一年级孩子放学后安排建议
一年级孩子放学后安排建议：认真对待老师布置的任务、户外活动时间要保证、课外阅读要重视、别睡太晚。
一年级的孩子们已经入学一段时间了，孩子们都在慢慢适应学校生活。据了解，大部分的学校一年级在下午4点到4点半之间放学，接回家吃饭、完成学校老师的任务，还想有一点户外运动时间，每晚要保证9点上床睡觉时间还是非常紧张的，以下是一些具体的建议：
1、认真对待老师布置的任务
一年级几乎没有书面作业，所以回到家的任务几乎都是口练，各种读的背的，有的家长会认为这就是没有作业，不是这样的。低年级的口练作业其实是非常重要的，语文课本该背诵的一定要熟记于心，数学在低年级就是要多说，英语更是必须通过口头积累才能学好的学科。
语文还会学习生字，也就是老师们说的一类字，要求会写：笔顺笔画都要正确，家长们可以在家带孩子写一写，会写了可以进行听写。
除了学习方面的任务，一年级的班主任可能还会布置一些其他任务：坐姿训练、做操训练、家务训练、跳绳训练等等，这些也是很重要的，一年级培养孩子习惯，所以这些对于孩子来说是基础要求。慢慢的家长会发现：运动协调、会做家务的孩子学习方面也不会太费劲。
2、户外活动时间要保证
孩子们在学校待的时间变长了，其实很多一年级的孩子是特别期盼放学的，每天放学后家长都应该安排孩子在户外玩耍一下，让孩子释放一下天性，也对保护视力有帮助。
3、课外阅读要重视
她现在的语文老师每天布置的作业都是读课外书，好的阅读习惯让孩子受益终生。每天读一个成语故事、一个神话故事，积少成多。原来带着女儿阅读，一次都是要读完一本绘本的，现在上起一年级了，感觉时间不是那么充足，所以把阅读量降低了，一次读几个小故事，读完后互相讨论提问，有时还会帮她摘抄。
4、别睡太晚
她从小是个睡渣，上了小学后晚上秒睡，所以可以想象她白天其实已经很累了。中午吃完饭是有45分钟的睡觉休息时间的，每天班上都有孩子睡着打呼的，所以建议家长们晚上让孩子早一点睡觉，尽量不要超过9点半，保证第二天上课的精力。
绛旓細瀵逛簬灏忓涓骞寸骇鐨勫瀛愶紝瀛︿範鍜岀敓娲荤殑骞宠 寰堥噸瑕併鏀惧鍚锛屼负瀛╁瓙瀹夋帓濂藉涔犲拰鐢熸椿浣滄伅鏃堕棿锛屽彲浠ヨ浠栦滑鏇村ソ鍦伴敾鐐艰韩浣擄紝鍙戝睍鍏磋叮鐖卞ソ锛屾彁楂樺涔犳垚缁┿傞鍏堬紝璁╁瀛愪紤鎭竴浼氬効銆傛斁瀛﹀悗锛屽瀛愬彲鑳芥劅鍒扮柌鍔筹紝闇瑕佹湁涓涓煭鏆傜殑浼戞伅鏃堕棿銆傚湪杩欐鏃堕棿閲岋紝鍙互缁欏瀛愭彁渚涗竴浜涚畝鍗曠殑濞变箰娲诲姩锛屽鐪嬩功锛屽仛鐢伙紝鐜╃帺鍏风瓑...
绛旓細涓涓骞寸骇鐨瀛╁瓙鏀惧鍚锛屽彲浠ラ噰鍙栦互涓嬫柟娉瀹夋帓濂藉涔犱笌鐢熸椿浣滄伅鏃堕棿锛1. 瑙勫緥浣滄伅锛氬湪瑙勫垝涓畨鎺掕冻澶熺殑鐫＄湢鏃堕棿锛屽苟璁╁瀛愭彁鍓嶅叆鐫★紝鏃╄捣銆傝繖鏍峰彲浠ョ‘淇濆瀛愬厖婊＄簿鍔涘湴寮濮嬫柊鐨勪竴澶╋紝骞朵笖鏈夊姪浜庡仴搴峰拰瀛︿範鎴愮哗鐨勬彁楂樸2. 瀹氭椂浣滀笟锛氭湁瑙勫畾鐨勬椂闂存鏉ュ畬鎴愪綔涓氾紝浠ュ強璇勪及鍜岀籂姝ｉ敊璇紝閬垮厤鎷栧欢鐤忓拷銆3. 鑹т氦娴...
