我的血压低压高应该怎么办 血压低压高是怎么回事儿？
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如果说你的血压一直是在这个范围的话，你就没有必要担心，虽然从表面上看你的低压有点高，不知道你的血脂 血糖等正常吗？你平时吸烟吗？喝酒吗？吃动物脂类物质多吗？平时活动吗? 家族中有没有高血压？我建议你饮食上要注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟戒酒戒刺激性食物，多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克，多喝水，睡前醒后都喝上一杯开水，保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生气，饭后多走走，适量活动身体，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。你如果是高血压的话 可以适当使用降压药，同时使用药物中的脂代谢平衡素改善血液环境，防止病情的发展和恶化，有什么疑问的话，再联系吧。
采用疏通血管的物理疗法，可以从根本上解决问题。因为只要血管畅通了，血液循环正常了，血压自然就不高了。
为此，我国当代科学家樊长喜先生发明了一种能从体外直接疏通血管的“樊长喜特色疗法”，为便于记忆简称“樊字疗法”。自1998年服务社会以来已为上百万患者重新找回了健康，受到了各界人士的高度赞扬。《新华社》2009年10月20日、《人民日报》（海外版）2009年10月16日、《科技日报》2009年4月23日等众多权威媒体，都对樊长喜先生发明的这项无药除病的樊字疗法作了报道。
樊长喜先生的这项重大发明，改写了高血压终身服药的历史，填补了世界空白，为人类的健康事业做出了巨大的贡献！想详细的了解樊长喜先生发明的樊字疗法，可访问樊字疗法网。但是一定要登陆樊字疗法官方网站，因为现在有很多网站都是假冒的。
60多岁，血压120-100
舒张压是有些高
如果在日常生活中身体没有啥明显的不适
不需要吃药
但要时刻保持平稳开朗的心态
千万要记住，如果有任何高血压引起的不适
一定要服用降压药，稳定血压
很多长者，喜欢重口味，建议清淡的饮食最好
睡前泡热水脚，睡眠更安稳，好睡眠利于稳定血压
多到公园散步，打打太极拳、扭腰甩手蹬脚
敲打手脚，闭眼用头写字，背撞树干（撞门框）
都是很好的疏通筋骨、活络经脉的运动
对血压有很好的帮助。
高压正常，低压高是怎么回事？
那么应该是外部血管的，比如肾动脉狭窄。请你去看一下中医。欢迎反馈谢谢。
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