什么样的枕头舒服又健康 生活中什么样的枕头更有利于我们的健康呢？
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荞麦枕头、普通人造纤维枕头、多孔透气纤维枕头、羽绒枕头、天然乳胶枕、天然软木枕头最舒服还健康。
1、荞麦枕头
用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉。
2、普通人造纤维枕头
它的优势在于易清洗，但由于化纤材质缺乏弹性、不透气，用久了会变形、结块，使枕头高低不平，尤其一些小厂家的劣质化纤枕更容易出现这种情况。
3、多孔透气纤维枕头
我们在商场里常常看到差异 品牌的四孔枕、七孔枕、九孔枕等，里面的填充物实际 上是一种俗称蓬松棉的化学合成纤维。在生产过程中，蓬松棉的纤维中心会形成空腔，也就是所谓的“孔”，工艺差异 ，孔的多寡也差异 。这种枕芯透气性高、弹性好，非常有助于睡眠。
4、羽绒枕头
好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的长处 。但不便于清洗。
5、天然乳胶枕
具有弹性好、无菌、不易变形、支持力强、易清洗等长处 ，但价格相对较贵。
6、天然软木枕头
纯天然软木颠末几十道特别工艺制成，软木颗粒具有柔软、弹性好、重量轻、吸汗性好、透气性高的特点，使用者还可根据需要随意改变枕头的形状。
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