绛旓細瀵逛簬涓涓骞寸骇鐨瀛╁瓙鏉ヨ锛屽涔犱笌鐢熸椿浣滄伅鐨勫钩琛￠潪甯搁噸瑕併備互涓嬫槸涓浜寤鸿锛1. 鍒跺畾涓涓瘡鏃ョ殑浣滄伅璁″垝琛紝骞惰瀛╁瓙鍙備笌鍏朵腑锛岃浠栦滑鎰熷埌鑷繁鏈夎矗浠诲拰鏉冨姏鑷富璋冩暣鏃堕棿琛ㄣ2. 姣忓ぉ鏀惧鍚锛屽缓璁厛缁欏瀛愮暀鍑轰竴瀹氱殑浼戞伅鏃堕棿锛屽彲浠ュ悆鐐瑰皬闆堕銆佺湅浼氬効鐢佃鎴栫帺涓浼氬効娓告垙锛屼互鏀炬澗韬績銆3. 瀹夋帓閫傞噺鐨勫涔犳椂闂...
绛旓細涓婁竴骞寸骇鐨勫瀛愬涔犲帇鍔涚浉瀵硅緝灏忥紝浣嗘槸鍩瑰吇瑙勫緥鐨勫涔犲拰鐢熸椿涔犳儻瀵瑰瀛愮殑鎴愰暱鍜屽彂灞曚粛鐒堕潪甯搁噸瑕併備笅闈㈡槸涓浜涘畨鎺掍笂涓骞寸骇瀛╁瓙瀛︿範鍜岀敓娲讳綔鎭椂闂寸殑寤鸿锛1. 鍒跺畾姣忓ぉ鐨勫涔犺鍒掞細璁╁瀛愬湪鏀惧鍚庡畨鎺涓娈甸泦涓殑瀛︿範鏃堕棿锛屾瘡澶╁畨鎺掑悎鐞嗙殑瀛︿範浠诲姟锛屾瘮濡傚畬鎴愪綔涓氥佽鍐呴槄璇汇佽儗璇靛拰缁冧範绠楁暟绛夈傛敞鎰忚瀛╁瓙鐨勪换鍔...
绛旓細2.瀹夋帓閫傞噺浼戞伅鏃堕棿銆鏀惧鍚瀛︿範涔嬮棿璁剧疆30-60鍒嗛挓鐨勪紤鎭椂闂,鍙互鐜╃帺鍏枫佺湅鍔ㄧ敾鐗囨垨鎴峰娲诲姩銆傝繖鏈夊姪浜庣紦瑙ｅ涔犲帇鍔,鎻愰珮瀛︿範璐ㄩ噺銆3.纭繚鍏呰冻鐨勭潯鐪犳椂闂銆涓骞寸骇瀛╁瓙姣忓ぉ闇瑕9-11灏忔椂鐨勭潯鐪,鏍规嵁鏀惧鏃堕棿纭畾鍚堥傜殑鐫＄湢鏃跺埢銆傜潯鐪犲厖瓒虫湁鍔╄韩浣撳彂鑲插拰娉ㄦ剰鍔涢泦涓
绛旓細涓骞寸骇鐨瀛╁瓙鏀惧鍚鏃堕棿鐨瀹夋帓搴旇鏄繖鏍风殑锛岄鍏堣瀛╁瓙浼戞伅锛岀帺鑰10鍒20鍒嗛挓锛岀劧鍚庡紩瀵间粬鍐欎綔涓氾紝鍐欏畬浣滀笟锛屽拰濂瑰叡鍚岀帺涓浼氬効灏辫浜嗐
绛旓細涓銆佺悊璁1锛氬洓璞￠檺锛屾姄浣忛噸瑕佷絾涓嶇揣鎬ョ殑浜嬩簩銆佺悊璁2锛氭暍涓嶆暍鍏堝悆閭ｅ彧钑炰笐闄嬬殑闈掕洐锛佷笁銆佺悊璁3锛氫綘浠婂ぉ绉嶄簡鍑犱釜鐣寗锛熷洓銆佽瀺鐧惧涔嬫濓紝鍋瀛╁瓙鏃堕棿绠＄悊鐨勫姪鎵 a. 鏍规嵁鏀惧鏃堕棿鍜屽叴瓒ｇ彮锛屽厛璁＄畻姣忔櫄鐨勫彲瑙勫垝鏃堕棿銆俠. 姣忓ぉ缁欏▋鐣欏嚭1灏忔椂鑷敱鐜╄瀹夋帓鐨勬椂闂淬俢. 鏈夋墍鍙栬垗锛岄櫎浜嗘埛澶栥佷綔涓氥佺粌鐞淬侀槄璇...
