铅超标吃什么好
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2\uff0c\u9499\u80fd\u964d\u4f4e\u80c3\u80a0\u9053\u5bf9\u94c5\u7684\u5438\u6536\u548c\u9aa8\u94c5\u7684\u84c4\u79ef\u3002\u867e\u76ae\uff0c\u6d77\u5e26\uff0c\u9ed1\u6728\u8033\u7b49\u3002
3\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20C\u4e0e\u94c5\u7ed3\u5408\uff0c\u4f1a\u751f\u6210\u96be\u6eb6\u4e8e\u6c34\u4e14\u65e0\u6bd2\u7684\u76d0\u7c7b\uff0c\u968f\u7caa\u4fbf\u6392\u51fa\u4f53\u5916\u3002\u6cb9\u83dc\u3001\u5377\u5fc3\u83dc\u3001\u82e6\u74dc\u7b49\u852c\u83dc\u3002
4\uff0c\u679c\u80f6\u53ef\u4f7f\u80a0\u9053\u4e2d\u7684\u94c5\u6c89\u6dc0\uff0c\u4ece\u800c\u51cf\u5c11\u673a\u4f53\u5bf9\u94c5\u7684\u5438\u6536\u3002\u7315\u7334\u6843\u3001\u67a3\u3001\u67d1 \u7b49\u6c34\u679c\u3002
5\uff0c\u7206\u7c73\u82b1\u548c\u76ae\u86cb\u542b\u94c5\u9ad8\uff0c\u4e0d\u8981\u5403
问题分析：食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。平时要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。
康复指导：首先去除中毒源，然后每天大量喝牛奶可解，如果确实是血铅过高，应找医生用正规的促排铅的药物，而不是买保健品。
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