健康三要素是什么 什么是健康三要素?

\u5065\u5eb7\u4e09\u8981\u7d20\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f

\u5065\u5eb7\u4e09\u8981\u7d20\u662f\u751f\u7406\u5065\u5eb7\u3001\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u3001\u793e\u4f1a\u9002\u5e94\u5065\u5eb7\u3002
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1\u3001\u5e38\u5403\u591c\u5bb5\uff0c\u4f1a\u5f97\u80c3\u764c\uff0c\u56e0\u4e3a\u80c3\u5f97\u4e0d\u5230\u4f11\u606f\u3002
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生理健康:是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,无伤残,无病痛。心理健康:以生理健康为基础,并高于生理健康,指人的智力正常、情绪稳定、行为协调、积极向上、热爱生活、有良好的人际关系、心理特点与年龄相符合等。社会适应健康

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