盐水泡脚的禁忌
1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。2、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。
3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。如果药物搭配合，泡脚对中老年人的高血压、糖尿病、关节增生及退行性骨关节炎有一定的治疗效果。泡脚还能通过经脉调，调整内脏的功能。但对年轻人来说，泡脚的作用和意义并不是很明显。并且长期泡脚的人，会感觉到药物的效果会越来越弱。
4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
5、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
绛旓細7銆佺蹇屻傜洂姘存场鑴氬湪鐩墠鏉ヨ骞舵病鏈夊彂鐜颁粈涔堝壇浣滅敤锛浣嗘槸濡傛灉缁忓父浣跨敤鐩愭按娉¤剼锛屾垨鑰呬娇鐢ㄨ繃澶氱殑鐩愶紝鏈夊彲鑳藉鑲捐剰閫犳垚浼ゅ锛涢暱鏈熷ぇ閲忎娇鐢ㄧ洂娉¤剼鏈夋崯鑲捐剰鍔熻兘銆傚缓璁鏋滄兂閫氳繃鐩愭按娉¤剼娌荤悊鑴氭皵鍙互鍜屾场鐧介唻浜ゆ浛杩涜锛岃繖鏍疯兘鎶婂浜轰綋鐨勪激瀹冲噺鍒版渶灏忥紱鍥犱负鐩愪腑鍚湁澶ч噺鐨勯挔鍏冪礌锛屾笚閫忓帇姣旇緝澶э紝浼氭笚鍏ュ埌琛娑蹭腑鍘...
绛旓細娉¤剼鏃讹紝閬垮厤鍦ㄨ繃楗便佽繃楗ユ垨杩涢鐘舵佷笅锛屽洜涓烘矏瓒充細鍔犲揩鍏ㄨ韩琛娑插惊鐜紝瀹规槗鍑虹幇澶存檿涓嶉傜殑鎯呭喌銆傞キ鍚庡崐灏忔椂鍐呬笉瀹滄场鑴氾紝浼氬奖鍝嶈儍閮ㄨ娑茬殑渚涚粰銆2銆佺壒娈婁汉缇ゆ场鑴氭椂闂撮暱鑷存檿鍘 韬綋鍋ュ悍鐨勪汉娉¤剼銆佹场娓╂硥閮芥病闂锛屼絾鐗规畩浜虹兢瑕佹敞鎰忋備緥濡蹇冭剰鐥呫佸績鍔熻兘涓嶅叏鎮ｈ咃紝浣庤鍘嬨佺粡甯稿ご鏅鐨勪汉锛岄兘涓嶅疁鐢ㄥお鐑殑姘...
绛旓細娓呮磥缇庤偆寰堝濂虫ч兘鏈夌敤鐩愬紑姘存礂鑴搞娉¤剼銆佹场婢＄殑涔犳儻锛鐩愭按娓呮礂鍙互寰堝ソ鐨勬竻闄よ劯鐨瘺瀛斾腑绉仛鐨勬补鑴傘佺矇鍒恒侀湶鍦ㄥ琛ㄧ殑鈥滈粦澶粹濅互鍙婄毊鑲よ〃闈㈢殑瑙掕川鍜屾薄鍨紝鍚屾椂瀵规鐨佽璐ㄧ瓑纭毊涔熸湁寰堝ソ鐨勮蒋鍖栨竻闄や綔鐢ㄣ傛秷鑲块┍姣掗珮娴撳害鐩愬紑姘寸敱浜庢笚閫忓帇杈冮珮瀵归┈铚傘佽潕瀛愩佽湀铓ｇ瓑姣掓ф槅铏彯鍜紩璧风殑鑲跨棝鏈夊緢濂界殑娑堣偪浣滅敤锛屽湪...
绛旓細1.鍏锋湁缂撹В鐤插姵銆佷績杩涚潯鐪犵殑浣滅敤銆2.璧峰埌娑堢値銆佹潃鑿岀殑浣滅敤锛屽彲浠ユ敼鍠勮冻閮ㄨ剼鑷佽剼姘旂瓑涓嶉傘瓒抽儴鏈夊浼ゃ佺毊鑲ょ梾鎴栫儷浼ょ殑浜轰笉瀹滆繘琛岃冻娴銆傛湁涓ラ噸蹇冭剰鐥呫佽鏍撱佸嚭琛鎬х柧鐥呫佽触琛鐥呰呯蹇岃冻娴淬2鐧介唻娉¤剼 鍦ㄨ冻娴寸殑姘翠腑鍊掑叆閫傞噺鐨勭櫧閱嬶紝鍏锋湁浠ヤ笅鐤楁晥锛1.璧峰埌缂撹В鐤插姵銆佷績杩涚潯鐪犵殑浣滅敤銆2.鍏锋湁娑堢値銆佹潃鑿岀殑...
绛旓細鑺辨鍜岀洂娉¤剼鏈変粈涔绂佸繉 缁忔湡涓嶅疁娉 濂虫х粡鏈熶笉瀹滀娇鐢ㄨ姳妞掓按娉¤剼锛屽惁鍒欎細鍔犲墽鐥涚粡鐥囩姸;娉¤剼姘翠笉瀹滃お鐑紝杩囬珮鐨勬按娓╀細瀵艰嚧瓒抽儴鍏呰锛岃屽績銆佽剳銆佽偩绛変緵琛涓嶈冻锛岃屽嚭鐜板ご鏅曠棁鐘躲傚効绔ヤ笉瀹滄场 瓒冲紦鏄粠鍎跨鏈熷紑濮嬪舰鎴愮殑锛屽鏋滅粡甯告х敤鐑按缁欏効绔ユ场鑴氾紝浼氱粰瓒抽儴鐨勭缁忋佽绠＄殑鍔熻兘甯︽潵涓浜涘奖鍝嶏紝灏ゅ叾鏄...
