该怎么让孩子改掉吃手指头的习惯？
儿童吃手指可能与儿童过于紧张和焦虑有很大关系，可以通过这种方式缓解压力。戒除的方法是通过强制矫正和药物结合。戒除的是大人和孩子明确吃手指的危害，让孩子有戒除这种不良习惯的主观意识。是大人要注意观察孩子的情况。如果孩子不自觉，大人需要立即停止吃手指。但不要盲目打骂，可以语言温和些，以免造成孩子更加紧张。
可在手指头上涂些苦药汁或苦瓜汁，让孩子手上有苦味，可起到戒断的效果。不要简单粗暴地制止，大人要明白，宝宝吃手一定是生理或心理上的需要，不要简单粗暴地制止宝宝，越制止孩子可能吃得越厉害，因为孩子的好奇心比大人强得多，如果家长过于强调干预，反而在不知不觉中强化了这种习惯。分散宝宝的注意力，适当引入其他替代品，所以家长要分析宝宝吃饭的原因，根据原因进行疏导。
正面强化，要多进行正面强化，强调强化好的方面，而不是惩罚坏的方面。尽量不要说不要吃手，因为对于宝来说他不会听到不要，但会记得吃手，不要威胁或教宝宝吃你的嘴了，这样不但没有用，反而对宝宝的心里造成伤害。正确的做法是，看到宝宝吃东西时，先深呼吸，让自己平静下来，然后分散宝宝的注意力，引导他做其他事情，并表扬宝宝做得好。这就是正强化的方式。
通常孩子咬指甲有生理和心理上的原因。生理上的问题：缺乏微量元素，如锌和铁。心理原因主要包括：父母对孩子的卫生保健不够；父母之间关系紧张，家庭不和，导致孩子心灵受到伤害和压抑，造成情绪紧张；孩子往往缺乏父母的关心和温暖；长期的学习压力，使孩子不能减轻心理负担，加上父母的期望过高，使压力增大。建议家长先带孩子做微量元素检测，如果孩子缺乏微量元素，及时补充
这个时候应该注意孩子的注意力可以给孩子购买磨牙棒，或者是硅胶玩具，其实父母可以陪着孩子一起玩。给足孩子安全感。
应该给孩子买一个安抚奶嘴，平时如果孩子吃手的话，一定要及时的制止，平时尽量手上给孩子拿一个玩具。
在生活中就应该纠正孩子的这个不好行为 可以在孩子的手指涂抹一些苦瓜汁 ， 这样就可以避免孩子吃。
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