100分····我的视力怎么办 怎么样从眼神中看一个人的人品？满意答案加100分
100 \u89c6\u529b\u600e\u4e48\u6837\u975e\u5e38\u597d\uff0c\u96be\u5f97\u6709\u533b\u7597\u65b9\u9762\u7684\u5e94\u7528\u3002
\u90a3\u662f\u770b\u4e0d\u51fa\u6765\u7684\uff0c\u73b0\u5728\u7684\u4eba\u90fd\u592a\u806a\u660e\u4e86\uff0c\u4ed6\u4eec\u90fd\u4f1a\u6709\u4e00\u4ef6\u534e\u4e3d\u7684\u5916\u8863\u6765\u88c5\u9970\u81ea\u5df1\uff0c\u770b\u4eba\u54c1\u6700\u597d\u7684\u6cd5\u5b9d\u5c31\u662f\u65f6\u95f4\uff0c\u65e5\u4e45\u89c1\u4eba\u5fc3\u554a\u3002\u5e0c\u671b\u6211\u7684\u7b54\u6848\u80fd\u5bf9\u4f60\u6709\u5e2e\u52a9
转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年视力保健一法
老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)
菊花养眼
2003-6-16
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
菊花泡水治红眼病(张晓军)
大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
《中国教育报》2001年8月11日第3版
枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
有好办法预防小学生近视吗
www.sina.com.cn 2004年12月02日 13:09 新浪育儿
网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，最重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。
网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近 视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉， 看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏 幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？
网友丹清0604：我最近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。
送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治
我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。
1．干眼症的临床症状
干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
2．干眼症的形成原因
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
3．怎样预防干眼症
（1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
（4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。
因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。
中国网2003年6月
需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品?
眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。
医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。
1．具有改善视力作用的食物
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
参考资料：中国寻医导药网
多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位
你好。
首先要告诉你，你只有一只右眼是近视眼，左眼是-0.50度（+0.50~-0.50）不属于是近视眼。
至于你说你的近视是否是真性的近视在正常情况下士需要通过检查来判别的。但是如果你的年龄超过15岁，那我们基本上可以判断你为真性近视了，当然如果你年龄没有超过，就可能存在假性的可能，因为16周岁以下的小朋友眼部调节能力都很强，导致容易引起读书的变化，只是不晓得你的度数是谁给你验的光。
还有你说要戴眼镜，按照我们的意见一般是不推荐的，本身-2.00度一下的读书就主张可以在需要用眼的时候才戴，就是所谓的可以脱脱戴戴没什么问题，但是你说你坐在第二排又看得很清楚，那样的话就没有必要带眼镜，因为也会加重眼部的负担。
还要提醒你一点的是，你说查资料说眼睛多往远处看，是指往5米以外无限远的地方看，这样可以放松眼部的肌肉，起到让眼睛休息的效果，除此之外，还可以做眼保健操来保证眼镜的健康，毕竟这些都是穴道，对眼睛来说是很好的放松方式。
眼保姆也是同样的原理，你如果可以的话可以去买一个，眼镜会很舒服。
我自己的回答希望能够帮到你，毕竟比抄的没用的答案好多了。
有什么不懂得话，可以问我
眼保姆之类的治疗仪没有用。建议你最好配戴眼镜。
[编辑本段]眼睛保养的七种方法
1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
还是不戴的好些，你的视力现在还属轻微近视，戴眼镜了就了就会是加深的。你的眼睛应该有点眼疲劳了，每天做做眼保健操，滴点护眼液。在昏暗的地方不要看书，休息好与否也对视力有一定得影响，吃点明眼的食物如：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
还可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
这么低的度数，又能看的清楚，可以不带眼镜，日常注意用眼的情况一搜一堆，但是要坚持。
如果眼睛看远有困难，可以试试做眼保健操和转眼珠，还是一定要坚持才可以有效果。
你说的眼保姆什么的，对于真性近视没有任何作用，但是会缓解视疲劳，你可以试试。
绛旓細鎮ㄥ彲浠ュ弬鑰冧笅闈㈢殑鏂规硶鎺у埗瑙嗗姏澧為暱锛氫竴銆佽繎璺濈鐢ㄧ溂鏃堕棿涓嶅疁杩囬暱锛屾瘡闅40--50鍒嗛挓灏卞簲璇ョ◢寰紤鎭3涓5鍒嗛挓锛屽悜杩滃鐪烘湜涓浼氬噺缂撹鍔涚柌鍔炽備簩銆佽涔﹀啓瀛楋紝鐜╃數鑴戯紝淇濇寔姝ｇ‘濮垮娍锛屾妞呴珮浣庤鍚堥傦紝鐪间笌璇荤墿涔嬮棿搴斾繚鎸佸湪33鍘樼背宸﹀彸鐨勮窛绂汇備笁銆佷簲璋锋潅绮佽崵绱犳惌閰嶏紝澶氬悆闈掕彍姘存灉锛屼笉瑕佸亸椋熴傞鐗╀腑缂轰箯缁寸敓绱...
