三更莫贪色 半夜不恋食是什么意思

三更莫贪色，半夜不恋食的意思是：夜晚的时候不纵欲，半夜的时候不再进食。

读音：sān gēng mò tān sè， bàn yè bù liàn shí。

详细解释：

古人很看重睡眠的质量，所以在三更这段时间，我们要尽量的休息，不要过度的纵欲。这里的“色”其实不仅仅指美色，而是泛指一切能引发我们欲望的东西。

古人规定的半夜时间，就是从十二点以后到天明破晓的时间，而在凌晨之前，都不算是半夜。如果过了十二点，我们这个时候就不要再去进食了。

三更莫贪色，半夜不恋食造句

1、三更莫贪色，半夜不恋食，千万不要熬夜，对身体不好。

2、三更莫贪色，半夜不恋食，熬夜长痘，有黑眼圈，就不好看了。

3、三更莫贪色，半夜不恋食，不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

4、三更莫贪色，半夜不恋食，常吃夜宵，皮肤更易变黑。

5、三更莫贪色，半夜不恋食，健康是最重要的财富，要小心自己的身体喔。