绛旓細1銆 淇濇寔涓汉鍗敓娓呮磥,鍋ュ悍鐨勭敓娲讳範鎯彲浠ヤ娇鎮ｇ梾鍑犵巼澶уぇ闄嶄綆,鏈夎剼姘旀偅鑰呯棐鍕ゆ崲闉嬭鍕ゆ礂鑴;骞朵笖鍏绘垚涓涓壇濂界殑楗涔犳儻,绂佸繉鍚冭緵杈ｅ埡婵鎬х殑椋熺墿,澶氬悆涓浜涙按鏋溿傝敩鑿,姝ｆ墍璋撶梾浠庡彛鍏,鑹ソ鐨勯ギ椋熶範鎯兘浣跨梾鎯呭揩閫熷ソ杞 2銆 瀹堕噷閮芥湁鐧介唻,鎮ｈ呮瘡鏃ュ彲鐢ㄧ櫧閱娉¤剼,鐧介唻鑳借捣鍒版潃鑿屾鐥掔殑鏁堟灉銆 3銆 鎮ｈ呬篃鍙敤鑼跺彾娉℃按...
绛旓細濡傛灉娉¤剼鐢ㄧ殑姘撮噺杈冨,鎴栨槸鎬曞喎鐨勭棁鐘舵瘮杈冮噸,鍙厡鎯呭鍔犲鐨勭敤閲忋傜敤鐢熷姘存场鑴氫竴娈垫椂闂村悗,鎬曞喎鐨勭棁鐘朵竴鑸兘澶熷緱鍒颁竴瀹氱▼搴︾殑鏀瑰杽銆7銆鐩愭按娉¤剼:鏉鑿屾不鑴氭皵鐩愭按娉¤剼娌昏剼姘斻傝繖鏄洜涓洪鐩愭湁寰堝ソ鐨勬潃姣掗櫎鑿屽姛鏁,鑰屾妸椋熺洂鏀惧叆鐑按涓,鍒╃敤姘翠腑鐑姏,閭ｄ箞鐨偆鍙互鏇村ソ鐨勫惛鏀剁洂姘寸殑鏉姣掗櫎鑿屾垚鍒,灏卞彲浠ュ疄鐜扮洂姘存场鑴氭不鐤楄剼姘旂殑...
绛旓細绂佸繉锛氫綋璐ㄥ瘨鍑夈佽儍鑲犱笉濂界殑浜哄繉鏈嶃傝強鑺 锛1锛夎強鑺辫尪锛氱敤鑿婅姳娉¤尪锛屾皵鍛宠姵棣欙紝鍙秷鏆戙佺敓娲ャ佺椋庛佹鼎鍠夈佸吇鐩佽В閰掋傦紙2锛夌敤鐧借強鑺辨场鑼跺枬锛屽彲鍙戞尌鐧借強鑺卞钩鑲濇綔闃炽佺枏椋庢竻鐑佸噳琛鏄庣洰鐨勫姛鏁堬紝鑰屼笖鐧借強鑺辨竻棣欏懗鐢橈紝娉¤尪鍠濆彲澧炶繘鑼舵堡棣欏懗锛岄傚彛鎬уソ銆傦紙3锛夎強鑺辫尪鑿婅姳娉¤尪鏄汉浠枩鐖辩殑娓呭噳楗枡涔嬩竴銆
绛旓細涓嶇鏄繍鍔ㄥ悗鍑烘睏锛屽悆浜嗘俯鐑鐗╄屽嚭姹楋紝杩樻槸娉¤剼鍚庡井寰嚭姹楋紝閮藉彲浠ヨ揪鍒扮瀵掓箍鐨勬晥鏋溿2/6楗绁涘瘨婀 甯稿悆杈涜荆銆佹俯鐑殑椋熺墿鍙互绁涘瘨婀裤傜敱浜庡湴鐞嗘皵鍊欑殑涓嶅悓锛屽悇鍦板尯閮芥湁閫傚悎褰撳湴鐨勯┍瀵掗ギ椋熶範鎯傛瘮濡傚寳鏂瑰枩娆㈠悆钁便佸銆佽挏銆佽荆妞掋佺墰鑲夈佺緤鑲夎繖浜涙俯鐑侀珮鐑噺鐨勯鐗╂帓瀵掓箍;鍥涘窛浜哄枩娆㈠悆楹昏荆锛涙箹鍗椾汉鍠滄鐐...
绛旓細鏈変簺椋熺墿涔熶細鍔犻噸鐥呮儏鎭跺寲锛屽洜姝よ绂佸繉鐨勯鐗╁垏涓嶅彲鍥犱负鎺у埗涓嶄綇鑰屽幓鍋峰悆銆傞偅涔堬紝鑰佺儌鑵匡紙涓嬭偄婧冪枴锛夋偅鑰鐨勭蹇椋熷搧鏈夛細 (1)蹇岃緵杈ｄ箣鐗╁杈ｆ銆佽荆閰便佽荆娌广佸窛妞掋佸挅鍠便侀煭鑿溿佽挏鑻椼佽姤鏈瓑杈涜荆涔嬬墿锛屾湁淇冭繘琛娑插惊鐜紝鍔╅暱浣撳唴婀跨儹鐨勪綔鐢紝椋熺敤鍚庝細浣跨伀涓婃祰娌癸紝浣跨値鐥囨墿鏁ｃ (2)蹇岄厭绫诲彲浣挎簝鐤...
