涢噺锛鍚屾椂鍔犲揩鎻愯捣鏉犻搩鐨勯熷害;绗簩鐐规槸灏嗘潬閾冪殑涓績鏇存帴杩戜笌鏀拺闈腑蹇冿紝浠ヤ繚鎸...
绛旓細鍦ㄦ煍閬撹缁冧腑锛屽鎶楃粌涔犳槸涓嶅彲鎴栫己鐨勪竴鐜傝繖绉嶇粌涔犱笉浠鑰冮獙杩愬姩鍛鐨勬妧鏈拰鎶宸ф柟娉曪紝杩樿冮獙浠栦滑鐨勪綋鑳姐傚父瑙佺殑瀵规姉缁冧範鍖呮嫭锛- **妯℃嫙缁冧範**锛氫竴鏂规ā浠垮彟涓鏂圭殑鎶鏈姩浣滐紝閽堝鎬у湴閲囩敤鐩稿簲鎴樻湳銆- **鍗婃姷鎶楀疄鎴**锛氬弻鏂瑰湪瀹炴垬涓彲浠ヨ繍鐢ㄤ换鎰忔妧宸э紝娉ㄩ噸鍔ㄤ綔鐨勮繛璐с備簩銆佸鏍峰寲涓棿鐜妭鍔涢噺缁冧範 涓棿...
绛旓細鍚屾椂锛岃繍鍔绱犺川鐨勫彂灞曞弽杩囨潵鏈夊杩愬姩鍛鐨勪綋鑳界粨鏋勫拰鏈鸿兘浜х敓涓瀹氱殑褰卞搷銆傚湪浣撹兘鐨勫洓涓瀯鎴愬洜绱犱腑锛岃繍鍔ㄧ礌璐ㄤ笌韬綋褰㈡佹槸浣撹兘鐨勫閮ㄨ〃鐜帮紝鐢熺悊鏈鸿兘鏄綋鑳界殑鍐呭湪鍩虹锛屽績鐞嗚兘鍔涘垯鏄笂杩颁笁涓寚鏍囩殑琛嶇敓浣撱傜瀛︾殑閫夋潗鍜屾纭殑缁撳悎鑷韩鐨勯仐浼犵壒寰佸彲浠ユ彁楂樿繍鍔ㄥ憳鐨勬垚鏉愮巼銆傚彟澶栵紝鐮旂┒琛ㄦ槑锛鍔涢噺璁粌鍙兘鏄倢鑲夌殑...
绛旓細姣忎竴涓鐞冭繍鍔ㄥ憳涔熼兘鏄笉瀹规槗鐨勶紝浠栦滑鍦ㄨ儗鍚庝篃鏄渶瑕佽繘琛屽弽澶嶇殑閿荤偧銆傚彧鏈夎繖鏍锋墠鑳藉璁╄嚜宸辨墦鍑烘瘮杈冧紭绉鐨勬鐞冿紝杩樿兘澶熸繁鍙楀埌鏇村浜虹殑璁ゅ悓銆傛墍浠ヨ澶у涓瀹氳瀛︿細蹇冪柤杩欎簺杩愬姩鍛橈紝浠栦滑涔熸槸闈炲父涓嶅鏄撶殑銆傛墦妫掔悆鐨勬椂鍊欒娉ㄦ剰甯屾湜澶у鍦ㄦ墦妫掔悆鐨勮繃绋嬪綋涓兘鑳藉姹插彇缁忛獙锛岃繖鏍锋墠鑳藉鏈夌潃鏇村ソ鐨勬垚灏便傛墦妫掔悆鐨...
绛旓細瑕佺粌濂介┈鏈繀椤昏閿荤偧濂借叞鑵鍔涢噺锛鍥犱负椹湳鏄竴椤圭壒娈婄殑杩愬姩锛岃閫傚簲鍦ㄩ┈鑳屼笂鐨勯绨革紝鎵浠ヨ澧炲姞鑵拌吂鍔涢噺浠ユ帶鍒惰韩浣撶殑鏍稿績骞宠 銆傛墍浠ラ┈鏈暀缁冧竴寮濮嬫暀瀛﹀憳瀛︿範椹湳鏃讹紝棣栧厛灏辨槸鐢ㄨ嚜宸辩殑鏂规硶鏉ヨ缁冨鍛樼殑鑵拌吂鍔涢噺銆傞櫎浜嗚叞鑵瑰姏閲忓锛岃吙閮ㄥ姏閲忎篃鏄緢閲嶈鐨勶紝鍥犱负鍦ㄩ獞椹殑杩囩▼涓紝鎬绘槸鏈夋椂浼氫骇鐢熷拰椹殑棰犵案涓...
绛旓細5. 缁撹涓庡缓璁 鍦ㄧ鐞杩愬姩鍛鐨鍔涢噺璁粌涓紝瑕佸埗瀹氶暱鏈熺殑绉戝鍔涢噺璁粌璁″垝锛屾敞閲嶅彂灞曡倢鑲夌殑鑰愬姏姘村钩锛屼娇涔嬫垚涓轰綋鑳戒笂鐨勪竴浠藉偍澶囥傞噰鐢ㄥ悇绉嶅姏閲忚缁冩柟寮忥紝鍔犲己瀵规繁灞傝倢鑲夌殑鍒烘縺锛屼娇鏇村鑲岃倝鏈夊弬涓庤缁冪殑鐥曡抗銆傜鐞冨姏閲忚缁冩槸绡悆杩愬姩涓繀涓嶅彲灏戠殑涓绉嶇瀛︾殑銆佷弗璋ㄧ殑銆佺粏鑵荤殑銆佹湁閽堝鎬х殑璁粌锛屽洜浜鸿屽紓銆佸洜...
绛旓細涓銆佸湪婊戣鐨勮繃绋嬪綋涓紝閫氳繃浠涔堜笢瑗挎潵杩涜鍔涢噺鐨勪紶閫掓湁寰堝浜哄彲鑳介兘闈炲父鐨勫ソ濂囷紝杩欎簺杩愬姩鍛浠粎浠呭氨闈犱竴涓粦闆澘锛屾庝箞灏辫兘澶熻繖涔堢ǔ锛岃屼笖杩樿兘澶熷彇寰楄繖涔堝ソ鐨勬垚缁┿傚湪浠栦滑婊戣褰撲腑鍙堟槸閫氳繃浠涔堢墿浣撴潵杩涜鍔涢噺浼犻掑憿锛屽疄闄呬笂杩欎簺杩愬姩鍛樹滑鏄潬鐫浠栦滑鐨勮剼閮ㄦ潵浼犻掕韩涓婄殑鍔涢噺锛鍚屾椂涔熻兘澶熸帶鍒舵粦闆殑鏂瑰悜銆傚洜涓哄湪...
