怎么办我忘不了别人对我的伤害，我努力去忘，但却像刻在了我的心里，我好痛苦好压抑 好烦我想忘记她可忘不了，每天控制不住想着他无时无刻想着她，我...
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如果可以你可以抽个合适的时间和当事人谈谈你的想法,有时候是伤害了别人当事人是察觉不到的.这样如果他接受你的意见呢你就多了一个朋友;如果不接受就浅交嘛.反正问题不解决伤害的其实是自己,和别人都没关系的.
愿你尽快开心起来.
其实不要刻意去忘记，因为越刻意去忘记，却会记得更深，我跟你一样，有时候真的好痛苦，偏偏努力去做，可结果很痛苦，现在的我学会善待自己哦，我不想去忘记这个人，我知道时间会忘记的，我会尽量让自己忙起来，忙起来我就忘记啦
既然如此就找朋友倾吐一下把 这样你就轻松了 要懂得宽容 这样你才能快乐 别拿别人的错误惩罚自己
那些人并不是你最重要的人，却左右了你的情绪，这是不是太不应该了。
我是跟你相反，我5年前伤害了两个我最最好的朋友，他们现在过的很好，可是这5年我每一天过的都不好，其实被伤害的人，希望你能忘记一切，开心的生活，倒是我们这样伤害过别人的人活的才不踏实~
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