不少人在用的“吨吨桶”，为何可能会引发“水中毒”？
吨吨桶容量大，会让人在短时间内喝大量的水，这时身体内钠数量不足，会引发水中毒。
平时人们常说的水中毒就是低钠症，是人们在短时间内喝大量水而导致的一种不适症状。现在流行使用的吨吨桶是一种容量比较大的沉水容器，很多人喜欢用它喝水，但用这种容器喝水容易没有节制，会在短时间内让身体吸收，大量的水分让身体内的钾钠失衡，这时就会出现低钠症，也就是人们所说的水中毒。
虽然使用端端桶存在引发水中毒的可能，但发生这种情况的概率并不高，因为水中毒是一种极为罕见的情况，短时间喝喝大量的水是两个必不可少的条件。平时人们喜欢喝水是好事，但也要注意喝水的科学性，最好保证少量多次，每次补水量应该控制在200毫升左右。本身患有心脏病和高血压以及肾脏疾病的人，更不能在短时间内喝大量的水，不然会让身体负担加重，容易导致心衰和电解质紊乱。
我是一种很方便的饮水瓶，特别适合那些喜欢健身和运动的人。不过这种饮水瓶上也标有时间和饮水的刻度以及容积，按照正常的饮水量气饮水就可以，没有必要一次把端端桶中的水全部喝完，那样才容易造成水中毒。在水中毒以后会有烦躁，全身无力和呕吐等多种不适症状发生这些症状与低血糖的症状极为相似，难以区分，所以在出现这些不适症状以后，要尽快休息停止运动。
休息不能缓解症状的时候，就要及时去医院就诊。医生在确定病情以后会对症治疗，让患者出现了不适症状缓解。人们经常使用端端，暂时多人，只有在短时间内毫无节制地大量饮水才有导致水中毒的可能，平时按照科学的方法根据自己身体状况去适量饮水，经常饮水会加快身体新陈代谢，促进身体的有害或者排出，也不会有水中毒的症状发生，对身体健康有益无害。
主要是因为这种桶一般都放在室外，被阳光长期暴晒，就会释放有毒物质。
可能是因为里面有非常多的微量元素，我们的体内如果吸收过多，就会导致产生不良反应。
其实并不是这种桶引起的中毒，而是短时间大量饮水引起的中毒反应。
众所周知，在生活当中很多人都比较喜欢使用“吨吨桶”，认为这样的杯子喝起来非常的爽，另外也能够帮助自己及时补充水分。但是如果使用的不当是会引发水中毒的，因为“吨吨桶”的容量要比一般水壶大很多，往往可以说大几倍，而且价格也都是几十块钱到几百块钱不等。很多人对于水分是没有相应的了解，所以很有可能因为水分喝多了，导致身体受不了。
其实很多人买“吨吨桶”的主要目的就是为了督促自己喝水，毕竟大家每天是要摄入1000~2000毫升水分的。但是很多人特别喜欢喝饮料吃冷饮，所以就没有为身体提供较多的水分，所以买了这样的吨吨桶之后，很容易出现补水补过头的现象。那么身体就会出现一定的问题，甚至还会腹痛腹胀，如果症状较为严重的话，是会出现水中毒的现象。
所以不管是买什么样的水杯或者水桶都要适量，不要因为这样的水杯可以督促自己喝水就频繁的购买。人的肾脏毕竟是有限的，同时最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦大家喝的水分过多速度过快，摄入的水分就会存在自己的体内，因此还有可能出现脱水症状或者低钠症状。经常表现为头晕眼花呕吐，甚至还会出现昏迷痉挛。
虽然一天8杯水是比较合适的，但是要分为几次或尽量中间拉开一段时间，即使没有引起水中毒，那么堆积在胃肠道当中也是很难受的，对于身体健康有着相应的负面影响。所以大家在喝水的时候一定要注意速度，一次就喝一点。喝的过多会冲淡胃液，影响胃肠道的正常吸收，而且运动期间尽量以淡盐水柠檬水为主。
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