孩子晚上开着灯睡觉，对发育有什么影响？ 宝宝晚上开着灯睡觉，对发育有哪些影响？
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首先，我们要知道长期开灯睡觉对我们的身体是百害而无一利的。大多数人都习惯在黑暗环境下睡眠，有些人对光线特别敏感，由于环境的光线过于明亮，会出现入睡困难的问题。所以对小孩会有什么影响呢？
孩子晚上开着灯睡觉对发育有以下的影响请注意
第一，会影响到孩子的睡眠质量。进入睡眠的过程是个非常复杂的生理过程，其中有个很重要的环节就是大脑会释放褪黑素，褪黑素会促进入睡，增加睡眠深度维持睡眠，而开灯睡觉会抑制我们人体褪黑素的分泌，会使我们身体的免疫力降低，增加了患上癌症的一个概率。因为孩子睡觉的时候，如果开灯会影响到孩子体内褪黑素的分泌，从而导致孩子睡眠质量比较差或者睡眠不安。导致孩子睡眠不足，从而影响孩子第二天的学业成绩以及学习的专注。从而对孩子产生不良的影响。
第二，会影响到孩子体内的生长激素分泌和合成，并进一步影响到孩子身高的发育。所以孩子睡觉的时候，我们还是要尽量减少光线，尤其是蓝光，因为它对孩子睡眠的影响是最大的，也会在一定程度上影响体内生长激素的合成和分泌，容易出现性早熟，以及诱发失眠、焦虑等，提前发育，从而最终影响到孩子身高的增加。
第三，另外，人体在睡觉的时候是处于一种修补的状态，使我们身心都达到一个最佳的状态。人类需要白天和夜晚，这样身体才能够达到阴阳平衡的最佳状态，而开灯睡觉会令我们身体的这种精气出现紊乱，所以人体就容易出现第二天疲劳的感觉，无法获得最好的休息，所以晚上开灯睡觉的危害，轻则神经衰弱、失眠，严重的会引起内分泌的紊乱，甚至会诱发癌症的一个风险。
最后建议家长在小孩晚上睡觉的时候还是关灯睡觉会比较更好一些。
经常的开灯对孩子的视力发育有一定影响。人工的光源不同于自然的光源，会产生一种光源压力。经常的开灯会引起光源通过眼皮透进眼睛里，影响孩子视网膜的发育，对孩子视力的正常发育有一定的影响。也对睡觉有一定的影响
建议晚上还是不要开热灯，让孩子睡觉。好像是因为那样子的话，会让宝宝的身体没有办法进行什么作用来着。然后会长不高，而且会让他的身体以为现在是白天，以后晚上的时候就会睡不着觉。
生长激素的分泌有一定的规律，多数是在宝宝熟睡时，睡眠质量比较好的情况下分泌，所以保证充足和有效的睡眠十分重要。如果睡不踏实，可能会影响生长激素的分泌。
晚上开着灯睡觉,对孩子会有一些影响。最主要的会影响到孩子的眼睛发育,同时,影响的孩子夜间的睡眠质量,同时也影响到生长激素的合成和分泌。
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