怎样度过感情上最煎熬的瓶颈期啊？
1.调整心态，避免不必要的争吵。瓶颈期最重要的是双方都要调整心态，避免不必要的争吵。如果他们只是吵架，他们可能离分开不远了。因此，在瓶颈期，调整心态是关键一步。
2.换位思考，拒绝冷暴力。
瓶颈期的两个人要多换位思考，多站在对方的角度看问题。有时候问题只需要一句话就能解决。但是，如果两个人都不说话，不换位思考，就不可能通过冷漠、轻视、放任、疏远来对待。
3.相互信任，学会感恩。
男朋友对我不耐烦这说明你男友已经不爱你了，也许他从一开始就没有真心爱过你，既然他现在对你就越来越不耐烦了，越来越敷衍你了。那就更别说结婚以后了，为了避免你和他结婚后的麻烦，现在就快刀斩乱麻，马上与他一刀两断，不要有丝毫的犹豫，分手后去找一个在乎你的男人，这样的话你的婚姻生活才会像鲜花一样尽情开放，幸福美满。人们最害怕的是不信任，夫妻之间，互相怀疑。怀疑对方的忠诚，所以情况会变得越来越糟，越来越无聊，甚至超越爱。
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