绛旓細绗竴銆佸埗瀹氬ソ杩欐鏃堕棿鐨瀹夋帓琛 鏀惧鍚锛瀛╁瓙鍥炲埌瀹讹紝鍏堣ˉ鍏呬竴鐐硅兘閲忥紝鍚冪偣鍎块潰鍖呭拰姘存灉锛岀◢寰紤鎭紤鎭傝瀛╁瓙鎶婁粖澶╀笂璇剧殑涔﹀叏閮芥嬁鍑烘潵锛屽瀛愪竴杈规嬁涔︼紝瀹堕暱鍙互涓杈瑰拰瀛╁瓙鑱婅亰锛氳佸笀閮戒氦浠ｄ簡鍝簺浣滀笟闇瑕佸洖瀹跺畬鎴愮殑銆傚嵆浣胯佸笀宸茬粡閫氳繃鍏朵粬鐨勬柟寮忓憡鐭ヤ簡瀹堕暱浣滀笟瑕佹眰锛屾垜杩樻槸寤鸿瀹堕暱浠棶涓闂瀛愪粖澶╁鏍...
绛旓細瀹夋帓濂藉涔犱笌鐢熸椿浣滄伅鏃堕棿瀵逛簬涓涓骞寸骇鐨瀛╁瓙闈炲父閲嶈銆備互涓嬫槸涓浜寤鸿鏉ュ府鍔╂偍锛1. 鍒跺畾瑙勫緥鐨勪綔鎭椂闂磋〃锛氬缓绔嬩竴涓浐瀹氱殑浣滄伅鏃堕棿琛紝鍖呮嫭姣忓ぉ鐨勮捣搴婃椂闂淬佸氨瀵濇椂闂村拰鍚勭娲诲姩鐨勬椂闂存銆傜‘淇濆瀛愬湪鐩稿悓鐨勬椂闂存瘡澶╄捣搴婂拰鐫¤锛屼互寤虹珛瑙勫緥鐨勭敓鐗╅挓銆2. 瀹氭椂瀹夋帓瀛︿範鏃堕棿锛氫负瀛╁瓙璁惧畾姣忓ぉ鐨勫涔犳椂闂达紝骞剁‘淇濊繖...
绛旓細瀛╁瓙涓涓骞寸骇浜嗭紝鏀惧鍚鍏堝湪鎴峰鐜╋紝杩樻槸鍏堝洖瀹跺啓浣滀笟鍛紵榛戝彂涓嶇煡鍕ゅ鏃╋紝鐧藉ご鍙戞柟鎮旇涔﹁繜 璁稿瀹堕暱瑙夊緱瀛╁瓙涓婁簡涓澶╃殑璇鹃潪甯哥疮锛岃兘澶鏀惧浠ュ悗鍏堢帺涓浼氾紝閫傚綋鐨勬瓏鎭紝鍐嶅洖瀹跺啓浣滀笟銆備竴銆佷簩骞寸骇鐨瀹濆疂纭疄搴旇澶氬瑝鎴忎竴浼氾紝涓夊勾绾т互鍚庡涓氱箒鏉傦紝瀛╁瓙鐜╃殑鏃堕棿灏卞皯浜嗐傛瘡鏃ュ啓瀹屼綔涓氬啀鐢ㄩ锛屾涓棿浼戞伅涓浼氾紝...
