如何进行脑血栓后康复训练？ 对于脑血栓的患者而言，有哪些快速康复的方法呢？
\u8111\u8840\u6813\u75c5\u4eba\u5982\u4f55\u6b63\u786e\u7684\u8fdb\u884c\u5eb7\u590d\u953b\u70bc?\u8111\u8840\u6813\u60a3\u8005\u7684\u6b63\u786e\u5eb7\u590d\u953b\u70bc\u7684\u65b9\u6cd5\u6709\u54ea\u4e9b\u5462?
1\u3001\u65e9\u671f\u5367\u5e8a\u60a3\u8005\uff0c\u7531\u5bb6\u4eba\u5bf9\u5176\u60a3\u80a2\u8fdb\u884c\u6309\u6469\uff0c\u9884\u9632\u808c\u8089\u840e\u7f29;\u7a0d\u80fd\u6d3b\u52a8\u7684\u60a3\u8005\u53ef\u5728\u4ed6\u4eba\u6400\u6276\u4e0b\u5750\u5728\u6905\u5b50\u4e0a\u505a\u62ac\u817f\u3001\u4f38\u819d\u548c\u6276\u7269\u7ad9\u7acb\u7b49\u6d3b\u52a8\uff0c\u4ee5\u9632\u6b62\u5fc3\u8840\u7ba1\u673a\u80fd\u51cf\u9000\u3002
2\u3001\u5728\u7b2c\u4e00\u9636\u6bb5\u57fa\u672c\u5de9\u56fa\u540e\uff0c\u53ef\u5e38\u505a\u4e9b\u6276\u7269\u7ad9\u7acb\u3001\u8eab\u4f53\u5411\u5de6\u53f3\u4e24\u4fa7\u6d3b\u52a8\u3001\u4e0b\u8e72\u7b49\u6d3b\u52a8;\u8fd8\u53ef\u5728\u539f\u5730\u8e0f\u6b65\uff0c\u6276\u4f4f\u684c\u6cbf\u3001\u5e8a\u6cbf\u7b49\u5411\u5de6\u53f3\u4fa7\u65b9\u79fb\u52a8\u6b65\u884c\uff0c\u6216\u4e00\u624b\u6276\u4eba\u4e00\u624b\u6301\u62d0\u6756\u5411\u524d\u6b65\u884c\u3002\u953b\u70bc\u65f6\u5e94\u6709\u610f\u4f7f\u60a3\u80a2\u8d1f\u91cd\uff0c\u4f46\u8981\u6ce8\u610f\u6d3b\u52a8\u91cf\u5e94\u9010\u6e10\u589e\u52a0\uff0c\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u5ea6\u75b2\u52b3\u3002\u540c\u65f6\u53ef\u505a\u60a3\u4fa7\u4e0a\u80a2\u5e73\u4e3e\u3001\u62ac\u9ad8\u3001\u4e0a\u4e3e\u7b49\u8fd0\u52a8\uff0c\u5367\u5e8a\u65f6\u53ef\u4e3b\u52a8\u5c48\u4f38\u624b\u81c2\u3001\u4f38\u5c48\u624b\u8155\u3001\u505a\u6293\u7403\u52a8\u4f5c\u3002
3\u3001\u75c5\u4eba\u5df2\u5904\u4e8e\u6062\u590d\u540e\u671f\u3002\u8fd9\u4e00\u9636\u6bb5\u4e3b\u8981\u662f\u7ec3\u4e60\u8d70\u8def\u548c\u624b\u6307\u7cbe\u7ec6\u52a8\u4f5c\u7684\u8bad\u7ec3\u3002\u7ec3\u4e60\u72ec\u7acb\u884c\u8d70\u3001\u8de8\u95e8\u69db\u3001\u4e0a\u4e0b\u697c\u68af\uff0c\u4f46\u4e00\u6b21\u4e0d\u80fd\u8fc7\u7d2f\uff0c\u6700\u597d\u6709\u4eba\u5728\u65c1\u4fdd\u62a4\u53ef\u9010\u6b65\u589e\u52a0\u6d3b\u52a8\u91cf\u548c\u8ddd\u79bb\uff0c\u4e0a\u80a2\u7684\u529f\u80fd\u953b\u70bc\u53ef\u8fdb\u4e00\u6b65\u7ec3\u4e60\u624b\u7684\u7075\u6d3b\u6027\u4e0e\u534f\u8c03\u6027\uff0c\u5982\u68b3\u5934\u3001\u62cd\u76ae\u7403\u3001\u7f16\u7ec7\u7b49\u3002