绛旓細閬靛惊鈥滀竴瀵镐竴鎷充竴灏衡濆師鍒欙紝鍗虫墜鎸囪窛绂荤瑪灏栦竴瀵革紝鑳稿彛娌挎闈竴鎷筹紝鐪肩潧绂讳功鏈竴灏3.浜害閫備腑鐨勭敤鐪肩幆澧兟疯繎璺濈鐢ㄧ溂鏃讹紝鐜鍏変寒搴﹁閫備腑锛岄伩鍏嶅湪瀵规瘮搴﹂潪甯告槑鏄炬垨鑰呴潪甯镐笉鏄庢樉鐨勭幆澧冧腑鐢ㄧ溂路鍦ㄦ櫄涓婅繎璺濈鐢ㄧ溂鏃讹紝搴斿湪鎵撳紑鎴块棿鍐呴《鐏殑鍚屾椂锛屽啀鎵撳紑鍙扮伅澧炲姞灞閮ㄧ収鏄庯紝涓斿皢鍙扮伅鎽嗘斁鍦ㄤ功鍐欐墜鐨勫渚4....
绛旓細鎴戞槸鍋氱溂闀滅殑璞′綘鎺ㄨ崘涓涓畝鍗曟湁鏁堢殑鐤楁硶,鍦鎴戠殑椤惧涓弽搴旈潪甯镐笉閿,涓昏鏄湅浣犳湁娌℃湁鎭掑績鍜屾瘏鍔!杩欑鐤楁硶鍙浘瑙嗙枟娉:灏辨槸涔颁竴鍓100搴︾殑杩滆鐪奸暅<鑰佽姳闀>,骞虫椂璧拌矾甯︿綘鐨勮繎瑙嗙溂闀,鍦ㄥ涔犵湅涔︽垨鐪嬬數鑴戞椂鐢ㄨ繙瑙嗙溂闀,鍒氬紑濮嬫椂鐪肩潧浼氭瀬涓嶈垝鏈,浣嗗潥鎸佷竴娈垫椂闂村氨濂戒簡,瓒婄敤瓒婃竻鏅.瀹冪殑娌荤枟鍘熺悊灏辨槸浣...
绛旓細fxm21222324锛屼綘濂斤紒鐢佃鍙互鐓х湅锛岀數鑴戝彲浠ョ収鎵擄紝鍙鎺у埗鍦ㄥ悎鐞嗙殑鏃堕棿涔嬪唴銆傛垜鎰熻鐪嬩功姣旂湅鐢佃鐪嬬數鑴戞洿璐圭溂锛屾墍浠ュ槢锛屾渶閲嶈鐨勬槸鐢ㄧ溂鍗敓锛屾敞鎰忓Э鍔垮暒锛屾敞鎰忕伅鍏夊暒锛岀瓑绛夎佺敓甯歌皥鐨勬敞鎰忎簨椤广傚鏋滄劅瑙夋湁杩戣鐨勮秼鍚戯紝涓嶅Θ璁╁瀛愭墦涓涓湀涔掍箵鐞冿紝鏈杩戠湅璧勬枡璇村杩戣鏈夐闃蹭綔鐢ㄣ傚潥鎸佹瘡澶╄瀛╁瓙缁冧範杞溂鐞...
绛旓細鑰岄珮搴﹁繎瑙嗘暎鍏夊垯濂戒簺锛岃櫧鐒惰杩滀笉娓呮锛屼絾杩瑙嗗姏杩樻槸杈冨ソ鐨勶紝瑙嗗姛鑳借繕寰楀埌涓瀹氱殑閿荤偧锛屾病鏈夊畬鍏ㄦ姂鍒讹紝鐭瑙嗗姏杈冮珮搴﹁繙瑙嗘暎鍏夎濂斤紝浣嗕篃搴斿敖鏃╃煫姝ｃ傛暎鍏夐厤闀滄湁浠ヤ笅鍘熷垯锛1. 浣庡害鏁ｅ厜鍑″睘鐢熺悊鎬ц咃紝涔熷氨鏄繙瑙嗘暎鍏夊湪+0路5D浠ュ唴锛岃酱鍦90銆傦紝杩戣鏁ｅ厜涓0.5D浠ュ唴锛岃酱鍦180銆(鍥犺鑶滃彈涓婁笅鐪肩潙鍘嬪姏鐨...
