每次晚上吃生洋葱蘸甜面酱，第二天早上称重就能瘦一斤左右，是什么原理？大概一次食用100克 饮食需要注意什么？
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注意事项
⒈患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。
⒉患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。
⒊患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。
（换成别的食物控制好量，形成热量缺口，一样也可以瘦下来）
很简单！
这玩意儿对肠胃有刺激作用！
排泄比较多！
话说你是在起床上厕所后称的吧？！
大葱蘸酱应该是不好碳水，如果不吃其它的掉秤属于正常吧。
我觉得应该不是食物的原因，就算你不吃这个生洋葱蘸酱，晚上一直节食的话，也会瘦的。
这可能是你每天早晨称重有误差，如果每天都瘦一斤左右的话，用不了三四个月就会把人瘦没的，所以，你再仔细称重，称准确为好。
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