体育活动教案范文3篇
在老师进行体育活动 教育 之后，学校都会要求老师们写一份教案。下面我整理了体育活动教案，供你参考。体育活动教案 范文 一
一、课的内容：
1、复习 排球 传球、垫球
2、复习扣球
3、复习发球与接发球
4、教学比赛、裁判实习
二、课的目标：
1、复习排球各种基本技术，提高学生排球运动的技术水平。
2、通过教学比赛、裁判实习，提高学生的比赛能力和裁判能力。
三、课的重点、难点
1、课的重点：提高传球、垫球到位率
2、课的难点：提高扣球的成功率
四、场地器材：
排球场 排球20个
课的教学组成
1.准备部分
1.1课前常规
体育委员集合， 报告 人数，师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。检查人数，安排见习生。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
1.2 徒手操(8节)
1.3 游戏(看谁反应快)
2.基本部分
2.1 复习排球传球、垫球
2.1.1组织教法与要求：
(1)先示范、后讲解，建立完整的技术动作概念。
(2)学生两人一组，相互做单人传球动作，练习手指控球能力。学生两人一组相距2米相对站立，一抛一垫，练习传球落点。
(3)学生二人一组相对站立，一人抛，一人传球进行传球练习。
(4)两人相互交换。
2.1.2教学重点与难点
教学重点：学习排球的双手正面垫球的正确手型、击球部位和击球动作，从而使球能垫到位。
正确掌握传球的触球手型，要全身协调用力，靠手指和手腕的弹击球的力量击球。
掌心向上，拇指不能向上翘起，掌心不能向前。
教学难点：击球时向球下插球、夹臂、蹬地、展体、伸肘、压腕，强调要用全身协调用力击球。
2.2复习扣球(课的重点)
组织教法与要求：
(1) 手臂摆动和手法的动作
(2) 利用吊球做原地扣击球
(3) 离墙6米做原地扣球至地面3米落点动作。
(4) 徒手助跑起跳做扣球动作练习
(5) 网前一人固定抛球，其他队员轮流助跑起跳扣球。
2.3复习发球与接发球
组织教法与要求：
(1) 徒手做完整发球动作练习
(2) 自己持球于击球点上，做摆臂碰击球部位
(3) 做抛球的连续练习，掌握抛球技术
(4) 对墙发球练习
(5)把学生分为两个半场进行对发球练习
(6)把学生分为两边半场两个队伍，按照顺序一个发球一个接球。再交换角色进行练习。
2.4教学比赛、裁判实习
分小组进行比赛，由学生担任裁判
3.结束部分
3.1放松运动
3.2教师对本节课进行 总结
必须在学生原有的基础上继续不断提高发球和接发球的能力
3.3布置课外作业
3.3.1课后查阅有关排球运动的书籍和裁判法，下次课进行抽查、提问。
3.3.2 观看排球比赛录像
3.4回收器材
4.教师课后小结摘要
体育活动教案范文二
一、课的内容：
1、复习二十四式简化 太极拳
2、复习排球传球、垫球
3、复习发球
4、学习接发球
二、课的目标：
1、通过复习二十四式简化太极拳，令学生提高太极拳的技术水平。
2、复习排球的基本技术，提高学生的排球技术。
三、课的重点、难点
1、课的重点：复习简化太极拳
2、课的难点：发球技术的提高，包括发球的成功率和威胁性
四、场地器材：
排球场、排球20个
课的教学组成
1.准备部分
1.1课前常规
体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。检查人数，安排见习生。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
1.2 徒手操(6节)
1.3 游戏(贴膏药)
2.基本部分
2.1复习二十四式简化太极拳
