孩子自己独立睡觉的能力怎么培养
培养孩子自己独立睡觉的能力，是培养孩子独立的开始，那么多大的孩子可以自己独立睡觉了呢＼怎么锻炼孩子独睡呢＼ 孩子长到三四岁了，还不愿在自己的小屋里睡觉可怎么办＼不用急，美国儿童睡眠问题专家怀斯特夫人为父母们提供了一套小方法。
🏠让孩子喜欢自己的房间
白天让孩子经常在自己的房间里活动，比如让他在那里做游戏、换衣服，告诉他自己能拥有一个房间是多么了不起的事。你甚至可以把孩子的房间装饰成类似大人房间的样子，这会帮助小孩建立起对自己房间的亲切感。
😴午睡
让孩子在自己房间里午睡。
👩👦陪伴
如果需要的话，你可以陪孩子在他自己的房间睡上几个晚上。
👀逐渐脱离视线
家长可以每过3天，就把自己的椅子挪远一点，开始在床边，然后移到门旁，下一次就在孩子的房间外了。不过，刚开始时，即便是在门外，也仍然需要让孩子看到你，经过一段时间后，再彻底脱离孩子的视线。
🕰️合理的睡眠时间
要给孩子安排一个合理的睡眠时间，并督促他形成习惯，到时间就上床，然后把灯关掉。你可以坐在孩子床边的椅子上安抚他，等他睡着，记住一定不要躺在他身边。
🚫不要心软
只要下定决心让孩子自己睡了，家长就绝不能心软，就连偶尔把他抱到大床上做做样子都不行，这是一个原则性问题。
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