腿摔伤了,没伤骨头,但有点肿,可以跑步吗 腿部被撞伤后肿胀,疤还没掉,可以跑步吗

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最好还是不要跑步
会很疼的
甚至会使伤口上的更严重
最好是愈合之后
在进行体育锻炼
祝你伤口 快快好哦!

怎么跟我一样? 我也是上个星期打篮球扭到脚,去看了医生,拍片,医生说只伤到纫带,骨头没事,要两个星期好,叫我现在不要跑步等运动,尽量少走路。平时最好用热水泡脚,尽量把脚抬高(拿凳子之类东西垫),促进血液循环。

先养养再说吧,想运动就先慢慢走别急着跑

不可以,骨头两边肿了可能是骨髓水肿,应当注意的,最好是去医院确认一下水肿的原因比较好。要注意呀,不然骨头缺血坏死就不好了。

不要啊,我以前脚踝出现了这种问题,后来没在意,越来越肿了,一年后的今天还感觉异样呢~~

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