2.1.1易犯错误：身体重心的转移，动作与动作之间的衔接，在转身时，脚步动作的移动，
做每一个动作应该舒展，动作到位。
2.1.2组织教法与要求：
(1)将学生分成几组，分组进行练习，教师个别指导。
(2)集体练习，听音乐，掌握动作的节奏与快慢。
2.2 复习排球传球、垫球
2.2.1 组织教法与要求：
(1)对墙连续垫、传球练习，体会手型、击球点。
(2)自垫、自传练习，注意抬臂动作和建立正确的传球手型。
(3)两人一组，一人抛球，一人垫、传球练习。
(4)两人一组，相距3～5米，对垫、传球练习。
2.2.2 教学重点：传球的基本手型，拇指、食指、中指三指弹拨用力将球从额头上方传出。垫球和传球的全身协调用力，而不仅仅是用手臂的力量。
2.3复习发球
2.3.1组织教法与要求：
(1)做抛球自击动作，要求左手将球托起，平稳向上抛球。
(2)两人一组，距离10米左右，对发练习。
重点：1、抛球的高度和击球点;
2、手臂的鞭打动作和脚的蹬地动作。
2.3.2教学重点：掌握下手发球的动作技术，掌握发球的力度和球的落点。
2.4学习接发球(接下手发球)
2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)
2.4.2讲解动作要点：
判断来球，移动到位，用正面双手垫球动作 方法 ，手臂的上抬和前送动作的幅度都略大于接飘球和大力发球。
2.4.3易犯错误：
(1)脚步移动不到位
(2)手臂的上抬和前送不够，球垫不起来或垫不到位。
2.4.4组织教法与要求：
(1)教师讲解与示范
(2)学生徒手模仿
(3)分组发球与接发球练习
(4)分组发球与接发球练习比赛
3.结束部分
3.1放松运动
3.2教师对本节课进行总结
接发球是学生进行教学比赛和打好比赛的关键，因此，必须加大力度的对学生进行练习。而且，随着练习的深入，对学生的接发球质量要提出更高的要求。
3.3布置课外作业
3.3.1课后进行 乒乓球 接发球的练习，提高接球质量，务必使球尽量能够到位。注意技术动作要点，相互注意和纠正错误动作。
3.3.2 进行有氧跑的练习，每天坚持锻炼30分钟
3.4回收器材
4.教师课后小结摘要
体育活动教案范文三
一、课的内容：
1、乒乓球简介
2、学习乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿势与基本站位
3、熟悉球性练习
4、学平击发球
二、课的目标：
1、通过对乒乓球运动的介绍，使学生基本了解乒乓球运动的基本知识
2、初步介绍乒乓球运动的基本技术，培养学生学习乒乓球技术的兴趣
三、课的重点、难点
1、课的重点：学平击发球
2、课的难点：乒乓球的步伐移动
四、场地器材：
乒乓球馆、乒乓球台10张、乒乓拍20只，乒乓球40只
课的教学组成
1.准备部分
1.1 课前常规
体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本课内容，提出目标要求。检查人数，安排见习生。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
1.2 徒手操(8节)
1.3 慢跑2圈
2.基本部分
2.1简介乒乓球运动
2.1.1起源
2.1.2发展
2.1.3国际乒乓球联合会
2.1.4当今世界乒坛格局
2.2乒乓球的基本技术动作
2.2.1乒乓球握拍的基本方法
动作要领：
● 横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面(如左图)
︱
● 直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(右图)
2.2.2乒乓球基本站位和准备姿势
