宝宝睡眠不安，可能是这些原因！

宝宝的睡眠质量，关乎健康成长。如果宝宝总是似睡非睡，可能是以下原因造成的。
🍽️饮食不当
睡前吃太饱、夜间频繁喂奶、新辅食不适应或消化不良，都可能影响宝宝的睡眠。
🦷生理变化
出牙、断奶、预防接种后，宝宝可能会有些不适，影响睡眠。
🎉玩得太累
睡前过度兴奋或白天受到惊吓，都会影响宝宝的入睡。
🛌睡眠习惯
长期睡眠不足、不规律的睡眠饮食排便时间，都可能造成睡眠问题。
🌡️环境不佳
空气污浊、室温不适、被褥过厚等，都会影响宝宝的睡眠。
🤒生病不适
便秘、腹泻、湿疹等，或是发热、鼻塞等症状，都可能让宝宝难以入眠。
👨‍👩‍👦‍👦生活变化
搬家、换保姆、父母出差等，都可能影响宝宝的情绪，进而影响睡眠。

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