\u636e\u6089\uff0c\u8111\u8840\u6813\u7684\u53d1\u751f\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u5f81\u5146\uff0c\u4e00\u822c\u53d1\u751f\u5f97\u5f88\u5feb\uff0c\u53d1\u751f\u540e\u60a3\u8005\u5982\u679c\u4e0d\u53ca\u65f6\u6cbb\u7597\uff0c\u4f1a\u5371\u53ca\u751f\u547d\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u8111\u8840\u6813\u53d1\u751f\u540e\u60a3\u8005\u8981\u53ca\u65f6\u6cbb\u7597\uff0c\u62a2\u6551\u540e\u60a3\u8005\u548c\u5bb6\u4eba\u8981\u59a5\u5584\u7ba1\u7406\u8fd9\u4e9b\u65b9\u6cd5\uff0c\u6062\u590d\uff0c\u8eab\u4f53\u6062\u590d\u540e\u53ef\u4ee5\u66f4\u5feb\u5730\u6062\u590d\u3002
\u8111\u8840\u6813\u53d1\u4f5c\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u8d704\u6b65\u62a4\u7406\u53ef\u4ee5\u52a0\u5feb\u6062\u590d\u901f\u5ea6\uff01
1\u3001\u9996\u5148\u8981\u4fdd\u6301\u5b89\u9759\u7684\u73af\u5883
\u8111\u8840\u6813\u6025\u6027\u53d1\u4f5c\u65f6\uff0c\u8981\u628a\u60a3\u8005\u653e\u5728\u5b89\u9759\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u3002\u56e0\u4e3a\u5bb6\u4eba\u62c5\u5fc3\u60a3\u8005\u7684\u75c5\u60c5\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u53ef\u4ee5\u56f4\u7740\u5bb6\u4eba\u8f6c\uff0c\u6240\u4ee5\u73af\u5883\u4e2d\u7684\u7a7a\u6c14\u4e0d\u7545\uff0c\u5bb9\u6613\u4f7f\u60a3\u8005\u4e0d\u80fd\u597d\u597d\u4f11\u606f\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u6cbb\u7597\u540e\u8981\u8eba\u5728\u5e8a\u4e0a\u4f11\u606f\uff0c\u6839\u636e\u60a3\u8005\u7684\u60c5\u51b5\u6162\u6162\u6062\u590d\u8eab\u4f53\u6d3b\u52a8\u3002\u5982\u679c\u60a3\u8005\u5728\u6b64\u671f\u95f4\u60c5\u7eea\u4e0d\u7a33\u5b9a\uff0c\u8981\u53ca\u65f6\u8fdb\u884c\u9547\u9759\u6cbb\u7597\uff0c\u76d1\u62a4\u5fc3\u7535\u56fe\u3002
2\u3001\u547c\u5438\u8981\u987a\u7545
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3\u3001\u8fd8\u8981\u9884\u9632\u5e76\u53d1\u75c7
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4\u3001\u6700\u540e\u8981\u4fdd\u6301\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b
\u8111\u8840\u6813\u60a3\u8005\u8eab\u4f53\u53ef\u80fd\u5f88\u865a\u5f31\uff0c\u5728\u8eab\u4f53\u6062\u590d\u9636\u6bb5\u9700\u8981\u5927\u91cf\u8425\u517b\u5e2e\u52a9\uff0c\u56e0\u6b64\u8981\u4fdd\u6301\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\uff0c\u4fdd\u6301\u8eab\u4f53\u6c34\u3001\u7535\u89e3\u8d28\u3001\u9178\u78b1\u7684\u5e73\u8861\u3002\u4f46\u662f\u8981\u6ce8\u610f\uff0c\u8111\u8840\u6813\u60a3\u8005\u53d1\u75c5\u540e24 ~ 48\u5c0f\u65f6\u5185\u4e0d\u80fd\u8fdb\u98df\uff0c\u5fc5\u987b\u5c06\u8425\u517b\u7269\u8d28\u76f4\u63a5\u653e\u5728\u60a3\u8005\u7684\u80c3\u91cc\u7ef4\u6301\u3002\u7b49\u5230\u53ef\u4ee5\u5403\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5148\u5403\u6d41\u8d28\u98df\u7269\uff0c\u7136\u540e\u9009\u62e9\u5bb9\u6613\u6d88\u5316\u7684\u6709\u8425\u517b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4e0d\u4ec5\u6709\u52a9\u4e8e\u8865\u5145\u8425\u517b\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u3002
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\u4e00\uff0c\u6ce8\u610f\u4fdd\u6696
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\u4e8c\u3001\u996e\u98df\u8c03\u8282
\u968f\u7740\u5e74\u9f84\u7684\u589e\u957f\uff0c\u4ee3\u8c22\u80fd\u529b\u4e0d\u518d\u50cf\u5e74\u8f7b\u65f6\u90a3\u6837\u65fa\u76db\u4e86\u3002\u8981\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u9ad8\u76d0\u98df\u54c1\u8981\u5c11\u5403\u3002\u7279\u522b\u662f\u54b8\u9c7c\u3001\u54b8\u83dc\u7b49\u5e73\u65f6\u6444\u53d6\u8fc7\u591a\u76d0\u5206\u4f1a\u63d0\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u8840\u7ba1\u5835\u585e\u7684\u901f\u5ea6\u4e5f\u4f1a\u52a0\u5feb\u3002\u5e73\u65f6\u9002\u5f53\u591a\u5403\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\u548c\u7ef4\u751f\u7d20\u542b\u91cf\u8f83\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u7a33\u5b9a\u8840\u6db2\u7684\u6d41\u901a\u901f\u5ea6\uff0c\u9884\u9632\u8840\u7ba1\u5835\u585e\u3002
\u4e09\u3001\u8c03\u8282\u4f53\u91cd
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1、恢复早期锻炼。脑血栓患者在恢复早期时，由于肢体还不能活动。家属应当进行按摩，推拿等被动的运动，这些运动可以有效防止肌肉萎缩。一般每次按摩5到10分钟时间。全身按摩以不超过30分钟为宜。推拿时可以用手指或手掌沿着瘫痪肌肉一直向前推动。家属在给患者按摩时，可慢慢加大关节的活动幅度。
2、恢复中期锻炼。这时脑血栓患者能完成一些动作，但肌肉缺乏力量。这时，家属应当帮助患者锻炼翻身，起坐，站立。慢慢用双手扶着床架向前移动脚步。尤其要锻炼瘫痪那一侧肌力关节的活动。除此之外，还应当经常进行手指的屈伸，开合等锻炼，像捏乒乓球，解纽扣，解钥匙等都是不错的锻炼方法，可促使手指功能恢复正常。
3、恢复后期锻炼。在这个阶段，患者主要应该进行走路和手指精细动作的训练。可以在家属的看护下进行独立行走，跨门槛，上楼梯等锻炼，但是每次锻炼时间不要太长，可以慢慢增加活动量。同时还应该配合进行梳头，拍皮球，编织等锻炼。
脑血栓恢复训练可以让患者恢复生活自理能力，因此脑血栓患者应当在医生的指导下积极锻炼。锻炼需要循序渐进，不要操之过急，否则反而会影响身体健康。在脑血栓恢复训练时，家属一定要陪同，在后方辅助患者行走，防止患者跌倒受伤。
脑血栓后康复包括运动疗法和作业疗法。运动疗法是指增强患者的肌力和耐力，维持关节活动范围，协调能力，恢复步行能力，增强心肺功能，增强平衡能力，来帮助患者逐步学会如何用正常的运动方式，完成日常生活动作。作业疗法是从日常生活、生产劳动、休闲游戏和社会交往等活动中，选择和设计一些有针对性的作业活动，比如训练患者吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等。
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