● 方法：站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度;横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。
2.2.3乒乓球的基本步法
单步移动方法：击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法
2.2.4组织教法与要求：
(1)讲解时成密集队形
(2)练习时成 体操 队形
(3)教师示范、讲解
(4)学生分组练习
(5)教师检查纠错
并步移动：
移步时，先以来球异方向的脚向同方向的脚内侧并一步，然后同方向的脚再向来球方向迈一步同时制动，再挥臂击球。
特点： 此步法比单步的幅度要大，由于移动时没有腾空动作，有利于快速移动并保持身体重心的稳定。
交叉步
● 交叉步方法：击球时先以来球异方向的脚向来球方向移动，并超过另一脚，接着另一脚再向来球方向以取得合理的击球位置。一般在来球角度大的情况下采用这种步法。
● 组织：讲解时成密集队形练习时两人一台
2.3熟悉球性练习
组织教法与要求：
(1)托球练习
(2)持拍向上颠球
(3)对墙击球(距墙1.5米)
2.4学平击发球
2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)
2.4.2讲解动作要点：
正手平击发球：站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。当球从高点回落至离地 100 厘米处时，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前庆，触球中上部。击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。
2.4.3组织教法与要求
(1)徒手模仿发正手平击球练习
(2)对墙发球练习
(3)用多球发球练习
3.结束部分
3.1放松运动
3.2教师对本节课进行总结
对乒乓球基本练习的步法与基本技术要反复多练，因客观原因，学生原有的技术水平比较差，应从最基础的基本技术抓起，养成正确学习动作的习惯，形成正确的动力定型。
3.3布置课外作业
3.3.1每天徒手模仿发正手平击球，练习4—5次，注意技术动作要点，注意和纠正错误动作。
3.3.2 进行有氧跑的练习，每天坚持锻炼30分钟
3.4回收器材
4.教师课后小结摘要
猜你喜欢
1. 体育锻炼重在参与教案范文3篇
2. 体育活动策划范文3篇
3. 体育散文教案范文3篇
4. 体育方面的说课稿范文3篇
5. 校园体育活动策划方案范文3篇
6. 幼儿体育活动教案
绛旓細鍦ㄦ暀瀛﹀伐浣滆呭紑灞曟暀瀛娲诲姩鍓,鏈夊繀瑕佽繘琛岀粏鑷寸殑鏁欐鍑嗗宸ヤ綔,鏁欐鏈夊姪浜庨『鍒╄屾湁鏁堝湴寮灞曟暀瀛︽椿鍔ㄣ傛暀妗堣鎬庝箞鍐欏憿?涓嬮潰鏄垜鏀堕泦鏁寸悊鐨浣撹偛璇炬暀妗4绡,甯屾湜鑳藉甯姪鍒板ぇ瀹躲 浣撹偛璇炬暀妗 绡1 璇惧娲诲姩璁″垝 涓銆 娲诲姩璇剧▼璁剧疆: 鏍规嵁鎴戞牎鐨勫疄闄呮儏鍐,鏈潃鈥滄椿鍔ㄥ簲涓板瘜澶氬僵,瀵屾湁鍚稿紩鍔; 鍏呭垎鍙戞尌瀛︾敓鐨勭Н鏋佷富鍔ㄦ;璇惧爞鏁欏...
绛旓細鍦ㄦ暀瀛﹀伐浣滆呭紑灞曟暀瀛︽椿鍔ㄥ墠,閫氬父闇瑕佸噯澶囧ソ涓浠芥暀妗,鏁欐鏈夊姪浜庡鐢熺悊瑙ｅ苟鎺屾彙绯荤粺鐨勭煡璇嗐傚啓鏁欐闇瑕佹敞鎰忓摢浜涙牸寮忓憿?涓嬮潰鏄垜涓哄ぇ瀹舵暣鐞嗙殑骞煎効鍥浣撹偛娲诲姩鏁欐3绡,浠呬緵鍙傝,甯屾湜鑳藉甯姪鍒板ぇ瀹躲 骞煎効鍥綋鑲叉椿鍔ㄦ暀妗 绡1 娓告垙鐩爣: 1銆侀氳繃鍚勭璧疯窇鐨勬父鎴,鎻愰珮鍎跨蹇熻捣鍔ㄧ殑鑳藉姏銆 2銆佸姞寮哄効绔ュ惉淇″彿鍋氬嚭鍙嶅簲鐨勮兘...
