看书经常看了就忘了不容易记住怎么办?求大神帮助 看书看过了就忘了怎么办

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.\u591a\u6b21\u9605\u8bfb

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2.\u6458\u6284+\u7b14\u8bb0

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3.\u5199\u4e66\u8bc4

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1、带着问题和目标去读书。读书之后没太多印象的原因是,读书时很盲目,脑子里没有带什么问题,没有明确的目的。读书得用心,用心得“注意”,读书时围绕着一个问题、目标,与此有关系的就注意,你注意哪一项,哪一项便会自然地跳跃出来,映入你的眼帘,钻进你的脑子里。如果书籍较好,准备反复阅读的时候,需要注意的是每次阅读都要单独寻找一个目标。这样你看到的内容才会不一样。
2、选择阅读。对于大部分书籍,重要的内容只占全书的两成左右,所以要改变逐字逐句、一板一眼的阅读习惯和方法,要学会用快速阅读的方法阅读。我在学习了“精英特速读”之后,通常是以一分钟两千字左右的速度进行阅读,读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后再放慢一点速度来阅读,对于阅读中发现的精华内容,再进行一遍精读。
3、回忆思考法。读完一本书之后,要主动地去引导自己回忆和思考,比如问问自己:这本书的主要内容是什么?这堂课主要讲了几个重要知识点?通过这本书我学到了什么?书中有哪些知识是我过去从来没有听说过的?这本书对我的帮助是什么?这个理论或方法可以用来解决什么问题,具体要怎么做?等等。
4、笔记梳理法。读完一本书之后,我们的脑海里通常只会有零散的一些信息,这是不利于我们理解和记忆的。要学着结合书籍目录,根据自己实际理解情况对内容进行拆分、重组、整合、延伸,做做读书笔记。

你看了就忘说明你看的时候精神不集中 最好在看书的时候不想别的无关的东西 在看完后不要就算完事了没事的时候尽量用大脑多想想你都看了什么? 还有就是你看的东西没有理解消化没有重点 不理解的东西永远都记不住要理解了自然就记住 多挑一些重点记总点可以参考历届的资格考试题从考题中就可以找到出题频率高的相关知识内容多看一些 理解记忆

求采纳

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