绛旓細杩欎釜0.25鐨勮鍔鏄瘮杈冧綆鐨勶紝瑕佸紩璧烽噸瑙嗕簡銆備繚鎶よ鍔涢渶瑕佸湪骞虫椂娉ㄦ剰鐢ㄧ溂鍗敓锛屼富瑕佹湁浠ヤ笅鍑犵偣锛堜緵鍙傝冿級锛1. 鍦ㄥ悎閫傜殑鍏夌嚎浜害涓嬬湅涔/鍐欏瓧 杩戣窛绂荤敤鐪硷紙鐪嬩功/鍐欏瓧锛夋椂锛屽鍏夌嚎涓嶄匠锛堝お浜/澶殫锛夛紝鐪肩潧浼氳繃搴﹁皟鑺傦紝鏃堕棿闀夸簡锛屽氨浼氬奖鍝嶈鍔涳紝鍥犳瑕侀伩鍏嶈繖浜涙儏鍐点傚鏋滃瀹堕噷鍏夌嚎娌℃湁鎶婃彙锛屼笉濡ㄧ敤鎶ょ溂...
绛旓細鏈功100澶氶〉锛岃杽钖勪竴鏈紝鍏ㄦ槸骞茶揣鍜岃鏍囧浘椤碉紝涓鑸殑濂楄瘽鍜岄亾鐞嗗叏娌℃湁锛屽浜庤澶氭ヤ簬鏀瑰杽瑙嗗姏鐩村涓婚鐨勬湅鍙嬩滑闈炲父鍙嬪ソ銆傜敱浜庢垜鏈汉闀挎湡浣跨敤鐢佃剳锛屽緱鍒拌繖鏈功灏遍┈涓婅瘯浜嗚捣鏉ワ紝铏界劧璇翠笉涓婃晥鏋滄樉钁楋紝浣嗚鍔涚‘鏈夋槑鏄炬敼鍠勶紝鍥犱负鎴戞墠鍧氭寔浜嗕袱鍛紝鐩镐俊缁х画璁粌锛屾垜涓瀹氫細鍛婂埆瑙嗙墿妯＄硦鐨勭姸鎬侊紝鍍忎互鍓嶄竴鐬熺溂...
绛旓細路 娉ㄦ剰浼戞伅銆傝繎瑙嗙溂娉ㄦ剰鐪肩潧涓嶅彲浠ョ敤鐪兼椂闂磋繃闀匡紝灏ゅ叾鍦ㄨ緪灏勪笅涓嶈兘鍛嗗お闀(浼氭崯瀹抽粍鏂)銆傜壒鍒槸鐢ㄧ數鑴戠殑鏈嬪弸瑕佹敞鎰忎簡锛屽湪宸ヤ綔涓涓皬鏃跺欙紝鍩烘湰瑕佷紤鎭10-15鍒嗛挓锛屾斁鏉剧溂鐫涖偮 浣跨敤鍚堥傜殑鐪艰嵂姘达紝淇濇寔鐪奸儴娓呮磥锛瑙ｅ喅鐪奸儴鐤插姵銆傜潯瑙夊墠锛屼紤鎭墠锛岀敤鐪艰繃搴﹀悗閮藉彲浠ユ淮鐪艰嵂姘淬
绛旓細蹇藉拷銆傘傘傚垰濂芥垜鐭ラ亾鍝︺傘傘1銆佽繙鏂瑰嚌瑙嗭細鎵句竴澶10绫充互澶栫殑鑽夊湴鎴栫豢鏍戯細缁胯壊鐢变簬娉㈤暱杈冪煭锛屾垚鍍忓湪瑙嗙綉鑶滀箣鍓嶏紝淇冧娇鐪奸儴璋冭妭鏀炬澗銆佺溂鐫姸鑲屾澗寮涳紝鍑忚交鐪肩柌鍔炽備笉瑕佺湳鐪硷紝涔熶笉瑕佹荤湪鐪硷紝鎺掗櫎鏉傚康銆侀泦涓簿鍔涖佸叏绁炶疮娉ㄧ殑鍑濊25绉掞紝杈ㄨ鑽夊彾鎴栨爲鍙剁殑杞粨銆傛帴鐫鎶婂乏鎵嬫帉鐣ラ珮浜鐪肩潧鍓嶆柟30鍘樼背澶勶紝閫愪竴浠庡ご鍒...
绛旓細涓嶈杞姩澶撮儴,锛岃浣犵殑鐪肩悆杞埌鍙崇溂瑙,鐒跺悗鍐嶈浆鍒板乏鐪艰銆備笉瑕佹姮澶存垨浣庡ご锛岃浣鐪肩潧鍏堢湅鐪嬪ぉ鑺辨澘锛屽啀鐪嬬湅鍦版澘銆傛妸鐪肩潧灏介噺鍦扮潄澶,鐒跺悗灏介噺鍦伴棴绱. 鍙﹀鏈変竴绉嶆寚鍘嬫硶锛屾槸鎴戣嚜宸辩紪鐨勶紝寰堟湁鏁堟灉锛屽彲浠ヤ績杩涚溂閮ㄨ娑叉祦閫氾紝鑷劧鐪肩潧灏辫兘濡傜姘磋埇閫椾汉鍠滅埍.浠ラ鎸囨寚灏栧垎鍥涚偣锛屾寜鍘嬬溂閮ㄥ洓鍛紝姣忎釜鐐规寜2-4绉掋...