绛旓細鍦ㄦ暀瀛﹀伐浣滆呭疄闄呯殑鏁欏娲诲姩涓紝閫氬父闇瑕佺敤鍒版暀妗堟潵杈呭姪鏁欏锛屾暀妗堟槸鏁欏钃濆浘锛屽彲浠ユ湁鏁堟彁楂樻暀瀛︽晥鐜囥傚揩鏉ュ弬鑰冩暀妗堟槸鎬庝箞鍐欑殑鍚э紒浠ヤ笅鏄垜甯ぇ瀹舵暣鐞嗙殑骞煎効鍥ぇ鐝浣撹偛鏁欐3绡锛屾杩庨槄璇伙紝甯屾湜澶у鑳藉鍠滄銆傚辜鍎垮洯澶х彮浣撹偛鏁欐 绡1 娲诲姩鐩爣 1.澶ц儐鍦版帰绱㈣疆鑳庣殑澶氱鐜╂硶锛屽彂灞曡蛋銆佽窇銆佽烦銆佽法銆佸钩琛＄瓑...
绛旓細澶х彮浣撹偛鏁欐鑼冩枃 绡3 娲诲姩鐩爣: 1.鍒╃敤妗屽瓙缁冧範鏀鐖佽法璺崇瓑鍔ㄤ綔,鎻愰珮鍔ㄤ綔鐨勭伒鏁忔с佸崗璋冩с 2.涓诲姩鎺㈢储妗屽瓙鐨勪笉鍚岀帺娉曘 3.涓诲姩鍙備笌閿荤偧,骞跺湪娲诲姩涓Н鏋佸姩鑴戙 娲诲姩閲嶇偣:鍒╃敤妗屽瓙缁冧範鏀鐖佽法璺崇瓑鍔ㄤ綔,鎻愰珮鍔ㄤ綔鐨勭伒鏁忔с佸崗璋冩с 娲诲姩闅剧偣:涓诲姩鎺㈢储妗屽瓙鐨勪笉鍚岀帺娉曘 娲诲姩鍑嗗: 1.妗屽瓙 5 寮犮佸灚瀛 4 ...
绛旓細1. 浣撹偛鏁欐鎬庝箞鍐 2. 浣撹偛鏁欐搴旇鎬庝箞鍐 3. 浣撹偛璇剧殑鏁欐瑕佹庝箞鍐 4. 浣撹偛娲诲姩鏁欐鑼冩枃3绡 5. 灏忓鐢熶綋鑲茶鏁欐搴旇濡備綍鍐 6. 骞煎効鍥皬鐝笂浣撹偛鏁欐 7. 骞煎効鍥綋鑲叉暀妗 8. 骞煎効鍥皬鐝綋鑲叉暀妗堣妗 9. 骞煎効鍥綋鑲叉椿鍔ㄦ暀妗 10. 浣撹偛鍋ュ悍鏁欐 宸茶禐杩 宸茶俯杩< 浣犲杩欎釜鍥炵瓟鐨勮瘎浠锋槸? 璇...
绛旓細绗1绡囥佷腑鐝浣撹偛娓告垙娲诲姩鏁欐:鑺辨牱绡悆鏁欐 娲诲姩鐩爣: 1.閿荤偧骞煎効鐨勪笂鑲㈠姏閲忓拰韬綋鐨勫崗璋冭兘鍔涖 2.鑳界Н鏋佸弬鍔犳父鎴忔椿鍔,骞跺浼氳嚜鎴戜繚鎶ゃ 3.鍦ㄦ椿鍔ㄤ腑,璁╁辜鍎夸綋楠屼笌鍚屼即鍏辨父鎴忕殑蹇箰,涔愭剰涓庡悓浼翠竴璧锋父鎴忋 4.閫氳繃娲诲姩骞煎効瀛︿細娓告垙,鎰熷彈娓告垙鐨勪箰瓒ｃ 5.鑰冮獙灏忔湅鍙嬩滑鐨勫弽搴旇兘鍔,閿荤偧浠栦滑鐨勪釜浜鸿兘鍔涖 浣跨敤鏉愭枡: 绡悆...
绛旓細2銆佹暀甯堣瑙ｈ繍鐞冨拰棰犵悆鐨勬柟娉曪紝鎻愮ず瑕佺偣 3銆佸鐢熷垎灏忕粍鑷富灏濊瘯鍑犳锛屼綋楠屽姩浣滆棰嗐4銆佷紭鐢熻〃婕旓紝甯堥紦鍔便5銆佸笀闂細鍦ㄦ瘮璧涘満涓婏紝寰寰浼氬彈鍒伴樆鎴紝鎴戜滑杩涜5瀵5鍒嗙粍姣旇禌銆6銆佸鐢熷垎缁勩7銆佸垎缁勫鎶椼傚洓銆佹斁鏉娲诲姩锛氭帹鐞冨叆娲 1銆佸鐢熷垎缁勮繘琛屾斁鏉炬父鎴忋傘绡囦笁銆戝皬瀛浣撹偛鏁欐浼樼鑼冩枃 ...
绛旓細骞煎効鍥浣撹偛娲诲姩鏁欐 绡5 娓告垙鐩爣: 1銆 缁冧範璧版枩鍧,鍙戝睍骞煎効鐨勫钩琛¤兘鍔涖 2銆 鍩瑰吇骞煎効璁插崼鐢熴佺埍鍔冲姩鐨勮壇濂借涓轰範鎯,骞惰繘琛屽垵姝ョ殑鐜繚鎰忚瘑鏁欒偛銆 娓告垙閲嶇偣: 甯姪骞煎効姝ｇ‘鎺屾彙涓ゆ墜渚у钩涓俱佸钩绋冲湴鍦ㄦ枩鍧′笂璧般 娓告垙鍑嗗: 1銆 鏈ㄥ埗鏂滃潯4鏉° 2銆 濉戞枡绛3鍙;楦瓙澶撮グ浜庡辜鍎夸汉鏁扮浉绛;濉戞枡鐜╁叿楸笺佸鏂欐銆佸皬鏍戞ā...
绛旓細鍏充簬骞煎効鍥浣撹偛娲诲姩鏁欐3绡 浣滀负涓鍚嶆暀鑱屽伐,鏃跺父闇瑕佺敤鍒版暀妗,鍊熷姪鏁欐鍙互鎭板綋鍦伴夋嫨鍜岃繍鐢ㄦ暀瀛︽柟娉,璋冨姩瀛︾敓瀛︿範鐨勭Н鏋佹с備紭绉鐨勬暀妗堥兘鍏峰涓浜涗粈涔堢壒鐐瑰憿?涓嬮潰鏄垜鏁寸悊鐨勫辜鍎垮洯浣撹偛娲诲姩鏁欐3绡,渚涘ぇ瀹跺弬鑰冨熼壌,甯屾湜鍙互甯姪鍒版湁闇瑕佺殑鏈嬪弸銆 骞煎効鍥綋鑲叉椿鍔ㄦ暀妗 绡1 娲诲姩鐩爣: 1.閫氳繃娓告垙鍙戝睍璧般佽烦銆佽窇銆侀捇绛...
绛旓細骞煎効鍥浣撹偛娲诲姩鏁欐 绡2 娲诲姩鐩爣: 1.鑳藉湪璇█鐨勬彁绀轰笅蹇熻翰闂窇銆 2.鍦ㄦ暀甯堢殑甯﹂涓嬪鍋氭ā浠挎搷,鑳藉崗璋冨湴鍋氬姩浣溿 3.瀛︿範鍚堜綔鎼繍鐗╀綋閫犳埧瀛愩 娲诲姩鍑嗗: 澶у瀷绉湪(鍙嫾鎻掋佸洿鍚堟垚鎴垮瓙)銆 娲诲姩杩囩▼: 1.鍑嗗娲诲姩:鏁欏笀鍜屽辜鍎夸竴璧峰仛妯′豢鎿嶃婄尓灏忓紵銆嬨 鐚皬寮熷憖鐚皬寮,娓呮棭璧锋潵鍋氭父鎴忋(鍋氳捣搴婃ā浠垮姩浣溿
